【辟谷教程--9】辟谷减肥的朋友，暂停一下。

梅子君 · 发表于 2010-3-24 19:27:12

威廉说得正到点儿上，点出了许多新手们的症结！
学会倾听自己的声音

有缘人 · 发表于 2010-3-24 19:58:14

看来要学习的真的很多，加油

自然醒 · 发表于 2010-3-24 20:43:56

:victory:好贴

自然醒 · 发表于 2010-3-24 20:44:23

小小蝴蝶 · 发表于 2010-3-26 23:03:12

嗯，要静下心来，我会努力的。谢谢威廉大大的当头怒喝。

问问天 · 发表于 2010-3-27 22:38:59

我今天已经开始断食了，不知道对不对，反正是想吃。但并不觉的饿，就是想吃

小猫朵朵 · 发表于 2010-3-31 15:04:28

今年我也尝试了两次，第一次很难受，因为心里静不下来，搞的头很痛，第二次挺好的，照常上班，但做事的时候尽量让自已从容一点，结果感觉不吃饭和平时吃饭没多大区别，反应一样快，肚子也不难受，而且身上很轻松
，我以前脸上老有痘，现在很少长了，也很少烂嘴角了

小老鼠 · 发表于 2010-4-2 14:32:06

楼主啊，辛苦了！！！！谢谢

雾冰儿 · 发表于 2010-4-4 02:13:23

:)谢谢楼主的指引，正在摸不着头脑勒，呵呵，现在知道该怎么开始慢慢学习了。。。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-5 11:47:52

方法都不重要，心法才是重要的！！！！！！！！！！！！！！

如音 · 发表于 2010-4-6 11:14:57

本来是打算4月3日(农历二月十九)开始辟谷，可是那天早上陪妈妈和孩子去寺庙祈福，回来后又要照顾他们婆孙俩吃饭，所以辟谷很困难。
妈妈身体虚弱，吃饭很少，所以我总是想办法让她吃的可口；
孩子明年高考，经常熬夜，免疫较差，我也是费尽心思照顾她。
要照顾好他们，我总是寻找各种好方法，首先想调整的是自己的身体。
4月4日陪老公和儿子媳妇回蓝田老家祭祖。
所以我的计划改了：今天开始辟谷！
愿我的辟谷体验成功！
愿龙腾辟谷的前辈们吉祥如意！健康幸福！

如音 · 发表于 2010-4-6 11:30:18

这几天一想到要辟谷了，肚子里一点都不知道饿；感觉挺好的。
可是家里总有剩饭，倒掉可惜，只能是我吃掉。
妈妈身体比以前好多了，看见别人的菠菜面很香，我就回家给她和孩子也做了一些手擀菠菜面，还好，妈妈吃得很香。以后妈妈可以自己做菠菜面吃。
今天好了，我只给孩子和老公做饭，妈妈不知道我在辟谷，不用担心了。我也可以用心体验辟谷了。

诚心诚意 · 发表于 2010-4-9 10:20:44

谢谢，差点儿漏学如此重要的帖子

诚心诚意 · 发表于 2010-4-9 12:33:10

我今年65岁了，辟谷的目的是为了强身治病。听了楼主的话我感觉我是盲目辟谷。辟谷前我没有做准备工作，今天是辟谷第四天，一直有饿感，想吃。中午我决定停止辟谷，开始进食。吃了一碗小米稀钣、一个鸡蛋、一点蔬菜。今后我要多多学习，掌握辟谷知识和方法后再进行辟谷。谢谢博主！

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-11 11:03:04

1# williamzw

南京龙腾 · 发表于 2010-4-11 14:25:25

呵呵，笑笑。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

读雪 · 发表于 2010-4-11 14:59:20

这个教程的第7课怎么没有呢？
楼主的提醒很有必要，但是也不必过于严肃，这往往会使刚学习辟谷的朋友无所适从。

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-11 15:52:55

先要懂得爱自己的身体！！！

牧歌 · 发表于 2010-4-13 12:00:13

我是点穴辟谷和这个辟谷有什么不同吗

有凤来栖 · 发表于 2010-4-13 23:11:18

唉~难道不能通过辟谷减肥吗？我可是为这个来的~

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