【辟谷教程--9】辟谷减肥的朋友，暂停一下。

青阳 · 发表于 2010-3-2 11:59:21

楼主是一片真心为大家好啊

洗心革面 · 发表于 2010-3-2 14:54:16

我刚刚发布了地藏经，跟辟谷无关，很抱歉，我以后不发布于辟谷无关的信息了

小朱 · 发表于 2010-3-2 20:15:25

受教了……
反省中……

水月洞天 · 发表于 2010-3-4 12:00:56

:handshake谢谢指导！

岁月如风 · 发表于 2010-3-4 12:53:49

我是新手，还没有辟谷经验，受益匪浅，继续学习

自然 · 发表于 2010-3-4 13:05:21

受益匪浅，版主用心良苦，无私奉献，给我们做出了好榜样。感动~~~

天音 · 发表于 2010-3-4 13:13:20

多谢楼主的教导，受益了！！！

行者悟空 · 发表于 2010-3-9 10:52:09

威廉的帖子总是很一针见血的警醒！
的确，你是为什么要辟谷！

雪花雨 · 发表于 2010-3-10 21:20:27

辟谷就是追求健康，爱惜自己，善待身边所有的人。

淼淼 · 发表于 2010-3-13 14:23:21

辟谷需要服气吧我不会服气我现在身体不好我得好好学习一下用辟谷来健身

冰块 · 发表于 2010-3-13 23:38:20

辟谷的第一要领是顺其自然。。。。。。。
要倾听身体的声音。。。。。。。。。。。。。。。。:hug:

远子 · 发表于 2010-3-14 00:58:43

有几个朋友在吃生食，感觉也很好，想起以前看到的八几年出版的瑜伽书里面提到，断食，让身体洁净。也是很重要的一部分训练

南爵 · 发表于 2010-3-15 17:06:11

很有道理。。。。支持威廉，，，，，，，，，，

夜玫瑰 · 发表于 2010-3-15 23:31:40

其实来这个论坛之前我也读过这方面的书了但时间经验很少所以希望能结交更多的朋友大家一起努力让这些好的生活方式变成习惯

蓝玫瑰 · 发表于 2010-3-16 17:24:06

我误打误撞，在不了解辟谷这个词的时候开始辟谷，今天是第六天了，依然没食欲。是我身体自然的反应。
如果我有计划地辟谷，可能效果还没有这么好呢呵呵。。。
感谢龙腾;P

阿娇 · 发表于 2010-3-23 10:52:47

谢谢，差点儿漏学如此重要的帖子

阿娇 · 发表于 2010-3-23 10:53:48

1# williamzw

为了满足虚荣心，可能会有吃减肥药辅助的。

阿娇 · 发表于 2010-3-23 10:54:34

建议每一个朋友，至少学会服气，操练一段时间《大爱》后，再考虑辟谷。在这之前，绝了这个念头吧。

如果有了辟谷的想法，更要学习。辟谷的理论很多，而且互相矛盾，你该怎么理解。。。。

等你明白大致的道理，积累了足够知识，再开始吧。

即使开始，也请抱持顺其自然的态度。如果想吃饭，很想吃饭，那就吃呗，这跟毅力无关。

跟你的缘分有关，跟你的积累有关。你学习的不够，积累的不够，所以才这样。没关系，继续学习，继续积累嘛。。。。。。

阿娇 · 发表于 2010-3-23 10:54:57

辟谷减肥，还有一个重要的问题：别指望辟谷这几天，改变你的身材。

是，辟谷能让体重迅速下降。但如果辟谷完成，继续暴饮暴食，多吃少动，很快就会反弹。

辟谷只是一个开始，真正减肥，要靠辟谷结束后长期的，良好的生活习惯。少吃，多运动。

阿娇 · 发表于 2010-3-23 10:55:20

有没有学习大爱？有没有听听自己内心的声音？

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

【辟谷教程--9】 辟谷减肥的朋友， 暂停一下。

【辟谷教程--9】辟谷减肥的朋友，暂停一下。