2月9日，和美辟谷有约，来跟贴啦！

每天爱自己 · 发表于 2020-2-2 15:56:03

第一次辟谷准备中，很期待！！

冀随信 · 发表于 2020-2-2 16:15:08

今天天行健一小时，很舒服

成佛妙音 · 发表于 2020-2-2 18:09:02

很想一起学习，这两天把怎样跟贴、怎样下IS、怎样做功课都慢慢熟悉了一下，慢慢来有心练功无心成功，心态好了辟谷是自然而然发生的，我们本来就会的

融通无碍 · 发表于 2020-2-2 18:17:59

今天是个特别的日子2020年2月2号，美好的一天开始了，听着和美老师的大爱语，感觉美美哒。起来给孩子做饭。吃了早饭，在家走天行健。这个天行健录音我的最爱，一边听，一边扭屁股，一边笑，喜洋洋。之前也辟过谷，但是身体病好了，体型现原形了。对于暴饮暴食4个字，我记不了吃饭，其实是记不了一种爱。怎么也不安全。之前也走天行健。但是我不喜欢。听大爱。喜欢听歌曲。没有认真对待。这几天听大爱找到感觉了。在爱中陶醉。明天继续

豫-珍惜所有 · 发表于 2020-2-2 19:14:45

准备功课做起来，2月9日辟谷约起来。

梵乐 · 发表于 2020-2-2 19:49:43

写的太好了，辟谷回归本性。

成佛妙音 · 发表于 2020-2-2 19:59:52

以前整个人都是死气沉沉的没有活力，今天老师们在群里发的找答案的图片，找了三次是错的，后来有同学发出了正确答案和步骤，我发自内心的笑了，原来这就是脚踏实地的修行修细心，这么多年差的就是落实，感恩老师们感恩同学们有你们真好！

晋随便 · 发表于 2020-2-2 20:41:43

今天出去天行健，天气好，心情更好！跟老公一起，老公平时不喜欢听天行健的音乐，今天从头听到尾。还说挺好！看来我已经影响到他啦！哈哈！努力加油！

所爱 · 发表于 2020-2-2 20:49:27

中国加油

幸运的兰兰 · 发表于 2020-2-2 20:51:59

漂亮的和美老师在哪里办辟谷班呢，一次也没参加上落地班好遗憾

景宜 · 发表于 2020-2-2 21:06:47

从2月9日开始准备参加辟谷，开始为辟谷做准备工作，每天学着走天行健、练习做叩齿吞津，尝试给身体做大爱；以前由于工作原因经常熬夜造成心慌胸闷，担心不能做辟谷，老师说只要你准备工作做的充分一切都不是问题，我就尝试跟着做准备工作，认真听音频、看日记，到今天为止虽然还没有正式辟谷，我已经感觉到了身体轻松，呼吸顺畅，没有因为一点事情就焦虑不安，感恩辅导老师大爱付出

韩文爱 · 发表于 2020-2-2 21:20:41

今天下午居委会不让出去啦！晚上吃完饭看着窗外寂静的小区雪景。。。我家锅盖说：你还没完成天行健10000步一日一善的捐献啦！哈哈哈我还有任务没完成啦！加油九妹！我是快乐滴。我是健康滴！我是健康大使！我是有责任滴！锅盖一起来！

浙幸福光子 · 发表于 2020-2-2 21:29:22

今天走天行健一小时，特殊时期在老家呆着，没那么自在，全是重口味的菜，身体好想放假了!想回去，这几天还不方便!晚上看群里分享，听录音

新手果园 · 发表于 2020-2-2 23:48:07

什么时候开始直播？期待

月光飘扬 · 发表于 2020-2-3 20:06:05

民间留下来的老话:饿治百病，更不用说辟谷了

零点的咖啡 · 发表于 2020-2-3 20:37:27

天行健一个半小时，踏着雪做大爱，感觉自己美美哒

冀随信 · 发表于 2020-2-3 21:02:03

今天早上口齿9组，天行健30分钟

沧海道人 · 发表于 2020-2-3 21:20:55

写得好，真是做足了功课！

不一样的风 · 发表于 2020-2-3 22:15:41

终于找到原来的号进来了，感恩和美老师，期待十六开始辟谷

景宜 · 发表于 2020-2-3 22:17:43

楼道里天行健回来打卡，过年回家的人陆续都回来了，此时最重要的是让我们得心态尽量保持平稳，相信国家能够带领我们度过难关，从自身做起，从小事做起，锻炼的时候尽量躲开人群，错开人多的时间，认真学习辟谷，提高身体素质…

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