2019.8.26 冀-心澈微平辟谷分享《我的辟谷收获》

朱微微

     我叫朱微微，来自河北保定涿州，我的论谈名叫冀－心澈微平。我接触辟谷，有将近十年的时间，与喝风结缘已经有八年的时间了。时间过得好快啊，那时候孩子还没上幼儿园，现在他都已经四年级了。翻看这些年的辟谷日记，我很感慨。最早因为体重太重，急于减重，我只知道“辟谷”这个词，从百度上搜索了一下。在爱人的支持下，我就开始了为期七天的断食，艰难地挨过了七天，还美其名曰辟谷。七天下来体重倒是减下来十来斤，但复食后的迅速反弹，又将我打回原型。

     爱人怕我的身体承受不住，想找一个更好的办法。于是，我俩再次上网搜索，我由此结缘龙腾辟谷。我就像着了迷一样，每天认真地看精品日记，做准备功课，听课时还做笔记。不到两个月的时间，我就接到了张老师发的信息，开启了真正的辟谷之路。

辟谷分享

     不吃饭竟然不饿也不谗的感觉太好了，太享受了，很长时间我都认为，人吃饭真的是多余，又浪费时间又浪费资源，要是能一直不吃饭多好。当我每次辟谷结束进入复食的时候，我会品尝到食物深处的清香，感慨大自然太神奇了，赋予我们丰富地食材，让我们享受到如此美味的食物。我每次都感受到吃饭也是一种享受。

     这些年经历了时间长长短短地很多次辟谷，我收获了很多。身体健康方面，我的体重减下来了四十斤，我走路不再像之前一样喘，不再动不动就累得气喘吁吁。之前晚上一睡觉就打鼾，还常常把自己憋醒，后来再也没犯过。以前晕车晕的厉害，坐火车都会晕，现在坐什么车都不晕车了。辟谷前一弯腰我的腰就酸的受不了，还在辟谷时，有一天我洗头，腰弯了很久，竟然一点都没有酸疼的感觉，我高兴了好久。辟谷前手上腿上都起了瘊子，最大的直径有六毫米，辟谷结束竟然神奇地消失了，一点痕迹都没有留下，我特别地感慨。这些是我看的到的外表的变化，看不到的内部的变化，是不是更神奇呢。最最让我开心并一直非常感恩地，就是我的头痛。

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     之前我有非常严重地头痛病，每次头痛起来就会呕吐并伴随拉肚子，直到吐空拉空了才会舒服一点点，头还要继续痛上三到四天才会好。那时我真的是觉得活着太痛苦了。我去医院拍过两次核磁共振，检查过很多很多次，还专门跑到北京的权威医院，医生们竟然都束手无策，说是只能等它恶化了再说。我真的是又生气又无奈。没想到，一次长达四十二天的辟谷，竟然把我的头痛治好了，以后会不会再犯我不敢下结论，但从那次辟谷到现在已经快五年的时间了，我那种又拉又吐的头痛再也没犯过。我特别特别地开心并感恩。

     家庭和谐方面，自从经常听村长讲课，我的心越来越宽，心态也越来越好。以前我总觉得家里人都欠我的，老妈把我一直放姥姥家养着，从来不管我，回到她们身边上学后她们还动不动就打骂我，结婚生娃后爱人一直在外地上班，生活上帮不了我的忙，公婆也离的远，帮不上忙。我内心一直觉得我放弃了工作很委屈，我一个人带孩子很辛苦，凭什么都是我。于是我每天脾气暴躁，动不动就大喊大叫，疯子一样。听课学习后，我终于由不服气，慢慢转变为发自内心地改变自己，什么事都从自己身上找原因。理顺自己的思绪，清理自己的不良情绪。慢慢地，我和爱人和孩子和父母公婆都越来越好，越来越和谐。

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     很难忘记，爱人休假回家，双手扶着我的肩膀，很认真很愉悦地对我说：“哇，我发现你变化好大啊！你想学习什么就好好学吧，我支持你！”也很难忘，孩子自己玩着玩具，在那里自言自语：“我妈妈都好久好久没发火了，我好开心啊！”一旁的我，震惊之余，满满地开心感动和愧疚。还让我难忘的是，我的老妈，在一次我亲了她一下之后，她哽咽着跟我说，让我一定要和自己的孩子好好相处，像朋友一样。现在孩子也越来越大了，我们相处也越来越愉快。生活里的这些变化，让我每天都感受到温暖、开心、富足。我还有什么不知足的呢，我一直认为，自己真的是一个非常有福气的人。

     能够在很早地时候接触到喝风，能够发生身心的巨大改变。尽管辟谷很多次，尽管一直在听课学习，泡论坛，但我一直很遗憾，我还没有参加过辟谷营。我感觉是自己还没有做好，还没准备充分，机缘不到。我还要好好地修炼自己。村长常说：修德比练功重要，练功比不吃饭重要。有心练功无心成功。我还要继续努力。

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     几年间，龙腾更名为喝风，张老师也被大家亲切地称呼为村长了，村长讲课的软件也在不停地更换，课次也由之前的一周三次课变为现在每天都有课，不但论坛越来越完善，公众号也越办越好，导师的人数越来越多，遍布各地。说来惭愧，我却一直停滞不前。听课的次数越来越少，学习的时间越来越短，实践辟谷的次数也越来越少了。我心里有一种紧迫感，感觉跟不上大家的脚步了，感觉自己落后了太多。我想，有机会我一定要去参加辟谷营，好好学习心法，好好练习功法，让自己的身体越来越健康，精神越来越饱满，家庭氛围越来越和谐。几年间，龙腾更名为喝风，张老师也被大家亲切地称呼为村长了，村长讲课的软件也在不停地更换，课次也由之前的一周三次课变为现在每天都有课，不但论坛越来越完善，公众号也越办越好，导师的人数越来越多，遍布各地。

     说来惭愧，我却一直停滞不前。听课的次数越来越少，学习的时间越来越短，实践辟谷的次数也越来越少了。我心里有一种紧迫感，感觉跟不上大家的脚步了，感觉自己落后了太多。我想，有机会我一定要去参加辟谷营，好好学习心法，好好练习功法，让自己的身体越来越健康，精神越来越饱满，家庭氛围越来越和谐。

豫c一红遍大地

你是最幸运的，于喝风太有缘了加油吧！

辽枫叶

分享的太好了！很接地气

鲁C笑菏

分享的挺好向你学习l

渝－诚心

感谢心澈微平美女的精彩分享

北京一滴水

谢谢分享

辽枫叶

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