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大家好！我是晋-翠梅，来自山西晋中，今年62岁。我给辟谷分享的题目是《免费辟谷使我活出自信，收获了和谐家庭》。2018年8月初，经朋友介绍我走进了免费辟谷辟谷。
之前我对免费辟谷辟谷了解很少，也没有参加过线下见面。8月26号，我第1次报名参加了在太原举办的免费辟谷辟谷营。说心里话，我只想第一天去听一下，了解了解，以后三天还打算回家干活。当我听完第一天下午的课程时，感觉太好了，还想继续听下去，决定不去干活了，因为听课比干活重要多了。
辟谷分享
于是，我就认认真真的听完了余下的课程，在分享的环节，我主动上台给谷友们分享了我的学习感悟。自从第1次辟谷营学习了心法之后，我就爱上了免费辟谷。以前我讨厌手机，不用手机，为了学习免费辟谷辟谷，我开始学习如何用手机，听直播、看精品日记、做叩齿吞津、走天行健等，认真做16项准备功课。由于我平时有体育锻炼的习惯，准备功课做了十几天之后，就意念辟谷了7天。这次辟谷，改变了我对辟谷原有的看法，感觉免费辟谷辟谷完全是一种享受。
辟谷期间不饿，不渴，嘴里的津液比平时还多，每天走天行健1～2万步，精神非常好，走路时脚底像生风似的轻松，有时还会不由自主的跑起来。学习免费辟谷半年多来，我多次参加当地的线下见面，参加了6次辟谷营，每次听村长讲心法，每次都有新的收获。我还多次参加外地的线下见面，去给新谷友分享我的体会。我前后辟谷过三次，最短7天，最长28天。现在我的腰不再疼了，经常头疼的毛病也没有了。原来皮肤粗糙，现在也变得光滑多了。
辟谷分享
辟谷前脾气暴躁，听不进别人的意见，辟谷后能接纳别人的意见，遇事不急了。把什么事情都能放得开，每天心情愉悦。两年前，老公因为胃疼，做过手术。他曾埋怨我说，他的病是我造成的，我很生气。我想，你得病是因为你体质不好，跟我有什么关系呢？以前，我一直认为，老公脾气不好，爱骂人，家庭矛盾都是他一个人造成的。通过学习免费辟谷心法，我才知道，我是一个坏女人，老公的病至少有一半的原因在我身上。
于是我开始学做一个好女人，学习发自内心的欣赏老公，从他身上发现了很多优点，我及时肯定他，赞美他。现在老公的变化也很大，就连小外孙女也表扬他说，姥爷现在不骂人了。我刚开始学习时，老公和女儿都极力反对，后来他们看到了我的变化，年轻了，漂亮了，精神状态比以前好多了，尤其是在辟谷的28天的时间里，我的精神状态非常的好，干多少活都不累，笑容也比以前多了，我和老公不再因为鸡毛蒜皮的事争吵，家里的火药味消失了。现在，都很支持我。
通过半年多的学习，我的身心发生了很大的变化，我的暴躁脾气没有了，取而代之的是，我对任何事情，都能用平和的心态来对待，这一变化让我自己都不敢相信是真的。两个月前，我的老公被车撞了，当我听到这个消息时，我想，老公一定不会出大事，即使有事也会很快好起来的。我赶到医院时，医生告诉我说，老公断了七根肋骨，肩胛骨骨折很严重，还需要手术，我听后没有着急害怕，而是默默的给老公的身体做大爱，相信他一定会很快痊愈的。在接下来的日子里，不论是给他擦洗身体，还是换衣服，或者是扶他起来时，我都会注视着他的骨折部位做大爱。医生查房时，问他骨折处疼不疼，他总是说不疼。医生夸奖他：“你真厉害。”
其实我很清楚，这是做大爱的结果。让我感到惊喜的是，这次车祸之后，老公没有发过一次火，按他原来的脾气，他一定会抱怨，甚至会骂人的。看到这一变化，我和女儿都很高兴。经过一个月的调养，老公现在不仅能够下床走路，而且还能够干一些轻微的活儿，比如整理房间、扫地、洗碗等，我也能够放心的出去参加当地或者外地的线下见面，我还报名参加了6月27号当地的辟谷营。我还想继续学习，好好落地，把这个家庭经营的更好。
在我的带动下，我的4个妹妹和一个嫂子，也都进入免费辟谷学习辟谷，他们也多次参加线下见面和当地的辟谷营，三妹、四妹和五妹都进行了多次辟谷，收获满满。特别是五妹女人花，那可真叫个脱胎换骨，她的身心都发生了很大的变化，并且在我们的论坛里分享了她的辟谷经历。学习是一辈子的事情，学习是一辈子的事情，辟谷也是一辈子的事情，我将继续学习，争做一个好女人，活出自我，活出精彩。
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发表于 2019-8-9 10:26:51
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