天行健，君子以自强不息

晋奋斗

   清水辟谷八天，奖励给自己一个苹果，咬一口满嘴生津，特别的甜。感恩果农的辛勤劳作，结出这么好的果子变成了我的能量。
   下午咳出两块浓痰。这是我的肺脏在帮我排出体内屯集的拉圾毒素。感谢我聪明的身体。今天的精神状态很好。 早上六点忙到现在，浑身充满了力量。我爱喝风辟谷，我更爱拥有聪明自愈能力的身体。晚安

无我79160 发表于 2019-07-17 08:07加油

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拉菲647795 发表于 2019-07-17 11:14加油我们是最棒哒

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无我79160 发表于 2019-07-17 08:07加油

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拉菲647795 发表于 2019-07-17 11:14加油我们是最棒哒

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晋奋斗

   2019年11月6号。这是第二清水辟谷十五天，今天想吃饭复食。先给喂宝宝，消化系统.吸收系统排泄系统给身体做大爱吧。吃了块水果，就.打了个饱嗝儿，听懂了五脏六腑的语言，这是身体还在辟谷状态中，好吧，那咱们一起再玩两天不吃饭的游戏。
   这次辟谷，感悟很多。虽然每天不吃饭，但是还有精神还有力量照常工作。每天小便黄黄的。这是排泄系统帮我排出体内的毒素垃圾。鼻子也特别的灵敏。以前对每个人，不是味道特别浓的就闻不见。现在每个顾客的味道都能清楚的闻到几种气味。 眼睛也明亮了清楚了。喝口水都是甜的。味觉也很灵敏。肺部每天都排出好几块浓郁的黑痰。感谢我聪明智能的身体，以后我会更加的爱护你哇！我健康的身体。感恩宇宙万物赐予我能量。
   不吃饭的游戏，每天玩的很开心。在喝风辟谷文化文化里学习到，辟谷，不吃饭不是重要，重要的是练功，有心练功无心成功。辟谷是顺其自然的发生。每天做好16项准备功课，叩齿吞津，天行健大爱健身法，听直播课收获颇多。爱自己会呼吸的身体，爱家人，爱朋友。
   感谢告诉我喝风辟谷文化的朋友。感谢各位导师的指导。我会在喝风辟谷文化里一直学习并分享给更多的好朋友。