有心练功无心成功――免费辟谷带给我的意外之喜！

娜年，娜月

3月11号结识免费辟谷，截至今天整整一百四十天。其间我不是辟谷，就是正在准备辟谷的路上。无论晴雨冷暖，每天天行健大约都在两万步左右，叩齿吞津、泡论坛、听直播、做大爱，随时随地根据自己的需要进行。
起初只是单纯的想保持身材，希望最好可以带动老公和女儿锻炼和减肥。后来慢慢发现免费辟谷心法带给我的改变不仅仅是外在，更是一颗平静悦纳的心！

此刻的我完全的接纳了自己，接纳了家人，接纳了我一切的际遇，从一个常常陷入紧张、焦灼、歇斯底里的不良情绪里的坏女人，变成一个理性、淡然
阳光明媚的小女人；我家户主从以前的消极沉闷紧张阴郁，变成现在的轻松阳光有活力，并且成功的戒掉抽了二十多年的烟；我的女儿从不求上进、甚至自暴自弃的混乱状态，变成现在的有条有理，清爽、阳光又积极；我的家从表面上融洽安宁，实际上暗潮汹涌的状态，转变为现在真实的其乐融融，和乐幸福……免费辟谷带给我的改变，真的不是一点点！！！


更有一个意外之喜：今早我居然突破自我，一口气跑了一千米！是跑不是走哦{:11_450:}

一千米的跑步，对于别人可能实在不算什么大不了。可对于一个从小被定义为不适合跑步的体质、有着一颗不太健康的心脏的人来说，对于跑二百米就会心慌气喘、有生以来快跑四百、慢跑八百就是极限的我来说，这是一件多么值得兴奋和庆祝的事！
重点是跑完竟然心不慌气不喘，甚至还有意犹未尽的感觉，真是太不可思议了！


我想说的是：坚持就有成效，付出总有回报！有心练功无心成功，是不是说的就是我这样？{:11_495:}


年逾不惑还可以穿着背带牛仔裤，脸上洋溢着灿烂的阳光，眉间青春的活力在飞扬，我这真是要逆生长的节奏吗？{:11_497:}

豫A虚寂清和

沐浴在免费辟谷里，找到了自在人生！找到了健康快乐！加油！

豫撒播阳光

加油好棒

宁静致远28401

美女，你越来越棒了，继续加油，做一个温柔似水的小女人。

娜年，娜月

豫A虚寂清和 发表于 2019-6-29 16:58
沐浴在喝风里，找到了自在人生！找到了健康快乐！加油！

喝风是真的让我找到了自在人生的感觉了呢，纠结少了，随性多了，我会继续努力，谢谢你的鼓励{:11_495:}

娜年，娜月

豫撒播阳光 发表于 2019-6-29 17:57
加油好棒

谢谢谢谢，看过你的分享，你也好棒

娜年，娜月

宁静致远28401 发表于 2019-6-29 20:52
美女，你越来越棒了，继续加油，做一个温柔似水的小女人。

谢谢姐姐，成长的路上离不开你的支持和鼓励，我们都会越来越好的

娜年，娜月

怎么传不上照片呢？

鄂张俊涛

娜年，娜月 发表于 2019-8-30 14:56
怎么传不上照片呢？

能看到照片,美女姐姐非常的棒，非常漂亮。

开心便好

喝风让你生活更精彩，你我分享太棒了。

冀E悠悠

青春活力，不老女神

暮归小牛

精神状态确实非常好，由内而外的，非常幸福人生。