舒心一天的开始

冀A上善若水--石 · 发表于 2019-6-13 07:25:53

本帖最后由冀A上善若水--石于 2019-6-14 06:57 编辑

今天辟谷第十天了，早晨叩齿吞津，50分钟天行健，吃了点西瓜，上午10点吃了点西瓜，听重播，中午叩齿吞津，下午六字服气操3便，听重播，晚上吃了点西瓜，做家务较正常，谢谢宇宙万物，谢谢祖国！今天（6月14日）是辟谷第十一天，昨天晚上听直播，夜里一点有点肚子疼做了大爱后不疼了，昨天晚上做大爱一遍（因为失眠夜里1点多），今天早上叩齿吞津1遍，念六字九遍

诚心531728 · 发表于 2019-6-13 10:06:30

加油，开心辟谷每一天

冀A上善若水--石 · 发表于 2019-6-15 08:11:46

今天是辟谷第十二天

阚素荣 · 发表于 2019-6-15 08:17:38

你太棒了????

冀A上善若水--石 · 发表于 2019-6-15 08:45:23

今天早上起来有精神

菜籽 · 发表于 2019-6-15 09:11:48

棒棒极了！我也要去学着感恩一切，并且落到具体的实处！

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