做一个有勇有谋的人

瓦西卡

这次参加训练营以后再次进入辟谷，效果比较好。一直没来这里写辟谷日记。今天周末我就来做个记录。
我知道我通过两年来的辟谷生活自己发生的很多变化。自己已经由一个懦弱的人变成了一个有勇气的人。在辟谷生活中，我现在正走在有勇有谋的路上。
论坛在给我加油，村长在给我加油，亲们都在心中默默给我加油。
我会把那些牢牢抓住我的一些念头让它们轻松飘过，我最近天天在听《爱自己》的音频，收获也很大，让我心很静。

我已经认识到自己的错误，我要活的光明磊落。
已经算是进入更年期的年龄了，我却觉得自己越来越年轻。很多束缚已经不再控制我。

快乐的我祝论坛的各位朋友都通过辟谷生活越来越健康美丽开心顺利。

龚权

有福之人！感恩你的分享！加油，你是最棒的！

瓦西卡

龚权 发表于 2019-5-26 18:49
有福之人！感恩你的分享！加油，你是最棒的！

谢谢您啦，辟谷真好。

瓦西卡

今天早晨早早醒来了，五点钟，我穿着短裤出门天行健。风好大，遇到的人都穿着很厚的外套。我在路上大口大口的吸气，舒服极了。一个小时很快很轻松的就过去了。现在没有什么是我害怕的。那些我所恐惧的东西都会离我而去。
道立天下，其鬼不神。
我能养好自己的欲望。加油。开工！

瓦西卡

今天四点多一点又醒了。醒了就是很清醒的那种。
发现辟谷期间伴随着睡眠减少，我喜欢的梦也不出现和我玩了。把今天的学习强国学习了一遍。有股力量召唤我出去天行健。今天的跑步很轻松，一直没有停下来。路上停下来和太阳对视了一会，全身能量升起。感谢我的身体。

瓦西卡

幸福的一天：
        今天我的身体一直很喜悦。从内而发。平时习惯快走的我早晨特意穿了一次细高跟鞋和少女裙悠悠然走在路上，这个感觉很特别。等漫长的红灯都是一种快乐的时刻。

瓦西卡

辟谷的过程是一个重新认识自己的过程，是一个肯定自己，发现自己的过程。
今天继续早醒，在天行健的路上停下来在晨阳面前进行了练功服气。
今天出现的画面五彩缤纷，堪称一个情景剧。我看到了自己的身影，看到了太阳和它的光芒融为一体。
中午去了趟双塔寺。公交车上欣赏了老人们的美。
走路有点多。身子有点软了。肚子提示我时跟它悄悄聊聊精力充沛。
请教同事问题，她也很开心。
这次的辟谷进入状态好。
有心练功，无心成功。
不知道我会发生什么样的变化。

其实自己还有太多对自己的不接纳，不满意。

命运对我也不知道有什么样的安排。

当我真正开始爱自己，
活着不要违背自己本心。
忠于自我，方得始终。
敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界
站稳自己的位置，活出自己的格局。

瓦西卡

分享一个内心的矛盾：

给别人留余地，也是给自己留后路。

古希腊神话里有这样一个传说：太阳神阿波罗的儿子法厄同驾起装饰豪华的太阳车横冲直撞，恣意驰骋。当他来到一处悬崖峭壁上时，恰好与月亮车相遇。

月亮车正欲掉头退回时，法厄同倚仗太阳车辕粗力大的优势，一直逼到月亮车的尾部，不给对方留下一点回旋的余地。

正当法厄同看着难以自保的月亮车幸灾乐祸时，他自己的太阳车也走到了绝路上，连掉转车头的余地都没有了。

向前进一步是危险，向后退一步是灾难，终于万般无奈地葬身火海。

做事要讲求留有余地，不要把人逼上绝路；说话也要留有余地，不能把话说得太满。

因为凡事总有意外，留有余地，就是为了容纳这些意外，以免堵了自己的路。

瓦西卡

我也会坦然面对。时间可以证明。

瓦西卡

下午下班前后背开始疼。记录一下。

瓦西卡

走路心神不宁，脑袋撞石头上了。疼。

瓦西卡

早晨没往常醒的早。继续练功服气天行健。和太阳对话。风越大点越舒服。
最近体重确实下降了，记录一下。

瓦西卡

周末早晨和爱人一起天行健，今天是六一儿童节。陪着老公边大爱边一起干活。
老公买菜回来，什么也不需要我做，他今天做的饭好香好香。
这样的日子踏实。