第三次辟谷第九天

五星 · 发表于 2019-5-16 21:32:14

2019年5月丨6号星期四，雨转晴
第三次辟谷第9天。早上起床后大便|次1点点黑色的。全天小便5次，上午坐车到公司办事，办完之后坐车到永州辟谷营报名，中午大家一起自我介绍，休息后大家一起合影，导师教我们做六字服气法和龙腾九式，最后走天行健1万5仟多步，全天吃百香果一个，半根香蕉，一个红枣，喝水二斤，晚上听直播。.

悟斌 · 发表于 2019-5-16 21:34:22

感谢分享

五星 · 发表于 2019-6-16 12:38:21

谢谢

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