第六次辟谷第一天

乐土

2019*5*8日，中雨转小雨转阴，星期三
今天是我们辟谷第一天，我是第六次，老公第三次，我早上5点14醒来，叩齿吞津十组，健身大爱，全天大便一次，小便六次黄，身体舒服，吃三个红枣，喝水一斤，天行健走了二万九千多步，上午丶下午和晚上共走了四小时不饿，昨天晚上十点钟跟胃肠宝宝沟通辟谷三次，说重要的事说三遍，你们同意请表示，大约五分钟胃肠往上涌，感着要吐，马上对胃肠说，你们同意我们明天开心游戏，晚上听志佳和向东有方直播。

湘安安

你们两口子是最棒的！

乐土

谢谢大爱{:11_449:}