4.25，开始新的一期心灵之旅

lu7632

去年十一期间参加了生平第一次的辟谷，那种感觉实在美好，之后一月份自己又在家辟谷但无论如何找不到第一次的那种十分愉悦的感觉，于是再次报名参加训练营，看看能否找回“初恋”的感觉{:11_510:}

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4.25，辟谷第一天，全天喝了300ml的水。不像第一次辟谷不饿不馋，这次肚子不时要叽咕几声，当然安抚之下也就安静了{:11_510:}

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4.26，虽然定了7点钟的闹钟，还是在7点前自然醒了，深睡时间基本到了整个睡眠的一半，质量不错。
但是不知道什么原因，身心的愉悦感还是没有第一次欢乐……上午学习的是龙腾九式的三阳开泰，中午在出去天行健的路上，忽然想到了这点，三阳开泰也就是说每天都是新的一天，新的开始，今天和过去的每一天都是不一样全新的一天。那么我为什么要纠结今天的辟谷和第一次辟谷的感觉，只要是在辟谷，在学习就好了{:11_491:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！