辟谷准备

暖风60512

接触喝风辟谷将近一年，参加过两期训练营，辟谷过两次，每次7天，对于村长的心法，非常的喜欢，觉得非常接地气，可以运用到我的生活中，对我的现实生活有很多的帮助，不像之前学其他身心灵方面的内容，不能解决我生活中的实际问题。不过觉得自己的心法学习还是不够，断断续续，对心法的领悟，还有待于进一步的提升，现在每天早上起来最开心的事情就是去公园走天行健，让自己的生活从每一个早晨开始就变得丰盛和喜悦起来，慢慢的与内在的自我沟通。晚上做叩齿吞津、在洗衣服、做家务时也与大爱健身法结合，生活变的轻松、自在、快乐。身心愉悦和大爱健身法有很大的关连，大爱做的时间久了会觉得自己的心态转变了很多。以前遇到别人对我不友好，我会非常生气，但是现在心却变得柔软和宽容了，不会很激烈的反应，而是以一笑而过的态度对待了，这对我来说真的非常大的改变。

这样就好

{:1_305:}加油！

北方大汗

有悟性，心法落地了。

闽－海霞

真好！轻松、自在、快乐。

陶星羽133068345

太棒啦！加油

康婷小鸭

只要进了喝风，沉下心来学习，我们都会越来越好的。

这样就好

越来越好

黑悠悠碧水

你真棒，我也和你一样，美好的心情从早上就开始。{:7_617:}