2019年100日辟谷准备

张小芹

9月12号早上来到美丽的终南山，几天学习收获满满，几位金牌导师讲的特别经典，最后一堂课莲如意导师讲解中找到很多答案，增加了信心，她给我的感觉就像一个仙女，飘飘然来人间游玩，还见到喜欢的爱上学导师，她美丽大方特别亲切，跟她学习开班经验，谢谢给我详细的讲解，爱你们像你们学习，今天辟谷164天，感觉很好，在终南山一直接着信息。吃了点水果，喝点水，不渴不饿。

张小芹

辟谷170天结束，今天复食3天，和谷友一起去淳化吃饸络，味道特别鲜美，荞麦面饸络，筋道好吃，有来姐姐家吃了苹果，走时还带了些，昼夜温差大苹果特别翠甜，还带了姐姐家的辣椒和西红柿，路过苹果园有拍了几张照片，红红的苹果像灯笼一样美挂满枝头，大家很开心，辟谷结束后对食物特别看淡了，吃咸菜夹馍特别香，很知足，不像以前要做很多菜才算吃饭，心态减单，饿了就吃不饿不吃，给姐姐一家添麻烦了，现在秋收季节，特别忙没帮上忙，还耽误姐姐时间，以后农闲在回去。谢谢哥姐一家人的热心款待，爱你们。

辽枫叶

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张小芹

10月2号～5号的咸阳辟谷营圆满结束了，大家认真学习心法，回家争取落地，落实到生活中，不吃饭解决不了所有问题，心态的改变才是新的开始，每期辟谷营，我是最大的受益者，大家学习，我也在一点点的改变，很多生活中遇到的问题，用心法理解就很透彻，顺其自然不纠结接受现实，和自己的不完美，也允许别人犯错和不完美，看到大家学习认真，渴望学习知识的态度，我更认识到辟谷营的重要性，感觉更有责任把它做好，是我的使命也是我的工作，谢谢春羽，刘冬梅，小昝各位的大爱付出，你们是最棒的，像你们学习。这次辟谷170天
今天复食20天了，每天中午吃一顿饭，咸菜夹馍能吃出肉的味道，特别知足，一碗挂面也是美味，以前从来不吃咸菜和挂面的，现在心境变了口味变了，清淡素雅才是最真实的自己吧！

辽枫叶

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辽枫叶

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131鑫淋～金牌美雕师6821

张小芹 发表于 2019-05-05 23:56今天下午线下见面会，大家热情高涨，老谷第

我能加你微信吗？

131鑫淋～金牌美雕师6821

我想加你微信你号码多少？

张小芹

131鑫淋～金牌美雕师6821 发表于 2019-10-14 06:07
我想加你微信你号码多少？

你好不好意思刚看到你信息，我的微信号是18082527930谢谢你添加，我们互相学习。

张小芹

谢谢大家鼓励。