TA的每日心情 | 2020-9-28 13:27 |
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签到天数: 83 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2019-3-18 23:08:25
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2019-3-18辟谷第8天
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# U6 V, ?7 Q8 t8 Q7 g. Q今晨7:00醒来,身体的感觉非常舒服。起床穿衣小便,洗脸刷牙,喝水,一如往常。
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我已不太关注喝水多少,以及每天小便几次,量多量少颜色深浅,因为这些每天都差别不大,我将更关注身体的不一样的变化,和自己内心的真切感受。
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近8:00出门走天行健,今日晴朗,阳光明媚,一个很不错的天气。我和爱人沿着毗河岸边行进,一路看到水色青青,岸边桃花玉兰盛开,暖暖的阳光包裹着身体,很是舒爽。不知不觉中回到了家中,行程8.65公里,用时1小时34分。& S* q5 z: [, f( ^, q. E; L1 V) q' i
) d) J! S1 d! Z% U# U读书学习在我接触喝风辟谷之后已逐渐成为常态,这在之前只是一时兴起,偶尔为之。
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通过这段时间的学习和感悟,我慢慢发现自己在遇到一些影响情绪的事情时,变得淡然了,变得豁达了,变得包容一些了。虽然这些变化还有不足,还不完全,虽然有时情绪还会有较大波动,但终究是我开始有变化了,而且这是我所希望的变化,我真的为自己感到高兴。所以,我也很感谢喝风辟谷给我带来的这份福缘。
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# {& \" ?# H* P3 v8 O4 i& H1 y. A今天一整天,从早到晚,我的状态是辟谷以来最好的一天。身体没有任何不舒服的感觉,精神也非常的充盈,整体感觉非常地安闲舒爽,心境也是恬淡祥和,真有一种超然物外似要成仙的感觉。
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要去休息了,晚安!明天又将是一个新的开始。5 N: i x/ s/ ]
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