TA的每日心情 | 2021-9-16 10:21 |
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签到天数: 145 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2021-5-10 10:41:17
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爱自己,就是无条件地接纳自己的所有,无论是如意,还是不如意。
; L7 M1 V; B! }' |3 Y爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。
9 N( e3 C' \; u; R& n% d) C( k3 I; a" w, C爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活,不再受到它的牵引和羁绊。
U9 i. E4 m4 N2 Q8 Z2 N! t& ]爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。6 j2 X& Z+ o1 j' A7 B; d3 Y" g% a
爱自己,就是不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的牢笼里。
S8 B4 ]# ]$ d. x1 E$ t爱自己,就是对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。8 X9 b6 x% i9 \+ K7 O! T! K
爱自己,就是完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。$ M- D* B1 e: d+ b3 z8 i/ J) n
爱自己,就是放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。, ]3 C- v9 n5 M, j$ d5 y& \
爱自己,就是完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己······ |
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