祝我快乐的渡过辟谷49天！一切随缘！

苏潮汐

12月20日晚接到了张老师的辟谷信息。
         21日，第一天，全辟谷，早上醒来打了几个隔，确定了信息接受的强度很高。遂开始了为期49天的辟谷，这是一段很考验的时间。随着冬季年底的到来，大节小节，都是好吃的，而且天气寒冷。选择此时，也是为了修正我的贪和免疫诱惑！哈哈哈！
         22日，第二天，吃了1个小砂糖橘和半个勺子大的薄片瘦肉，3小口芒果，喝了5小口无糖花生浆。精力很好！
         23日，第三天，吃了1个小砂糖橘，喝了3小口无糖花生浆。精力很好，只是刚起床时，感觉有一点点虚，一过性。动升阳，走走就好了。
         遇到了不高兴的违缘，有人一开始泪眼婆娑的和我道歉对不起，说之前不该那样对我。我这东锅先生的慈悲又一次信了。既然到家大门口了，那就一起运河边走走吧。走到车的后备箱拿下了侄女的婴儿车。然后一场戏从无生有，慢慢的临近了。走了大约5分钟，她又开始装疯，说观音菩萨附体了，以此咒骂了我们全家，下无间地狱，省去其它诅咒骂人的细节。我一路听着，大约演了15分钟后，我说打120精神病院来车，送她走。突然她就好了，你说怪了不！她说你有什么权力送我去精神病院？我说那你就看看120怎么说的，120问了身份，然后说打110协助我们一起送去医院。这时她想走，我说你别走，你走我就和路人把你按住。我没有打110，但我对她说，我在给你一次机会，给你改过的机会，你说110我还打吗？她听到这，转身就快走了。过了会120问我在哪，我说病人跑了。很多细节，不说了。怪我，德不配位招来的，好好修行！
        24日，第四天，吃了1小片苹果，喝了半碗水。
        昨天的事有影响了一些情绪，及时发现就消了。然后晚上我还是情绪发泄了，哭得鼻涕一把泪一把，痛诉了20分钟，哈哈哈！一切就好了！你说神不神！不应有恨，应感恩违缘，修行路上好成长！
         25日，第五天，喝了半小碗桔子汁，3小碗水，8小口无糖花生浆，1小块萝卜，1粒枸杞。喝的比前几日多了一些，应该和情绪影响有关。尿有有一点西药吊水的药味。一点虚，其余一切都好。
         口吐美言是助缘，口出恶言是障碍。能量是循环的，你说出的语言就是咒语，它最终会回到你身上，因为是你发出的。

苏潮汐

       26日，第六天，吃的比前几天略多了。晚上排便，排出了胆毒素和结石。吃喝多了一些，我理解成因缘际会，因为身体没有反对，依旧舒服。情绪在恢复。辟谷中情绪很重要，目前经验中。如果没有向内自问，很容易破功。这也是吃的略多一些的原因。
         27日，第七天，依旧吃喝多了一些，但不纠结。情绪也是气冲病灶，身体上也有一些气冲病灶，很轻微。我对我很满意！
          28日，第八天，喝了一小碗橙汁，一小碗汤，一口香肠，2个红枣。喝的略多了一些，因为总觉得渴，不喝尽兴不痛快。总体一切都好，很舒服！
          今天的外面很冷，但想拥抱它，走了一圈 。体会到了游戏的感觉，享受每一天的不同变化。时刻体醒自己看戏时莫湿了双眼。该来的挡不住，该去的随它去。心不曾动，何来的来去！修出真我宝宝！

苏潮汐

       26日，第六天，吃的比前几天略多了。晚上排便，排出了胆毒素和结石。吃喝多了一些，我理解成因缘际会，因为身体没有反对，依旧舒服。情绪在恢复。辟谷中情绪很重要，目前经验中。如果没有向内自问，很容易破功。这也是吃的略多一些的原因。
         27日，第七天，依旧吃喝多了一些，但不纠结。情绪也是气冲病灶，身体上也有一些气冲病灶，很轻微。我对我很满意！

苏潮汐

       26日，第六天，吃的比前几天略多了。晚上排便，排出了胆毒素和结石。吃喝多了一些，我理解成因缘际会，因为身体没有反对，依旧舒服。情绪在恢复。辟谷中情绪很重要，目前经验中。如果没有向内自问，很容易破功。这也是吃的略多一些的原因。
         27日，第七天，依旧吃喝多了一些，但不纠结。情绪也是气冲病灶，身体上也有一些气冲病灶，很轻微。我对我很满意！

苏潮汐

      29日，第九天，喝了2口橘子汁，一碗蜂蜜柚子茶，感觉很好。嘴里无聊吃了1颗红枣。无饿感，内心平静。
      逐渐收复自己，回到当下此刻，不漂浮。
      30日，第十天，喝了1小碗蜂蜜柚子茶，很舒服，就和没辟谷时一样。
       月经来了，前天开始脚凉，捂很久才能热，是有一种凉风冒出来的凉，右脚比左脚凉一些。前几次辟谷是整个左下肢凉风。右大腿外侧有一段肉里痛，小时候着凉了，是冷痛，但很轻，不像以前痛的睡不着那种。上眼皮一点点浮肿，这两天冷没有出门运动。虽然如此，我还是感觉很好。

鲜均琰

加油，辟谷这么多天如此淡定！

幸福阳光

加油，你是最棒的！

苏潮汐

      31日，第十一天，喝了1碗蜂蜜柚子茶，吃了2颗红枣，3片海苔，2口豆腐，1个萝卜，3片瘦肉。有些多了。一切都好，很平静！身体很智慧，自己在调整。放手是最好的状态！
       辟谷期间特别喜欢看美食节目，然后想像一下，这显然是作呢！每次辟谷期间都喜欢看，也就顺其自然了。看完也没有要去吃的感觉，随顺大脑思维了！

苏潮汐

      1日，第十二天，1碗蜂蜜柚子茶，2碗酸菜汤，8片瘦肉，4颗西红柿，4颗桂圆。晚上吃了1小碗酸菜汤辣椒油拌饭，只能怪秦椒太香。哈哈哈！
       肉食之无味，吃完不舒服别扭。水果吃的很清甜。昨天也吃的略多一些，肠胃自己做了清空，排便臭，先水状，之后稀。今天先后6次排便，后5次都为水状。身体排斥这些食物，就都排出去了，身体是很智慧的，排出的米都一粒粒的。额头晨起有些胀，脸上皮肤干，一点起皮，嘴唇干起皮。可能明天会好。总体一切都好，平静。学着随顺自己，放松自己。
       明天开始，准备进入一周清水辟谷阶段，期待玩的尽兴！

苏潮汐

       2日，第十三天，全辟谷。仍旧排便2次。这身体可真是厉害了，不排空不拉倒。佩服佩服了！精力状态一切都好。

苏潮汐

       3日，第十四天，下午上街买衣服，被街上美食诱惑了，吃的那是个激情澎湃啊！没法解释那种心情，看谁都顺眼。就像猫崽子顺毛摸的感觉！呵呵，明天继续清水辟谷。
      今天理解了不要什么完美的感觉。哈哈哈！
      我爱你，可爱的自己！

苏潮汐

        4日，第十四天，2碗香柚蜂蜜水，随缘2片薯片。
       一切都好！听到什么不舒服的消息，也不关心了。只观注自己的内在变化，当情绪有外露时，就问问自己为什么。

龚权

有悟性，有福报！继续好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！

苏潮汐

龚权 发表于 2019-1-5 08:11
有悟性，有福报！继续好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢鼓励！

苏潮汐

      5日，第十六天，1碗香柚蜂蜜水，可喝可不喝，馋了就喝了。
       身体很轻松，精力很好。情绪偶尔小波动，发现了就观察自己，然后就忘了。双脚还是有些凉，冒风那种凉。我很满意我自己的身体！

苏潮汐

        6日，第十七天，1碗香柚蜂蜜水，半碗汤，吃了8小块金太阳瓜，瓜太好吃了，一把花生米（情绪有波动，后面多吃了花生米）排便水样。双脚尖冒风感的凉，以前是大腿往下冒风。
      体感舒适，精力很好，嘴里有一过性涩感。偶尔冒出烦躁感，内醒一下就没了，无挂碍。 心里突然冒出来一句话，辟谷就像一场游击战，敌进我退，敌退我进，往往复复几次就深入敌后方了，进而消灭贪和诱惑。

苏潮汐

       7日，第十八天，1碗香柚蜂蜜水，1碗汤。
      晨起，莫名烦躁感，很轻，过一会儿就好了。内心排斥着什么，也许是想最好的自己吧！爱自己，亲爱的宝贝！我们要全然接受自己。

苏潮汐

     8日，第十九天，喝了1碗香柚蜂蜜水，2口苹果汁。排便2次正常条状，偶尔肠先生蠕动会出声。
     辟谷以来没有饥饿感，吃喝是习惯，并不怎么馋。
     精力很好，内心平静。渴望了无挂碍的状态，渴望找到那个恒常不变的变。回头是岸！

幸福阳光

加油，你一定会成功的！

苏潮汐

    9日，第二十天，全辟谷，一切都好！
    内心安稳，没有什么比内心感受重要的事情。
    从下午2点到现在21点35分，妈妈带侄女坐在我的房间，谈了很多，气氛跌宕起伏到平稳，却不是关于我。我就记住我反复说的话，遇到任何事任何人，你都问自己快乐吗？然后你就有了答案，做真实勇敢的自己！