TA的每日心情 | 2019-1-9 00:00 |
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签到天数: 32 天 [LV.5]辟谷中学I
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如何看待辟谷中出现的身体反应?
1、辟谷中的一切反应都是正常的(包括复食后一两月内的反应,个别人时间更长)。
2、前提是你对喝风辟谷、对自己身体要充分绝对相信、有信心。(相信自己有辟谷能力)
3、相信身体有自愈能力,不去打扰干涉身体在辟谷中调节修复,放下身心一切负担顾虑。(无为而为)
4、如果你如此照做,辟谷中发生的一切反应都是正常的,否则重病患者就真成病了。这一点,对重病者辟谷时非常重要,切记,切记;对一般慢性病及亚健康者并无大碍,只不过影响辟谷效果而已。
5、辟谷中身体的正常反应多数是让你能接受、阶段性的疼痛难受(难以忍受气冲病灶痛疼很少)。辟谷中身体正常反应一般是行中道的。
6、相反,重病患者由于辟谷前准备工作不充分、信心不足、有担心有顾虑,身体反应就会强烈、持续不断、无法忍受。你可以吃点药,调整自己的心态;如果还不行就要停止辟谷,或者看医生(急症找西医)。
7、重病患者辟谷前的准备工作,要在半年以上。准备工作包括:到论坛里学习、看精品日记、多听语音课、对张渭廉心法的了解、练功修德、体育锻炼(天行健)等等。除了做好辟谷前十六项准备功课以外,还要学习柯云路老师的《走出心灵的地狱》和《破译疾病密码》。
法无定法,任何指导适合自己才是最好的。相信自己身体有无穷调节修复能力,顺其自然,不挂碍不纠结不受外界干扰,是辟谷成功最重要条件。
(供参考,以张渭廉老师指导为准)
吉B-妙有(32期导师)
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