辟谷分享

刘喜花

今天是辟谷第三天，前2天没有写日记，今天补充一下，第一天因为来例假肚子疼无意间给子宫做大爱，一会儿肚子就不疼了，特别舒服，而且郁闷好多天的心情也突然好了，又看到4000人在钟南山辟谷，于是就决定自己也试试意念辟谷，就开始了人生中第一次辟谷，第一天吃了一个香瓜，喝水很多，第二天早上起来有点四肢乏力，就赶紧吃了三个小蛋糕，喝了很多水，口渴的厉害，中午还吃了个水李子，吃的有点多，呵呵 。但早上吃东西的时候有点恶心，吃完赶紧去走天行健，回来就感觉特别好，就是马上要上厕所，拉肚子了。心想这应该是身体真正的要辟谷啦，好高兴 今天起来精神很好，走了一个小时的天行健，回来又拉肚子，一点也不饿不馋，每天晚上睡觉胃里和腹部特别舒服，从来没有过的舒服 太享受啦。期待以后的每一天。加油亲爱的自己{:11_491:}