发自内心的欣赏自己

陕-海洋水

      我自从16年9月开始接触辟谷，一直就没有接到村长的辟谷信息 ，辟谷十多次，每次辟谷要么是点穴辟谷，要么是意念辟谷。但是有个奇怪的现象，我每次自己一个人出门3天以上，我从出门的第一天就能进入辟谷状态。
      今天我8点坐火车上，去西安总部学习。什么也没吃，上车后我就睡觉了，俩小时后我醒来，就觉得胃胀胀的，我最近这些天，因为父亲住院的事情，一直没有做辟谷准备。但是今天我就直接进入辟谷状态。
     看来我的身体真的是懂我得，知道我去学习辟谷，就直接辟谷了。我的身体比我聪明多了，只是我不知道怎样和它相处。
      从懂事起，我就拿自己和同龄的人比较，老是觉得自己容貌不如张三，知识不如李四。26岁以后，同龄人总是羡慕我的外貌，羡慕我的生活。我还是傻傻的不知足。总是觉得我要的目标还没到达。36岁以后，我看到熟悉的同龄人外貌，生活都没我好，我又开始羡慕比我年龄小的人的生活，直到把自己的生活过成一团乱麻。40岁的我，有幸接触到辟谷，学习近3年了，才知道自己一直过的是公主的生活，确担着做丫鬟的心。
     今天的我43岁了，才知道自己这样聪明才智，我不仅貌美如花，而且事事如意。
       我要学会爱自己，学会和自己的身体沟通，学会发自内心的欣赏自己，我是公主，我美丽动人，我心怀善念，我是上天打发到人间的天使。

新聆听

向你学习，我也要这样爱自己。

桂-幸福生活

哈哈，你太棒了！

浙~一慧

太棒啦！

龚权

相信自己！你悟性太高了！太棒了感恩你分享！

渝－诚心

好样的，发自内心的欣赏自己

陕-海洋水

阿弥陀佛

陕-海洋水

2019年的第一次辟谷
        这几天先生不在家，没有人做好吃的诱惑我了！而且单位开灶了，打点饭回来给儿子改善伙食，我不喜欢做饭，所以7天的饭，有3个样子。于是想着在辟谷一次，而且腊月里还没有体验过辟谷。
        一早去单位干了许多事情，坐着没事干就抓了一把枣吃了起来，平时3颗枣2颗有虫子，今天吃了4颗都没遇到虫子，忽然想起我要辟谷，正好第五颗枣终于有虫子了！
        单位打的饭带回家，告诉儿子我辟谷了！他说好的，就自己一个人吃饭。我睡了一觉，忽然想到儿子上学迟了！跑到儿子的卧室，儿子已经上学去了！儿子不仅学习好，自理能力也很优秀，吃完饭自己收拾了餐桌！
       看到厨房儿子吃剩的菜都是绿色的，就又开始吃了，吃了几口记起自己要辟谷，但是想着几口了扔了可惜，就吃完了，没想到刚放下筷子，就想上厕所。我的身体非常聪明，它已经开始认真的辟谷了，所以就很快的把吃了东西拉出去。
        我爱我聪明智慧的身体，我开始2019年的第一次辟谷。

鲜均琰

聪明智慧的身体，棒棒哒！