游戏很好玩

渝-涟漪

        辟谷，游戏，我又来啦，想念你的美，想念你刻骨铭心的滋味，前些天和胃宝宝商量了一下，今天宝宝笑嘻嘻上学，我开始玩第三次不吃饭的游戏，胃宝宝很给力，早晨起来打了几个隔，也不饿，我爱你，我的小胃胃！
        早晨起来把昨天晚上发的白米糕蒸起，效果比前两次好，宝宝吃的时候说好吃就是有点粘牙{:11_510:}。蒸米糕的时候我就做叩齿，六字服气龙腾九式，做着做着，小胃胃就开始打嗝，太敏感了，大爱你。
       笑嘻嘻早餐后送她上学就去天行健，边做大爱，大爱健步如飞的感觉，同时小胃胃也很给力，是不是打几个嗝和我对对话，中午叩齿六字服气。下午放学走在馥郁的桂香中，神来之念，我要给笑嘻嘻做桂花糕吃，果断搜配方，找了个最简单没技术含量的就开始，结果竟然很成功，笑嘻嘻边造型边偷吃“嗯，好吃……”边念叨还边往我嘴巴里喂，尝尝淡甜淡甜带着点米香，软软糯糯，真心不错！
        桂花糕做完，一看时间快九点，赶紧洗簌完给笑嘻嘻讲完故事，看她昏昏欲睡的样子我把《生命的重建》给她放上，我就去客厅吃大餐啦，龙腾九式的时候小胃胃又给我信息啦，真棒！
        全天吃了八颗左右冬枣，一颗糖，一个香蕉，哎呀，似乎有点多，自家的糯米焦不吃太可惜了，今天新买的冬枣和紫皮糖，不吃怕是睡不好觉噢，想吃就吃吧，不勉强自己{:11_485:}
        晚安，睡觉咯，我爱你们，我的身体宝宝们！

晋宏宇

太好了

龚权

悟性很高，你是最棒的！感恩你的分享！法布施！

龚权

悟性很高，你是最棒的！感恩你的分享！法布施！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

渝-涟漪

第二天，一如既往的让人迷醉
昨天晚上一个晚上都觉得睡得不安稳，睡眠浅，早晨还是在不愉快的梦境中醒来，醒来后心脏狂跳了好久，估计是潜意识在暗示我如果再继续做坏女人下去，总有一天现在所拥有的都将不在，不，我不要做坏女人，我要做好女人！
今天一天运动两个小时，带着阿姨去买了饼干，回来自己还偷吃了一小包，回来换了另外一条路走，结果还很近，操近路了呀，哈哈，人生处处是惊喜，看来第一式学习得还不错，表扬！
回到家有点饿和累，吃了几颗枣和半个苹果，突然想起我还有一些毛线，可以给笑嘻嘻织件衣服，马上在网上找款式和教程，找好后发给宾哥给我打印出来，一切都很顺利。
下午接笑嘻嘻放学在小区天行健半小时，刚刚做完九式和六字。
今天一天状态还不错，偶尔有点饿（可能是馋），就和小胃胃交流，我们在休息中，她很快就打几个隔，小胃胃特别棒，当然，其他的小伙伴也特别棒，我爱我的小伙伴们。一天吃了一个苹果，八个冬枣，一小包饼干，喝了一小杯水。小伙伴们，你们棒棒哒，爱你们，明天你们会更棒！晚安！

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

蒹葭苍苍

加油{:11_449:}期待你的分享

渝-涟漪

谢谢亲们

渝-涟漪

无所不能的第三天
昨天晚上睡得晚，12点过吧，睡到4点左右醒来，实在睡不着，翻来覆去，想起来静坐又好冷，索性躺床上叩齿吞津。然后大爱，完了回想前面几十年的经历，到底是那些造成了我现在的坏。
小时候的一些不愉快的经历历历在目，我给自己说宽恕那些给我心灵伤害的人，因为他们也是时代的产物，同时也宽恕自己，想着想着竟然睡着了，而且还破天荒的好眠。早晨起来也不觉得累，也不饿，上午约了阿姨去换衣服，然后又去去了六斤水果，回到家都中午了，把东西放下带着圈圈带着毛线晒太阳去，难得的大太阳，好舒服噢。到下午三点过回家还不觉得困，那继续织毛衣，听语音课程。
晚上笑嘻嘻学画画，我去天行健一个小时，顺便找了个僻静的地方做完龙腾九式和六字服气。
今天全天步行差不多16000步，吃了7个冬枣，一瓣柚子，四分之三个苹果，一小杯水。胃宝宝继续保持很好的状态，随时和我互动，大爱小胃胃呢！大爱我自己，爱我身体的每一部位！我爱这世界上的一切！一切都是美好的！

渝-涟漪

有点偷懒的第四天
今天只早上走了天行健，偷懒了！
一天三次叩齿和六字服气，龙腾九式两次，叩齿等会再做。
这两天情绪波动有点大，很容易发脾气骂人，昨天晚上笑嘻嘻很久没睡着，我都睡着了好多次，所以醒来后就噼里啪啦的吼了她一通，她觉得委屈，躲被窝里想哭还不能哭出声来，我平静下来觉得每个人都有偶尔睡不着的时候，为什么对宝宝就不允许了呢？我赶紧给她道歉，她边哭着说没关系，问她为什么睡不着，她说在学校老师也骂不睡午觉的小朋友，她不想在学校睡午觉，老师还不让要上厕所的小朋友去上。原来她是有心事睡不着，我对她说，老师这样做是为了让你们提前适应小学的纪律，上小学后就是上课时候不让上厕所的，这是一个必然的过程，老师并不是要故意凶你们的。想通了，今天晚上就很快睡着啦。
今天早晨起来给老公和宝宝做早餐，待他们吃完洗完过后我自己还没洗漱和换衣服，眼看要迟到了，叫老公换衣服去送上学，他不去，还在我换衣服的时候捣乱，心里急的对他又吼，哎呀，天行健的时候我赶紧发消息给他道歉。今天晚上宝宝做作业的时候也老催她，反正一天就感觉炸药包要随时点燃。不过静下心来又马上道歉！
身体状况，六点左右醒来，流鼻涕打喷嚏，叩齿都做得不利索，一口鼻涕一口痰的，这应该是气冲病灶，不去管它，该做什么继续做。最近天行健和大爱时发现说爱自己越来越顺口了，真棒！
全天吃四分之三个苹果，一瓣桔子，七八颗冬枣，早晨起来突然觉得心慌乏力喝了一杯黑糖水，后面一直没喝水，尿液黄。

渝-涟漪

第五天，暴怒的一天
一天发火两次还是对着笑嘻嘻，在我的生命中算是绝无仅有的了，难道这也是正常反应？早晨她起床后总是这里不对那里不对，和我闹，耐心磨尽后就发起火来，晚上看动画片说了一集，结果一集有一集，无休无止，我们都准备睡觉了还继续，我火气又上来了，是功课没做够吧？管的太多?
今天一天天行健13000多步，喝了一杯水，吃了四颗枣，两瓣橘子，蒸包子和糯米卷的时候尝了两口。下午半天捣和和半天给老公和笑嘻嘻蒸了不少糯米卷和肉包，老公吃了说可以媲美包子馒头店里的了，朋友们也夸我能干，心里甜蜜蜜的，谢谢亲们的大爱。
早中晚叩齿六字服气，早晚龙腾九式。一天很充实。就是下午感觉胸部一圈好疼。今天早晨起来就好了。

渝-涟漪

竹林林 发表于 2018-10-13 11:24
加油！你真棒

谢谢，一起努力

渝-涟漪

竹林林 发表于 2018-10-13 11:24
加油！你真棒

谢谢，一起努力

渝-涟漪

空虚的第六天
今天实在淅淅沥沥的雨声中醒来的，手伸出被窝，感觉空气凉了好多，躲在被窝中看看小说，叩叩齿吞吞津，准备再大爱时宾哥起床了，我也赶紧起来给他热早餐。再和他腻歪了下，笑嘻嘻起来，她们开始吃早餐。我也不饿不馋。
吃完早餐宾哥在我要求下洗了碗和衣服（我手指裂了一条口好多天一直没好）就上班了，我收拾屋子給笑嘻嘻梳头，听着外面滴滴答答的雨声，带着笑嘻嘻这如何天行健呀?心里有点犯愁，跟着就身体有点发软乏力了。
收拾好家里貌似雨停了，看楼下的行人也没撑伞，带着圈圈和笑嘻嘻到楼下放圈圈顺便天行健，可是到楼下却又发现雨大颗大颗的又下起来了，哎呦喂，只好去车库溜了两圈回家，乏力好点但是感觉心里有点空虚了。
带圈圈回家我和笑嘻嘻去买菜，想方设法的让自己走走动动。混着混着回家10:30了，开始给笑嘻嘻准备午饭啦，平菇炒肉，土豆四季豆榨菜混炒，南瓜汤，虽然她吃不了多少，菜还是不少。待做完午餐，总觉得心里空荡荡的，尝了两口菜，味道很好，笑嘻嘻吃的时候非要喂我吃两口，这下收不住了，自己拿起筷子夹了好多吃，边吃边想，难道这次我的游戏到此结束了?吃到一半，朋友拿东西给我们，我带着笑嘻嘻一起去后门拿，路上和小胃胃沟通，是否在此结束，小胃胃很给力，连续打了几个嗝，那我就放心了，小胃胃还想继续玩，那我们继续玩咯！开心了不少！
现在想想，我心里急，就会感觉空虚，就会想吃东西，貌似生了笑嘻嘻后就开始有这情况，今天这次估计也是因为下雨出去不了天行健，心里害怕身体发软什么的，所以才有后面一系列的发软空虚吃很多东西。其实大客没必要，身体有自己的智慧，越担心越出问题，村长说得果真没错。不过，我只是个凡人，有思有想也很正常，说明心法还没学好，有机会再去参加训练营。
一天，叩齿两次，服气三次，龙腾九式两次，早晨喝了一杯黑糖水，其他时候喝水少，吃了一个香蕉半个苹果，不少菜一口饭。吃了饭菜下午肚子感觉火辣辣的。明天继续，我爱我自己，加油！

渝-涟漪

充实的第七天
早晨起来给笑嘻嘻做了煎饼果子吃，吃得那个满足的样子，我觉得一切都是值得的！
今天带了笑嘻嘻和她同学去书店看书，小朋友看得很开森，我坐在旁边做着叩齿，然后给她们讲故事，看到下午两点半她们饿了去吃午餐，风卷残云呀，吃得可香了。完了坐车去跳舞，晚上回家笑嘻嘻已经不想吃完饭，只吃了半个苹果和一杯奶，她们在吃的时候我下楼去天行健，顺便找了个没人的角落把龙腾九式和六字服气做了。
今天一天状态很棒，小胃胃很乖，不过我不乖，吃了一串肉串还吃了十几块土豆，半个苹果，七八颗冬枣，还吃了两瓣柚子，哈哈，真过瘾呀，纯粹是嘴馋，一天精神好，体力好，也不饿。
加油，明天继续，我爱我自己！

渝-涟漪

扒扒第八天
早晨醒来快七点了，缩在被窝里不想起来，本说好给宾哥煎煎饼果子，起不来，只好作罢，下次吧。宾哥上班后起来给笑嘻嘻热早餐，锅里蒸着，我在旁边做叩齿吞津。送笑嘻嘻上学后带着圈圈天行健，半途找了个无人地方做龙腾九式和六字服气，然后打道回府，回到家里有点累有点渴，喝了点水吃了瓣柚子，一个冬枣放嘴里嚼着开始打毛线。
今天大姨妈不声不响光顾，没多少血，颜色比较红，腰肚子不舒服，疼得比平时厉害，不管它，一切都是最好的安排。早晨起来还是打喷嚏流鼻涕，这几天天天如此，就随它吧，一切的发生都是合理的。中午半边苹果，晚上半边苹果加两瓣柚子，全天五颗左右枣子，水喝得不多，晚上不舒服就不想去天行健，在家织毛衣，织织拆拆好多次，明天终于一片能完了。
哎呀，好困，睡觉吧，爱我，爱家人！爱喝风！

粤自在

感谢您的分享

渝-涟漪

懒懒的第九天
今天第九天，早晨起来给宝宝和老公做早餐，不馋不饿，送了宝宝上学后和一个阿姨一起去天行健，爬楼梯的时候有点费力。因不是我一个人，大爱做得少，偶尔来一句。路上碰到了一只威武的猫咪，超赞！走到半路去买菜，我买了抄手皮和肉，回家给老公包抄手放起来。
回家包好抄手已经11:20，我拿起毛线开始织，边织边听昨天的掌门回放，每次听都能有点收获，我们要肯定自己！现在有时候我在天行健的时候我就只对自己说，徐章容，我爱你，我赞同你，你是最棒的！一直说，不停的说！虽然暂时没特别感觉，但我相信会有的！
现在我的小胃胃可谓是我身体中的小明星了，一天要和我交流好多次，对一些事情发表她的看法，我越来越爱她，也越来越爱我自己！
大姨妈第二天，颜色鲜红，量少，没见以前有的血块，我的生殖系统真是太棒了，我爱你们！这两天皮肤有点痒，洗澡的时候就想抓，不过不管她们，一起的发生都是合理的。
全天吃了四瓣柚子，四颗枣，一杯水，今天懒懒的，叩齿不想做，大爱不想做，龙腾九式不想做，六字服气也不想做，那不想做就不做呗，想睡觉，那就早点睡觉啦！
晚安，我的小伙伴们，晚安，喝风的家人们，晚安，我的亲人们！我爱你们噢！

渝-涟漪

强悍的第十天
早晨送笑嘻嘻上学吃早餐，我约了阿姨一起去人和，走路去走路回，12000多步，走得还算轻松，就是上坡时候有点心堵，感觉胸闷闷的，这两天时不时会有点。胃宝宝和我的互动越来越频繁，胃堵打嗝时有发生，小胃胃越来越棒，爱你！
回家上厕所时发现竟然排出和着月经一起的好大一坨肉肉样的东西，这是什么我不懂，算了也不想懂，下午月经量就开始多起来，颜色深红，似乎通了很多，以前的第三天基本没什么了，这是惊喜，身体宝宝很棒，自我调节得很好！我爱你们！
全天步行18000多步，五颗枣，一个苹果，少量的水，2颗糖，胃堵，嘴巴有点馋。昨天晚上做梦抱着水果大吃特吃！皮肤貌似细腻了些，好样的！