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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程【辟谷前准备日记专用】 › 龙腾九式气感不足

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龙腾九式气感不足

TA的每日心情

	2018-10-5 23:24

签到天数: 2 天

[LV.1]辟谷初学

发表于 2018-10-5 23:34:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

5点起床，跑步，大爱，拉伸完后，做龙腾九式，下午羽毛球，晚上大爱，龙腾九式。做操感觉不到气感，中午好晚上加练静坐，守下丹田。
希望能找回小时练气功的感觉，一切会更好。

龙腾, 气感不足, 不足

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TA的每日心情

	昨天 06:10

签到天数: 672 天

[LV.9]辟谷大学II

发表于 2018-10-6 11:36:10 来自手机 | 显示全部楼层

谢谢你的分享，加油！

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TA的每日心情

	昨天 22:23

签到天数: 2517 天

[LV.Master]辟谷大神

发表于 2018-10-6 15:56:11 | 显示全部楼层

好样的

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