不吃饭的游戏再次拉开帷幕！知起点不知终点，随缘即可。

豫君益

2018.10.27日，第九次辟谷的第一天，自主进入辟谷模式。
也是这些年养成了习惯，每年辟谷四次，春夏秋冬各一次。
大约入秋开始，我的胃就开始闹腾着要休息，它以吃饭就堵不吃舒服还打饱嗝来提醒我，想着中秋佳节应酬较多！就跟它沟通交流，它时而安静时而调皮！于是，在27日的早上对食物进行了全面的拒之口外，就连对水果也失了兴趣，身心俱安静，眼里的世界充满了美好！

上午参加一个会，说话较多，饮水500毫升，上厕所小便2次，中午没午休，略感疲惫，打坐静心20分钟，贴墙蹲20个，不适感消失，又以饱满的精神状态投入下午的学习，下午饮水300毫升入厕一次，全天无食量。浑身轻便舒适，心态稳定。
晚上听村长发辟谷信息，不觉间睡着了！模模糊糊的感觉胃里一阵翻江倒海，终被睡眠战胜。一夜无梦，至凌晨四点醒来。起床，把昨天未做的功课补上。美好的一天开始了……

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

龚权

悟性好高，有福报！感恩你的分享！法布施！你太棒了！