正能量

浩新汽配

当你无条件的爱一个人，你根本不在乎他是否回应，因为爱只是因为那个人激发了你的爱力;唯一可以让我们获得永久的安全感路径就是和真我链接;

渝－诚心

四月阳光

一朵朵盛开的牡丹花哦

龚权

相信自己，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！                     

浩新汽配

四月阳光 发表于 2018-7-26 15:55
一朵朵盛开的牡丹花哦

哈哈哈 谢谢哦

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四月阳光 发表于 2018-7-26 15:55
一朵朵盛开的牡丹花哦

哈哈哈 谢谢哦

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龚权 发表于 2018-7-26 22:54
相信自己，你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

法布施得智慧哦

浩新汽配

天意天意 发表于 2018-7-27 04:41
我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

说的太好了，因辟谷而快乐，因快乐而辟谷。

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昨天和我家小锅盖聊天非常开心，27号是他报名的日子，他说和同学商量的报名，他说这次要顺其自然一次随缘，因为在孩子上学这件事上一直是找人花钱，从上小学就是，以后孩子的事他自己做决定，没有什么对错，我也非常相信孩子的选择是他的最佳利益，。

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刚刚退休的李嘉诚曾经说过：

“我几乎百分之百不靠运气，靠工作努力来赚钱，所以对你的事业有兴趣十分重要，只有对工作有兴趣才能够投入工作，你的工作才能够做得非常好。”但是绝大多数的人要么是完全对工作不感兴趣，要么就是兴趣跟工作完全没关系，或者根本完全没兴趣。我认为一个简单的方法就是找一个能够包含你自己兴趣的工作，热爱兴趣，你也就是在热爱工作。

让兴趣作为你事业的核心驱动力，就像是养成了一种你非常热爱的习惯，你会自动的去投入工作：投入足够多的时间练习，提升了能力；因为能力提高，所以更好的兑现了价值；既做了自己热爱的事，又获得了回报，所以更加热爱。热爱自己职业的人，不可能做不好自己的工作。

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      我们只有学会了自我疗愈，才会认识一个全新的自己，重新出发。什么样的生存环境会创造什么模式，你记得的，都可以用你自己的力量可以抚平，活出你自己的绽放。

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今天偶然学员一个问题，开讲了一次辟谷心法，也重新从心法的角度畅谈了一下龙腾九式所蕴含的张渭廉心法。一个习舞二十几年的学员想将舞蹈与辟谷结合，我建议从舞蹈入手，本人曾经也习练过太极拳、太乙拳、八段锦、五禽戏、道家仙舞、道家内丹功、莲花生大士动功、凤凰功、易筋洗髓功等等养生功法，如果从辟谷的角度来看，都可以归纳为导引辟谷一类，但这个导引术必然要结合身体本来的规律进行，舞蹈也是如此！



龙腾九式现在来看更多是述说其中蕴含的张渭廉心法，如果从功法的角度来看，只适合一般老百姓入门，不适合真正的强身健体，因为大部分动作都在上半身运动，没有涉及到人体三大关节，而这三大关节几乎是所有养生功法的共性，如果养生功法不能畅通经络，打通关节，强健筋骨那几乎对身体没有多大帮助，只是玩玩，这三大关节就是:脖子、肩膀和胯部。



但我相信喝风辟谷是故意为之，这个只是基本动作，更倾向于心法的把握，那我们就从九个动作的心法来谈谈辟谷心法:



1.蛟龙出海，这一式讲的是中国人的冒险精神。辟谷本就是一件冒险的事情，在任何时候新旧事物的交替都会引来这种冒险精神，第一个吃螃蟹的人都让人钦佩，打破常规，非一般人敢为，愿为，可为。但任何事情的发展都必须需要经历冒险，所谓富贵险中求，健康也是如此。在改革开放这个时期口号就是:解放思想，改革开放，与时俱进，实事求是；



2.二龙戏珠，这一式讲的是游戏心态，在敢于辟谷的基础上，更重要的是要以游戏的心态来辟谷，不要以为辟谷什么都可以解决，更不要以为有了辟谷就不会生病，不怕生病了，这都不是游戏的心态。辟谷只是在当今时代非常适合大部分人去体验，去尝试，因为可以平衡当下大部分人的两大习惯:吃的多和动的少，所以一平衡，很多所谓的亚健康和慢性疾病都得到了很大的化解；



3.三阳开泰，这一式讲的是每天都是新的开始，重点来聊聊疾病百相，很多人之所以不能开心起来，就是身体不好了，身体有很多小毛病，更多是生活压力大，衣食住行玩乐，前几个还在挣扎中，自然无法玩乐。谁知道大部分人的这方面问题都解决了，只是在消费升级这点开始了攀比竞争，而进入到这个层面其实已经进入到了感觉。这已经进入到玩，游戏的过程了。而这些疾病或是灾难都是一种相，一种方式，一种与你交流的方式，很多人没有感恩的心态，只有贪婪和痛苦的心态。也许我们不能改变大环境，但我们至少可以改变看待事物的态度；



4.天门开阖，这一式讲的是顺其自然的力量。说到自然我们必然会联想到《道德经》里面的那段话:人法地，地法天，天法道，道法自然。如何顺其自然？其实要找到道，也是需要了解天地人三才的。而只有在这个基础上，我们才明白何为德，当下很多人背负道德责任和道德义务，这都是后天的道德，非先天的道德。这种道德绑架使的很大一部分人终生不得解脱，在家庭和工作这个道场痛苦万分，挣扎不已，如何能够不生病，如何能够健康。我们需要重新梳理对于疾病和对人生的认识，才会化解那些所谓的疑难杂症，话疗非化疗，必然使人看到其中神奇的功效；



5.行云布雨，这一式讲的是怎样认识自己的使命。当今很多人学佛，论道，参禅，灵修，到处布施，做善事，放生，与人方便，捐款，做慈善，谁知这批人很多都是拿信仰当作借口，自己却活在人间地狱中，身体健康一塌糊涂，家庭关系破落不堪，还在外面奉献爱心，以所谓爱的名义来显示自己。这都是作死，身体怎么能好，有句话说【好女人什么都不做】【好男人什么都不做】，一个本身缺乏爱的人如何能够给予人爱，都是以爱的名义控制、要求、强迫别人，认识自己，回归自己才是正途；



6.水火即济，这一式讲的是辟谷是为更好的吃饭。吃和不吃是一对阴阳，更是一种智慧。不能平衡这对阴阳，其他都是扯淡。很多人以为辟谷就是为了不吃饭，很多人也以为人怎么可以不吃饭，不吃和吃，犹如生和死一样，你如何对待生死，你就应该如何对待吃和不吃。有心成功，无心练功还是有心练功，无心成功呢？你来选择；



7.神龙摆尾，这一式讲的是养生就是养欲，欲望是人生动力，人没有欲望如何成为人。性欲、食欲、表现欲和求知欲这些都是人的本能，对于本能没有善恶好坏，关键看这个人的初心。贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦、财色名食睡都是生活的一部分，不能很好的对待它们，其他所谓的修行都是假的。烦恼即菩提才是真正的进入辟谷境界了；



8.道莅天下，这一式讲的是鬼神都在心中。不管是潜意识还是文化背景或是时代特色，这些都成为影响我们行为和意识的无形之手，当我们开始学习历史人物的时候，就在与我们的潜意识交流，当我们在与潜意识交流的时候，就在与时代背景交流，当我们在与时代背景交流的时候就在与我们过去现在未来交流。命运是否能够把握？未来是否可以预测？如何能够趋吉避凶？这都是我命在我不在天的具体体现；



9.九九归一，这一式讲的是一次只做一件事。不管你有多大神通，你依然只是全球大分工的一部分，过往的时刻，我们都将人变成了机器人，一个编号就是你的身份，就是你的标签，更是你在别人心中的印象。你可以在脑海中畅游无极，可以上天入地，但依然跳不出三界，飞不出五行。既然如此，你在这个社会的生存和繁衍还是你一辈子的课题，从生到死就在一念之间，这一念你想以什么角色入这一场戏，依然值得每个人去顺势而为。顺我者昌逆我者亡，天下大势，浩浩荡荡，非人类可以阻挡，唯一的生存之道就是识时务者为俊杰。



对于这龙腾九式只是简单述说，辟谷心法之奥妙涉及到生活的方方面面，需要每个人自己去践行。所以辟谷心法就是每一个人的心法，这个人生路需要自己一步一步走出来，要想感悟辟谷心法就是从践行辟谷开始！

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今天老谷友一起去青城公园天行健，说笑声不断，乐乐分享这几天的奇迹，去她姐家住了几天，为她高兴，从5月28日参加训练营到现在整整2个月，变化简直是太大了，不知道的人不会相信的，祝福乐乐，我也在她身上学习到很多优点。

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你看到对方的品质，就是你内在的品质，
当你看到别人所有的优点和美好，
你把他们都吸收集结在你身上，
当你总是看不好，
你就把不好吸引到你身上。
100个人看到同一个房间，
大家关注的点都不一样，
所以你把什么品质邀请进你的世界呢？

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你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。
一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我；而那些我们不喜欢的人，则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。

教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。所以如何改善关系，最好的方法就是：首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。

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发小最近在和我抱怨，他爸妈最近总是吵架，前一段时间他老爸摔了一跤骨折现在正在家修养，然而他爸就是坐不住的性子，总喜欢出去逛逛走走，他妈呢就总数落他爸：“你总这样不节制的喝酒、受伤了还喜欢往外边跑，这伤能好的了吗？”本来也是一种关心，但是他爸就觉得说他就是因为他在家休息没有出去挣钱什么的。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。就像他老爸在家休息很长时间，自己内心产生焦虑产生愧疚感的时候，这个时候他的心也是敏感的，家人关心也被他想象成刻薄的话。

一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。



你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。

当伴侣们没有了爱而彼此伤害，我不建议你要如何努力爱对方，而是首先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害自己。你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。所以，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。

外在困扰我们的问题，正是我们内在无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。你约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由当你掌控别人时，你同时也被掌控；如果你绑住别人，别人也会绑住你。你想想看，当你控制别人，不准他们做这做那，那如果他们不照你说的话去做呢？

你会怎么样？你就会不高兴，对吗？你的喜怒哀乐是由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗？不，其实你才是被掌控的。以眼还眼，结果是大家都瞎了。如果你不断在记忆中反刍旧伤痛，你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说，当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也在怨恨自己。

要怎样彻底消灭敌人？把敌人变成你的朋友！你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人；最难放手的人，正是你最需要放手的人。

如果你很排斥，它就是你必须学习的课题，如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。




向