2018年7月16日《我的神奇辟谷之旅》

晋缘来是福

第三次辟谷72天圆满结来，今天复食第8天，有4天是大餐的饭局，4天是小聚，看来是有点纵欲了  ，对不起我的身体宝宝让你受伤了，从今天开始我要注意了，不和她们同流合污，要站在我们宝宝这面，好好养欲了  。其中第4天晚上我的脚腕有点肿，因为我听村长说过复食后如果脚，腿肿是因为体育锻炼不够，从走进喝风免费辟谷开始，我每天最少也要走五公里，最多十几公里，一天也没间断过，前二次复食也没出现这种情况，心里也是有点不放心，但是不管什么，我就和身体宝宝沟通说，可能是这几天吃的太多，锻炼又没加大，明天早上我们多走天行健就好了，结果周六早晨天行健9公里多，下午又走天行健7公里，晚上脚腕却正常了，一点也没肿，今天周日早上天行健10公里多，下午3公里，一切正常，在这里我要感恩村长，感恩喝风。

军妍

给你点赞！！！！

晋宏宇

真棒！向你学习！