线下分享，收获满满

Attitude

今天，我参加了快乐的人组织的线下辟谷分享活动，听了来自生活中的她们的真实的案例！深刻体会到辟谷的好处！
首先是快乐的人告诉大家认认真真的按要求做辟谷前准备的重要性，并一条一条的对16项准备作解释，告知大家常做的五条每天必做，就是好好吃饭，大爱健生操，天行健，叩齿生津，看精品日记！然后就是每个人自我介绍！互相认识！听了七个有一定辟谷经验并身体得到很大改观的谷友的毫无保留的真实分享。深感她们都是有大爱的人，不辞辛劳把那么好的东西分享给有缘人，希望帮助到更多需要帮助的有缘人，自己由衷的感恩，感恩！并下定决心好好学习，也希望帮助到更多需要帮助的人，传递爱和幸福，让我们的世界变得更和谐！

渝－诚心

谢谢分享，结缘喝风，我们都是有福报的人

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辟谷日记二
今天是在终南山辟谷四天半了，通过学习和谷友们的分享，我完全不担心不吃饭会饿倒，我们遵义来的闺蜜团队互相督促，每天六点过起来天行健，当腿没力气的时候走了天行健给她们做大爱'效果非常好，腿马上就有力气了，每天七点四十全部谷友一起练功，练完功听课，学校非常紧张，每天都要学到到下午七点过，学习结束后我们又要去天行健，每天接受到的都是满满的正能量，张渭廉老师的心法教学引经据典，告诫大家在家要做一个好女人和好男人'不要整天埋怨老公和孩子，这样只会越来越差，做什么都要顺其自然，家庭和睦了，一切都会变得越来越好，我也认识到自己在生活中有些强势，队老公总是有不满情绪，现在我要慢慢的学会去欣赏他，赞美他，这次和老公一起来学习一起辟谷'老公表现得特别棒，几天就喝水，天行健坚持得棒棒哒！看到我偶尔有点精神不振，也特别的关怀通过这次在训练营的学习，相信我们会越来越棒，家庭越来越幸福的

筱隽

谢谢分享！加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗