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辟谷路上,一路前行。

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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-7-1 11:50:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 桂晓晓 于 2018-7-1 12:10 编辑

        我是2018.01.01开始开式接触喝风,从不相信到半信直到全信,我想很多新人同我一样,都觉得人不吃饭怎么可能还活得好好的,一天不吃都饿得荒。正是因为这样,我对喝风一直觉得好奇,并一探究竟。然而辟谷就这么开始啦。。。。2018.01.01我开始做十六项功课,原注册的喝风论坛名是桂飘,后来因为系统的原因进不去,也就算了,重新注册一切从头来,因为我对喝风又有了新的认识。这一次为了7.9的训练营,为了以后的辟谷。
         2018.03.26参加广州首期训练营成功辟谷七天,真的很游戏的心态,因为之前都觉得做不到,可是七天,短短的七天时间内,见证了自已的变化,辟谷到第四天的时候在训练营里,早上还能走一万多步,不吃饭仍然精神的很,皮肤光滑的如同婴儿样。参加训练营学习心法,收获多多,让我终于知道什么叫修行比不吃饭重要,辟不辟谷不重要,重要的是把心法落地,这样所有的问题都解决啦。回来后,我把《中国孩子成功法》看完,终于认识到以前教育大宝的很多方法需要改正,我慢慢地把学到的用在日常生活中,渐渐地,不经意间,变化是很大的,我不再管得太多,学着慢慢放手,学会如何去表扬她,发自内心的欣赏她。大宝本身就是一个很优秀的女儿,读书时全班最小,但是学习成绩一直都不错,有时还能被评为学习榜样。是我要求太高,是我一直用大人的方式来要求她,是我的不知足。现在她如果完成作业早,也要求听听村长的课,暑假开始,我们一起天行健。。。辟谷路上,我一直前行,一直努力着做一个好妈妈,一个好太太!感谢好友让我认识喝风!

    2018.01.01

    2018.01.01
    2018.01.01天行健中         
                

    2018.07.01

    2018.07.01

    2018.07.01早上与大宝天行健

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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-7-2 15:03:05 | 显示全部楼层

    点评

    谢谢你的支持!  详情 回复 发表于 2018-7-29 11:43
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-7-29 11:43:00 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-7-2 15:03
    母子俩真棒https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

    谢谢你的支持!
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-7-29 12:00:19 | 显示全部楼层
    2018.07.09再一次参加广州训练营,我也属于接不到村长信息的人,意念辟谷七天,前三天基本上只喝点水,三颗枣,第四天因为与几个谷友一次,随缘吃了一些菜,不纠结,想吃就吃了一点。接着又辟谷啦,这一次辟谷比第一次更加游戏,轻松的玩了七天,七天复食,一天三餐。复食后口味比较重,特别想吃辣的,特咸的东西。因为我不需要再减肥,所以一直同身体沟通,不需要再瘦,只把身体的垃圾排一排,放松几天,所以这一次辟谷体重并没有下降。参加广州训练营,我的朋友们超给力,让我再次拿到村长的二套喝风录{:11_469:}再次让自已重新认识自已,重新去改变自已的三观,重新去审试教育孩子的方法。这个月是暑假,真的很快乐,每天早上一家三口6:45分起床,然后去慢跑+天行健一个小时回家。然后好好做第一项功课{:11_510:}幸福不是因为生活是完美的,而在于你能忽略那些不完美,并尽力地拥抱自已所看到的美好与阳光。要接受自已的不完美。。。

    拿到二套书

    拿到二套书
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-7-29 19:16:22 | 显示全部楼层
    桂晓晓 发表于 2018-7-29 12:00
    2018.07.09再一次参加广州训练营,我也属于接不到村长信息的人,意念辟谷七天,前三天基本上只喝点水,三颗 ...

    好棒哦,得到了村长的宝贝

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    谢谢你老前辈!!  详情 回复 发表于 2018-8-1 12:04
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-8-1 12:04:34 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-7-29 19:16
    好棒哦,得到了村长的宝贝

    谢谢你老前辈!!
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-8-1 12:23:09 | 显示全部楼层
    2018.08.01,八月的第一天,美好的八月,七月份最后一天,不知为何把腰给扭啦,痛得不要不要的。今早起来后,老公带着女儿跑河堤,我一个人楼下天行健慢走,边走边鼓励自已,练习一遍龙腾九式后减轻很多。我知道这是我七月份辟谷过后的气冲病灶,以前一直就有腰痛这个毛病,现在又发脾气啦,我能容纳我身体的一些小毛病,身体是最棒的,它能自身修复,自身调节到最佳状态。我的身体是最棒的,我要每天坚持天行健+九式来冶愈它。我相信村长的心法,更能相信自已。
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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-8-1 14:49:36 | 显示全部楼层
    桂晓晓 发表于 2018-8-1 12:23
    2018.08.01,八月的第一天,美好的八月,七月份最后一天,不知为何把腰给扭啦,痛得不要不要的。今早起来后 ...

    多给腰部做做大爱。
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-8-3 12:17:47 | 显示全部楼层
    2018.08.03真的很神奇,昨天明显的感觉腰没有那么痛,早上在楼下花园小走了一下,然后练一次九式,听着大爱健身法。鼓励表扬自已的腰,下午明显的好多啦。这次的腰痛,我归结为辟谷后的气冲病灶。我相信我的身体是最棒的,辟谷后会自身修恢,调整到最佳状态。加油!!
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-5 12:46:18 | 显示全部楼层
    2018.09.04这个月一切回归正常,大宝上学,我工作上也比较忙,回家做饭是不太可能。感恩有一个好婆婆,让我回家有热饭菜吃。昨天电话教婆婆做酱油鸡,鼓励她肯定能做好的,果然晚上回家试吃后,表扬说做的很好吃,其它菜也不错,学习心法后,发自内心的欣赏并表扬婆婆,现在做菜是越来越好吃啦,昨晚全光盘,婆婆开心的笑啦!!大爱是神奇的,喝风心法是一步步落地的,学习是一直在的,听课也是。。。。
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-9-18 11:35:22 | 显示全部楼层
    2018.09.10广西南宁首届辟谷营,自已作为一名导师义工,收获多多,每一次参加训练营都有不同的收获,整个训练营能量爆棚的。
    桂A~晓晓导师带组总结
    我是喜悦组的组长,喜悦组一共19人,3个老学员,16个新学员,学员们学习热情特别高,有带着问题来的,有想减肥来的,有想增肥来的,四天三夜的课程中,不管是练功还是小组讨论会还是上课,每个学员都非常认真和用心,整个课堂纪律都十分好,没有人乱讲话乱走动乱刷屏。整个训练营的能量超强,氛围特别的好。

    来自南宁的桂菜卷是典型的坏女人,带着问题而来,因为自已的作,把好好的家庭拆散啦,离婚四年独自带着儿子。通过四天的学习,她终于找到答案,并且上台分享的特别好,她说她要改掉这些毛病,重新去认识自已,把儿子接回到身边,不再做坏妈妈。

    来自南宁的桂杏可杏是一位行动力超强的妈妈,通过充满活力谷友的一句话,她就报名参加线下聚会,认真做功课,并成功辟谷一次,这次参加训练营,认识到自已对女儿要求太高,要求太多,总是想着女儿也要像她一样的优秀,女儿本来学习成绩已经是全班数一数二的孩子,还给她报6个兴趣班,给她布置多多的作业。每次女儿都是哭着完成作业,如果是老公带着女儿出去玩再回来写作业,她连老公一起批评。以至于女儿经常问她:“妈妈,我的童年去了哪里?”通过这次辟谷营,她说她从今天起,要发自内心去欣赏孩子,肯定孩子,遵从孩子内心的想法……。

    组里还有一位50多岁的来自南宁的向往美好,她是导师变更好的嫂子,平时自已带着不到一岁的小孙女,全家六口人的家务都是她包完,每天都很忙很忙,但她都能忙里偷闲争分夺秒抽空间听掌门语音课,天行健,留意群里每天分享的干货,还带着孙女参加了五次线下聚会,从五月份到现在已经成功辟谷二次,分别是7天和14天,成功减肥25斤。在参加辟谷营之前,对老公充满抱怨指责,怎么样都看不顺眼,老公一直是她的眼中钉和肉中刺,自已又带孙女又做家务的,很忙很累,做得心不甘情不愿,导致肩膀疼痛,学习心法后,决定回家后,先做好自己,学会心甘情愿的带孙女做家务,还要好好的学会欣赏赞美老公,然后再吸引和影响他来学习辟谷和学习心法。

    通过这次训练营学习,我们喜悦组的组员都收获满满,彻底颠覆了自已的三观,认识到了自己,看清了自己存在的问题,并且都能找到解决自己问题的答案。

    我这次参加训练营当导师义工也有很大的进步,我更坚定了我学习导师的方向,我也希望把家庭经营好的同时能更多的参加训练营,提升自已帮助更多有需要的人。

    南宁四名导师

    南宁四名导师

    我
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-9-18 11:45:42 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享!你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-19 23:34:20 来自手机 | 显示全部楼层
    2018.10.19开启第三次辟谷,昨晚尝试着接村长信息,没有想到可以接到,这次是准备上山学导师,顺其自然也辟谷了。今天第一天,全天喝水约300亳升,小便2次,无大便,吃枣一颗,天行健6.7公里,状态十分好,不饿,偶有小馋。今晚回家喂小宝吃饭,但看着饭菜确实没有胃口,再次体验让胃放空,让身体休息的几天。喝风辟谷真的让人看到不一样的世界。
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-22 11:15:15 来自手机 | 显示全部楼层
    10.20是辟谷第二天,不饿不馋,一天天行健1万多步,状态十分好,一样的工作一样的学习,晚上带大宝与她同学吃自助餐,一点想吃的胃口都没有,看着她们吃,我知道胃宝宝在休息,别打搅。
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-22 11:34:52 来自手机 | 显示全部楼层
    10.21辟谷第三天,6点起床洗刷,赶飞机上终南山,好激动,一夜都不想睡。早上喝了一杯蜂蜜水,赶路也没有时间天行健。辛苦帅哥送我去机场,更辛苦帅哥在我不在家的一个星期里,照顾家里的二个宝,感恩帅哥的付出。早早到了机场,淡定的办好行李托运,排队安检,在机场迷你天行健一公里,身心都棒棒的,真的很感谢智慧的身体。二个小时飞到西安,中午与二个老朋友见面,看着她们吃饭,我随缘着吃了二小根黄瓜,一片哈蜜瓜,二个枣。一路上运气好的爆表,还能在北站与谷友拼车上山,全程顺利的出奇,学喝风的人心态好运气自然好!下午5点十分到终南山,办好住宿还能在周围转转,熟悉一下周围的环境。终南山比西安市区冷四度左右,厚衣服都有备,所以还好。
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    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-22 22:59:25 来自手机 | 显示全部楼层
    今天辟谷第四天,状态十分好,12.8公里,挑战自己,真的棒,今天在终南山见到村长,小激动,真人更帅。辟谷并不是简单的不吃饭,辟谷要辟心,心变一切都变了。
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    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-26 21:24:34 来自手机 | 显示全部楼层
    第四第五一直在西安终南山训练营里,有时忘记上来写日记,二天的状态都很好,奇怪的是前二次辟谷睡眠都不好,这次睡眠特别好,晚上十点入睡,一觉醒来已经是早上6点。每天早晚天行健10000多步,精神也很好。第五天喝水600毫升,一个柿子,一小把花生,排便一次。
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-26 21:33:11 来自手机 | 显示全部楼层
    第六天没有什么特殊,一切都很好!很享受辟谷的过程,身轻如燕,觉得世上一切都那么美好!这次训练营能看到坚强的喜羊羊,身上透着一股不服输的劲,一个很让我佩服的小姑娘。
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    2021-8-9 15:49
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-26 22:09:18 来自手机 | 显示全部楼层
    第七天,今天基本不渴不饿,白天没有喝水,晚上喝200亳升。今天普通课程结束,很感谢自己,可以上台分享自己的辟谷收获,并拿到100分,获得奖牌,非常高兴,原来自己一直是如此的棒!全广西的谷友都为我喝彩,很感动!奖励自己{:11_483:}小红花一朵{:11_510:}{:11_510:}
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  • TA的每日心情

    2021-8-9 15:49
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-10-26 22:15:18 来自手机 | 显示全部楼层
    第八天,导师课仍然能量满满,今天吃2个柿子,晚上又排了大便。早晚天行健,在终南山,觉得每个谷友都是那么和蔼可亲,与大家交流0障碍,大家没有任何戒备心,开心畅谈。13期训练营的谷友们,明天一别,不知何时才能相见,爱你们!{:11_500:}{:11_500:}
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