本年度第二次辟谷

江苏~欣云 · 发表于 2018-6-28 08:20:22

第33天开始，昨天许是炒笔记太久的原因，这几天早上都起不来锻炼，困的厉害，也感觉的特别想吃，但吃几口还不舒服，干脆就不吃，希望今天是美好的一天

江苏~欣云 · 发表于 2018-6-30 09:53:37

今天是第35天，一切安好，体重仍无明显变化

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-1 12:26:27

第36天

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-3 13:17:52

第38天，过几天去南京，打算全辟谷几天

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-6 08:58:27

第41天，一切安好，准备去南京了

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-7 22:21:17

第42天，感觉挺好，习惯了胃里空空的感觉，喝水多了都不舒服，偶尔跟着吃2口西瓜，都觉得不舒服

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-9 09:02:27

第44天，一早起身赶去南京训练营，再次聆听张老师的心法课。这次辟谷能到现在，也是出乎意料之外的事情，身体已经习惯了空空的感觉，即使只喝水也是少少一点就足够了，真的好神奇，每天天行健和羽毛球交替的运动着，没有一点力不从心的感觉，太好了

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-10 07:24:50

辟谷第45天，南京，早晨和室友环象山湖走跑一圈，大汗淋漓，一个字爽，回来的路上，被一个帅哥的自行车把胳膊刮了一下，一道长长的血痕，我还打趣的事，弄大老爷们怎么还带暗器，回到宿舍，不小心踢破了保温瓶，亏我眼疾手快，及时脱了鞋袜，这样还是把左脚烫伤了，爱上学和木兰姐说好事有小伤免大灾{:11_510:}哈哈哈

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-11 15:36:08

今天是辟谷第46天，南京，白马书院，早起慢跑换象山湖一圈7公里，一切正常，中午吃半个桃，本来不打算吃的，因为桃子坏了，二颗枣，

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-11 20:10:36

46天

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-12 07:23:39

第47天签到

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-13 08:28:31

今天是六月初一，昨天紧赶慢赶的，算是到家了，正好遇到朋友们在吃水饺，对这东西的抵抗力为零，吃了二个，一荤一素，感觉撑撑的，{:11_510:}今天第48天，加油

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-14 22:25:50

第49天，早上一早起来出门，哆嗦了一天，天很热，喝了好多水，好多枣，今天居然居然瘦了4斤，超级兴奋中

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-15 17:19:30

辟谷第50天一起情况可，就是馋虫来了，{:11_510:}{:11_510:}出门天行健去

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-16 09:25:42

今天是第51天，一夜未眠，嗓子干痛，呼吸受限，昨天晚上去姐姐家，看到了饺子，对饺子没有抵抗力的我，捏了两个吃，还喝了凉的水，到了晚上嗓子就成了这个样子，看来是不想我偷吃，做大爱，练功去

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-17 10:44:09

第52天，复食

江苏~欣云 · 发表于 2018-7-20 20:40:31

7.20旅游回来，复食三天感觉极其不舒服，莫名就开始嗓子干痒疼，咳的难受，而且脾气也燥的很！易怒，易冲动。语音课要问问老师

甘特好 · 发表于 2019-6-5 16:44:11

感谢分享，你是最棒的！

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