本年度第二次辟谷

江苏~欣云

今天第十九天辟谷，虽然体重下降得不多，但整体看起来瘦了好多，继续加油，偶有偷吃，但不纠结，等待进山接受大能量的加持

江苏~欣云

今天第十九天辟谷，虽然体重下降得不多，但整体看起来瘦了好多，继续加油，偶有偷吃，但不纠结，等待进山接受大能量的加持

江苏~欣云

第二十天，体重还是没有下降，是不是我太过于纠结的事情，不管他了，等进山再说

苏明媚

你真棒！！向你学习！！

江苏~欣云

今天是第21天，这几日，偷吃的现象频有发生，要进山了，得认真一些，加油

江苏~欣云

23天，昨天跟朋友一起吃了点东西，晚上胃不舒服，全吐，还是要继续辟谷，今天晚上的车进山，继续开始辟谷

江苏~欣云

马上到西安了，希望能够有比较大的收获

鲁缘

江苏~欣云 发表于 2018-6-3 20:57
辟谷第八天，一帮朋友微山湖约吃老鹅，龙虾，面对这些美味，毫无压力，[胜利][胜利]，太棒了！[耶][耶][耶] ...

你真棒

鲁缘

江苏~欣云 发表于 2018-6-6 17:45
今天是第十一天，一早五点多起来去买了材料，包粽子，他们吃早饭时我跟着喝了几口面条汤，然后开始包粽子一 ...

真棒！我只要吃开就停不住，所以我只能远离诱惑

江苏~欣云

第25天，昨天已经到山上，张老师说那你就吃吧，潜意识还是想辟谷，于是继续开始，晚上分享的时候，听着组里其他人的分享，我明白了自己，目的性太强有意练功有意成功

江苏~欣云

今天是上山的第三天，感觉很好，第26天

原始森林

辟谷26天，有瘦多少斤呢？

江苏~欣云

今天第27天，体重没称，不纠结了
我相信我的身体，我会越来越越健康，越来越漂亮，我会拥有健康苗条的好身材
附终南山的清晨照一张{:11_510:}111

江苏~欣云

今天第27天，体重没称，不纠结了
我相信我的身体，我会越来越越健康，越来越漂亮，我会拥有健康苗条的好身材
附终南山的清晨照一张{:11_510:}111

江苏~欣云

第28天，昨晚下山回家，今天早上到家直接站到称上了，十斤多啊，十斤多啊，太棒了，真的太棒了！我爱你们

江苏~欣云

第29天，昨天的兴奋还在延续，昨天到家排便了，好几天没排了，那个舒服。今天一早起来环山二圈，一边运动一边大爱，第一圈超轻松 ，第二圈有点不如第一圈，毕竟夜这么多没吃饭了，不纠结，走完也挺好，然后服气练功，通体舒畅，舒服呦！
躺床上看喝风录，睡着了{:11_510:}醒来，写日记
哦，显摆一下我的书

江苏~欣云

昨天忘了签到
第三十天，早上起来走跑一个小时，然后抄了一天的笔记，眼睛真是辛苦了，出去转转，有朋友聚会，我又去看吃了一顿，，水有点多，吃几口菜，然后步行3公里多回家

江苏~欣云

或许是昨天累了，早上怎么也起不来，一直睡到八点多，起来继续抄笔记，中午我家外甥女来了，我又陪这吃口菜，然后继续写笔记，可能是今天早上没起来天行健的事，这一下吴感觉到饿了，吃一口还饱咯，还不舒服，过一会又饿

江苏~欣云

或许是昨天累了，早上怎么也起不来，一直睡到八点多，起来继续抄笔记，中午我家外甥女来了，我又陪这吃口菜，然后继续写笔记，可能是今天早上没起来天行健的事，这一下吴感觉到饿了，吃一口还饱咯，还不舒服，过一会还饿，不知道怎么好了，一会出去跑跑步，看看情况，还是不行的话，复食

江苏~欣云

或许是昨天累了，早上怎么也起不来，一直睡到八点多，起来继续抄笔记，中午我家外甥女来了，我又陪这吃口菜，然后继续写笔记，可能是今天早上没起来天行健的事，这一下吴感觉到饿了，吃一口还饱咯，还不舒服，过一会还饿，不知道怎么好了，一会出去跑跑步，看看情况，还是不行的话，复食