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楼主: 星系之缘

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  • TA的每日心情

    2018-7-23 15:22
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-6-2 23:41:00 来自手机 | 显示全部楼层
    给你点赞,继续写下去,我跟着看你的日记

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    谢谢您!  详情 回复 发表于 2018-6-3 20:35
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     楼主| 发表于 2018-6-3 20:35:18 来自手机 | 显示全部楼层
    润雨无声 发表于 2018-6-2 23:41
    给你点赞,继续写下去,我跟着看你的日记

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     楼主| 发表于 2018-6-3 20:50:27 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷第十四天:
        今天终于盼到了,喝风免费辟谷第一次的线下聚会。见到了各位可亲可爱的辅导老师,被她们精彩的辟谷分享与高雅气质所打动。庆幸自己没有白来,带回信心满满。
        最令我感动的还是我的好儿子,在疲劳奔波了一周的情况下,还抽空陪我前往会场。毫无怨言!
        我的好儿子!老妈这么做,一是想把身体搞好,晚年不想成为太大的累赘。二是想感召你,有缘结识喝风—免费辟谷,也成为一名收益者啊!
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     楼主| 发表于 2018-6-4 21:24:15 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷第十五天:
        今天下午听了六个小时露易丝·海的《生命重建》。被朗读者的磁性般声音牢牢抓住。更被作品的内容所感染。
       其中就提到了宇宙法则。世界上没有一件事是偶然发生的,每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。
        人的命运也遵循这个定律。人的思想、语言和行为都是“因”,会产生相应的“果”。
    如果“因”是好的,那么“果”也是好的;
    如果“因”是坏的,那么“果”也是坏的。
        人只要有思想,就必然会不断“种因”,种“善因”还是“恶因”由人自己决定。
        宇宙本身就是由能量构成的,万物都是同频相吸。你发出什么样的频率,就会吸引什么样频率的人、事、物来到自己的身边。也就是我们常说的:想什么就来什么,越怕什么就越发生什么。
        人所处的现实是人的心念吸引而来的,人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的,下意识的方式进行着。
        如果能控制自己的心念(思想),使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上,那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去,而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。
        如果真正深信某件事会发生,那不管这件事是善是恶、是好是坏,这件事就一定能会发生在这个人身上。
        一个人深信积极的事物一定会发生在自己身上,积极的事物就一定会发生。又如果一个人深信自己命不久矣,那这个人很快就会死去。
        所以用好的信念,取代不好的信念,是命运修造的原则。好的信念是一种福报,想给自己积攒福报,也需要先建立好的信念。如此形成一个良性循环,生活就会越来越和顺。
        只有在心态放松的情况下,才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁,都将带来不良结果。
        比如:大热天晚上停电,你躺在床上大汗淋漓,睡不着觉得备受煎熬,老在想着这该死的电什么时候才来,电总是在你着急的时候偏偏不来,但当你最后受够了,人清静安定自然凉快了、快沉沉睡去的时候,电就来了。突然间你的房里灯火通明,电风扇转起来了。
        这不是巧合,不是迷信。这是定律,这是放松定律。
        人不能改变过去,也无法预知将来。我们只活再现在,我们能决定、能改变的只有此时此刻的自己。自己的心念、语言和行为。过去和未来都不存在,只有当下此刻是真实的。根据吸引定律,如果人总是悼念过去,就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱;如果总是担心将来,过度的担心就会把不想发生的情况吸引进现实中来。
        不要期待付出100%的努力就立刻得到100%的回报。只要我们做的方向正确、心念正确、足够的坚定,我们就会收到所有的回报。
        宇宙的时间与智慧,不是当下的我们所能完全看见的。量的积累,持续的努力,才能达到质的转变。
        我们所做的一切,都在以各种形式回报反馈到我们的身上,这也是宇宙的法则之一。
        让身边的人都幸福快乐,那最后最幸福快乐的人,一定是自己。成全他人的成就与成功,那最后获得最大成就的人,也是自己。布施欢喜心,让他人衷心愉悦,将会成倍地得到他人回报给你的欢喜;布施安定,让他人心安,将会成倍地得到安乐。同样,如果施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁,将成倍地得到这些回馈。当带着一颗纯洁纯正的心去给与,完全没有私欲和妄念,那回到你身边的,也会是最纯正丰厚的回报。
        一个人如果连自己都不爱,那么他没有办法去爱任何人。只有先学会爱自己,拥有爱的能力,才能去爱别人,才能去爱世界。才可能有真正的欢喜、安定和无畏,才可能有广阔的胸襟。如果对自己不喜欢、不满意,就会很容易生出嫉妒心和怨恨心。其实,自己也是众生中的一员,爱众生的同时为何把自己排除在外?
        宽恕和原谅不是为其他任何人,而是为了自己。为让自己在生命中,不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱;为让自己获得真正的解脱;为自己,不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累。有对自己采取负责任的态度时,人就会充满力量,会不断的向着更好的方向去前行,
    只有为自己负责,才能活出真正的生命,不会事事出处依赖他人、不会总把自己摆在受害者的位置上等待拯救、不会总停在原地怨天尤人。
        所以,这一切都不是白白得来的,都是应该得来的。同样,如果我们没能得到,那证明我们想要的并不是我们应得的。
        总之的心态感召好的事物。相反,不好的心态感召来的就是麻烦与不顺。
       所 以,发生不顺心的事时,应该反观自心,改变心态,不好的、不顺心的事情自然就会烟消云散。
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     楼主| 发表于 2018-6-4 21:24:17 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷第十五天:
        今天下午听了六个小时露易丝·海的《生命重建》。被朗读者的磁性般声音牢牢抓住。更被作品的内容所感染。
       其中就提到了宇宙法则。世界上没有一件事是偶然发生的,每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。
        人的命运也遵循这个定律。人的思想、语言和行为都是“因”,会产生相应的“果”。
    如果“因”是好的,那么“果”也是好的;
    如果“因”是坏的,那么“果”也是坏的。
        人只要有思想,就必然会不断“种因”,种“善因”还是“恶因”由人自己决定。
        宇宙本身就是由能量构成的,万物都是同频相吸。你发出什么样的频率,就会吸引什么样频率的人、事、物来到自己的身边。也就是我们常说的:想什么就来什么,越怕什么就越发生什么。
        人所处的现实是人的心念吸引而来的,人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的,下意识的方式进行着。
        如果能控制自己的心念(思想),使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上,那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去,而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。
        如果真正深信某件事会发生,那不管这件事是善是恶、是好是坏,这件事就一定能会发生在这个人身上。
        一个人深信积极的事物一定会发生在自己身上,积极的事物就一定会发生。又如果一个人深信自己命不久矣,那这个人很快就会死去。
        所以用好的信念,取代不好的信念,是命运修造的原则。好的信念是一种福报,想给自己积攒福报,也需要先建立好的信念。如此形成一个良性循环,生活就会越来越和顺。
        只有在心态放松的情况下,才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁,都将带来不良结果。
        比如:大热天晚上停电,你躺在床上大汗淋漓,睡不着觉得备受煎熬,老在想着这该死的电什么时候才来,电总是在你着急的时候偏偏不来,但当你最后受够了,人清静安定自然凉快了、快沉沉睡去的时候,电就来了。突然间你的房里灯火通明,电风扇转起来了。
        这不是巧合,不是迷信。这是定律,这是放松定律。
        人不能改变过去,也无法预知将来。我们只活再现在,我们能决定、能改变的只有此时此刻的自己。自己的心念、语言和行为。过去和未来都不存在,只有当下此刻是真实的。根据吸引定律,如果人总是悼念过去,就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱;如果总是担心将来,过度的担心就会把不想发生的情况吸引进现实中来。
        不要期待付出100%的努力就立刻得到100%的回报。只要我们做的方向正确、心念正确、足够的坚定,我们就会收到所有的回报。
        宇宙的时间与智慧,不是当下的我们所能完全看见的。量的积累,持续的努力,才能达到质的转变。
        我们所做的一切,都在以各种形式回报反馈到我们的身上,这也是宇宙的法则之一。
        让身边的人都幸福快乐,那最后最幸福快乐的人,一定是自己。成全他人的成就与成功,那最后获得最大成就的人,也是自己。布施欢喜心,让他人衷心愉悦,将会成倍地得到他人回报给你的欢喜;布施安定,让他人心安,将会成倍地得到安乐。同样,如果施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁,将成倍地得到这些回馈。当带着一颗纯洁纯正的心去给与,完全没有私欲和妄念,那回到你身边的,也会是最纯正丰厚的回报。
        一个人如果连自己都不爱,那么他没有办法去爱任何人。只有先学会爱自己,拥有爱的能力,才能去爱别人,才能去爱世界。才可能有真正的欢喜、安定和无畏,才可能有广阔的胸襟。如果对自己不喜欢、不满意,就会很容易生出嫉妒心和怨恨心。其实,自己也是众生中的一员,爱众生的同时为何把自己排除在外?
        宽恕和原谅不是为其他任何人,而是为了自己。为让自己在生命中,不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱;为让自己获得真正的解脱;为自己,不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累。有对自己采取负责任的态度时,人就会充满力量,会不断的向着更好的方向去前行,
    只有为自己负责,才能活出真正的生命,不会事事出处依赖他人、不会总把自己摆在受害者的位置上等待拯救、不会总停在原地怨天尤人。
        所以,这一切都不是白白得来的,都是应该得来的。同样,如果我们没能得到,那证明我们想要的并不是我们应得的。
        总之的心态感召好的事物。相反,不好的心态感召来的就是麻烦与不顺。
       所 以,发生不顺心的事时,应该反观自心,改变心态,不好的、不顺心的事情自然就会烟消云散。
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     楼主| 发表于 2018-6-9 06:21:47 来自手机 | 显示全部楼层
        又有几天没有写日记了,这次辟谷大概是20天了。我以后也不想记时间了。既然已经成为习惯了,为何还要当做新鲜事,每天像母鸡报下蛋一样,数来数去的哪?
        这些天的变化是:右上唇边上的一撮浓重的汗毛没有了,每次儿子剃胡子的时候,都开玩笑的想给我也剃一下。还有左下巴的下部,有一颗黑痣的上面长期有一根黑毛,连带者黑痣也一并消失了。
        虽然每天做天行健时,都晒近一小时的太阳,脖子、手臂都晒黑了,可面部的皮肤却越来越清纯;头发也变得柔顺有光泽了。
        不算天行健的时间,我现在早上、晚上都练瑜伽,也没有感到疲惫。睡眠极好。
        不像往年夏天一样怕热了。心里不再急躁难耐了。还不太招蚊子了哪!每年我是家里最招蚊子的,每年的此时不喷蚊不叮,出门准挨叮的主儿。
        辟谷小群里的伙伴们,因为诸多原因,很忙。我购进了些关于辟谷的书籍,打算转成音频朗读给他(她)们听,很受欢迎。
       能帮到他(她)们,我心愉悦!
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     楼主| 发表于 2018-6-12 23:33:02 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷第二十三天:
        先不说体重,就看这次辟谷的背影的变化有多大?这还只是一周内的变化。
       体力一点儿也不次与其他人,脚夹瑜伽轮抬腿,一口气能做60个,从前,最多能做15个。
        现在,我不像之前那么太喝水了,不用吃糖来弥补,不吃的寂寞了。灰指甲还在转变着。
       无明的喜悦感,时时包围着我。
       估计这个夏天都在辟谷状态中度过了。
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     楼主| 发表于 2018-6-14 21:28:43 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷第25天:
       不但越活越精神了,连从前想都不敢想的瑜伽动作,今天也做出来了。
        身上的恶臭味渐渐消失了,替代的是淡淡的果香味。
    感恩村长!
    感恩喝风免费辟谷!
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     楼主| 发表于 2018-6-16 11:05:33 来自手机 | 显示全部楼层
    二次辟谷第27天:奇怪!BMI值逐渐正常后,肌肉的百分比也在回升诶?
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     楼主| 发表于 2018-6-18 05:59:17 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 星系之缘 于 2018-6-18 06:55 编辑

    二次辟谷第29天:
        端午节家里来亲戚,不得已随缘吃了些扬州炒饭与素菜。半盘子的扬州炒饭不知道几秒钟吃下去的,只觉得好香啊!消化吸收的也极快。
        第二天,还跟没事人事的,继续转入辟谷模式。
        例假如期而至,一天不差。第二天量大,正赶到继续辟谷,来得畅快淋漓、毫不懈怠。(之前的第二天,老有种骨髓被抽干的感觉,哪敢不吃饭呀!)。
        这几天,不但没有丧失力量,还有一种雌雄同体的感受。
        事先声明,不是科幻恐怖片看多喽!是货真价实的感受哦!
        哦!忘了补充一点,穿着接地鞋做天行健,不同凡响呦!感觉脚底与大地接轨,透气!舒服!但是,下雨天,不要穿出来,会遭雷劈的。
        嘿嘿!辟谷的感觉真好!
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  • TA的每日心情

    2021-10-31 22:46
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-6-18 18:46:24 | 显示全部楼层
    上帝为什么要关门?关了一扇门,为什么不是为了开一扇双开门?而去开窗呢?上帝要看你翻窗进出?

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    是因为上帝给你开一扇窗时,不想让别人知道。这是垂怜你的一种方式。你应该知足感恩才是!  详情 回复 发表于 2018-6-19 23:14
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    2021-10-31 22:46
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-6-18 18:46:45 | 显示全部楼层
    上帝为什么要关门?关了一扇门,为什么不是为了开一扇双开门?而去开窗呢?上帝要看你翻窗进出?

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    而且,那扇门不是上帝关上的,是无明愚痴的我们自己把路走起了,而关上的。  详情 回复 发表于 2018-6-19 23:18
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     楼主| 发表于 2018-6-19 23:14:52 来自手机 | 显示全部楼层
    紫外仙 发表于 2018-6-18 18:46
    上帝为什么要关门?关了一扇门,为什么不是为了开一扇双开门?而去开窗呢?上帝要看你翻窗进出?

    是因为上帝给你开一扇窗时,不想让别人知道。这是垂怜你的一种方式。你应该知足感恩才是!
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     楼主| 发表于 2018-6-19 23:18:23 来自手机 | 显示全部楼层
    紫外仙 发表于 2018-6-18 18:46
    上帝为什么要关门?关了一扇门,为什么不是为了开一扇双开门?而去开窗呢?上帝要看你翻窗进出?


    而且,那扇门不是上帝关上的,是无明愚痴的我们自己把路走死了,而关上的。
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  • TA的每日心情

    2021-10-31 22:46
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-6-19 23:32:10 | 显示全部楼层
    那只有翻窗进出了。我从来不信上帝,我信老天爷,开有八门。
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  • TA的每日心情

    2018-8-31 14:51
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-6-22 16:35:42 | 显示全部楼层
    佩服,学习的榜样!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-7-2 23:01:10 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 星系之缘 于 2018-7-2 23:05 编辑

    二次辟谷第43天:
        辟谷至今深深的体会到了,万法由心造的真正含义。持有一颗知足、慈祥而感恩的心有多么的重要。
        我很久以前,曾经听过一位老中医的话:“营养并非全部来自于食物本身,而是各自的心里。如果有颗感恩之心,就是只吃馒头,也能化作血”。
        是啊!今日,终于明白了其真实的含义。如果老是报着挑刺、埋怨、痛苦的心去吃食物,吃什么都是再吃毒,营养何来?
       如果报着知足、慈祥、感恩的心去品尝食物,所有吃进去的都是山珍海味!
        真的搞不通,难道高兴起来真的有这么难吗?
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