嘎雅辟谷100天

嘎雅

小苹果. 发表于 2018-5-25 21:56
真棒

谢谢哈，小美女一枚！！

嘎雅

青龙－－4
早上起床，大爱加6字服气法，办了些事情，走路时感觉左肾的地方痛，还连带着左大腿后侧，期间做了大爱，似乎有所缓解，一直痛到下午。5点时分到少林寺去天行健，路过塔沟武校，少林寺，甘露台，初祖庵，直奔达摩洞，可惜天色已晚，快接近达摩洞的时候，工作人员已下山刚好遇到，让返回呢，天上漂着小雨，健步如飞，到家时天已黑尽，腰也好了，腿也好了，明天去登三皇寨。。。。。。

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

嘎雅

青龙－－－5
早上五点起床，昨晚将近十二点才睡，一点也不困，从少林寺到三皇寨步行了十里，其中还到塔林悠了一圈，碑林也转了转，只要是遇到隶书的碑我都拍，没想到还有刘炳森的，之所以喜欢隶书也是受父亲的影响，写了一手好字，却悄然而逝。。。。。。现在留下的唯有思念。
三皇寨上也是山路崎岖，栈道陡峭，一座吊桥横跨两峰之间，我大步向前，一点恐惧的心理都消失怡尽，因为5月21日登上峻极峰的时候，我只是两眼目视前方，不敢到处张望，回来后又重温村长的心法－－道莅天下，我心里又没鬼，怕个什么，君子坦荡荡。。。。。过了吊桥，对面三皇庙近在眼前，前面返回的登山者说到达那里还要一个多小时，我心想那么近还须要那么吗？越是接近的时候栈道越是难走，太陡的地方走走停停，但也不想错过美景。到达三皇庙衣服已热湿无数次，不过还好，腿呀脚呀都没问题，一切都棒棒的。
四周的景色太美，都不想下山了，有的人已原路返回，我只是想看看山的那边是什么，就一直向前走。。。。。

当我到达山下的停车场，已是下午四点多，整个行程45公里，现在腿脚没事，估计明天也没事。在这段行程中我喝了三瓶矿全水，回家冲个澡9点多就睡了。。。。。。

嘎雅

青龙－－6
昨天走了45里山路，今天起来腿脚都没事，做了大爱，服气，下午5点到少林寺天行健20来里，到了三皇寨的入口，就返了回来，路灯下少林武僧有使棍的，有练刀的，好不忙碌。塔沟武校的练武场也是人声鼎沸。。。。。回家洗个澡，睡觉，做个好梦

紫外仙

佩服啊佩服，一走就是几十公里啊

礼和静乐

{:1_318:}你太棒了，辟谷这么多天，加油哦。

嘎雅

紫外仙 发表于 2018-5-29 18:28
佩服啊佩服，一走就是几十公里啊

谢谢哈，习惯养成自然，大家都可以的

嘎雅

礼和静乐 发表于 2018-5-30 14:48
你太棒了，辟谷这么多天，加油哦。

谢谢，我们一起加油

嘎雅

青龙7      早上去初祖庵一边天行健一边做大爱，其实去了几次那里一直是大门紧闭，不知是何原因，顺道向达摩洞的方向行进，行到半路，又折了回来，感觉有点不对，好象MC来了
晚上一直行到三皇寨山脚下，和那位老者打了招呼。。。。。感觉很奇妙，有种说不出的感觉

嘎雅

龚权 发表于 2018-5-28 23:38
谢谢你的分享，你是最棒的。

太感谢你了，一起努力

嘎雅

青龙8    今天天行健的时候，突然脑洞大开，以前总结不开的东西，现在豁然开朗，呵呵
跟着少林寺的小孩儿们一块跑了起来，感觉象在飞一样

嘎雅

青龙9，今天一天30里，喝的水好象有点多，两瓶矿泉水，全天很轻松,MC也趋于正常

嘎雅

青龙10，今天是儿童节，晚上看了场节目，好象回到了小时候的童年，一直在回忆里穿梭，无数个来回，不停的闪烁，人物不停的变幻，梦一样，当然烟花照亮的瞬间，一切都归于平静。

嘎雅

青龙11，今天早上天行健，登上了达摩洞的至高点，五乳峰近在眼前，山洼里的炊烟袅袅升起，山川，河流，少林寺，初祖庵尽收眼底，一切美不胜收。据说达摩祖师在此面壁九年，参禅定虑。
其实先前，我一直以为太高而疏于来此，今天走上来时，我都佩服自己的速度，没想到提升的如此之快

嘎雅

青龙12  
今天早上5点多起床，边天行健边做大爱，又听了无数次的大爱健身法，不知不觉就到了达摩洞的半山腰，此时已是霞光万丈。站在石栏旁休息，当闭上双眼，感觉太阳的光芒从头顶的百会穴进入身体的五藏六府，瞬间就被点亮。身体外围出现了太阳的光圈。。。。。。自此之后上山下山都周身轻盈，象在飞奔，哈，好不一样的感觉
下午又捡钱了，好几年都找不到人的四师兄，不知通过什么方式又找到了我
感觉世界好不一样了呀

嘎雅

青龙13
达摩洞顶遇到两个奇怪的好心女的，一个说我脾湿严重，身体上的七条膀光经都不通，七条呀，把我当神仙了？感谢呀，我笑而不语。
另一位是来自我母校的同一座城市，算了，不说也罢，只是自己也比较喜欢传统文化，所以就多说了几句。
总而言之，言而总之，很感谢他们。
下午的时候，嘴里没味，真想吃咸的东西，问了偶列紧箍咒，说可以吃些南瓜仔之类的。

嘎雅

青龙14  好多天了，终于上了大号，黑色的。
脚掌上起了个泡，早上没有天行健，做了大爱和口齿吞津。中午吃了些木耳，胃里胀胀的 ，
晚上再做天行健吧，和少林寺一女孩约好一起暴走呢

嘎雅

青龙15，全天清水，昨晚的暴走倒是很有趣，那两女孩子一胖一瘦，瘦的刚开始跟我倒有一拼，但耐力还是有点跟不上节凑，走完这一段路于我而言倒是轻松自如，全部行程20里。

嘎雅

青龙16，今天去看望一位老友，盛请难却之下吃了好多东西，心时有点打鼓，但最终被喜悦占据着。傍晚时分去称了体重，好象减掉了28斤，呵呵，难怪这么久走路轻松自如，兴奋之余也小小的奖励一下自己哈，偶像说想吃啥吃啥，哈哈哈，这可是偶哒强项。。。。。。忽忽
回到住处还处于兴奋之中，这一个月的各种场景强势来袭，迷茫过，困惑过。。。。。说没有一丁点儿的想法那纯属瞎话。。。。。总之睡不着，要不今晚放个假？？？