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我第一篇辟谷日记(4月14日-4月26日)

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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-4-26 14:10:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    感谢喝风,让我有机会写下第一篇辟谷日记,记录我内心的感受,希望我能够在这里治愈我自己。
    第一天(414日),“爱”与“温暖”。我的大腿是。锻炼做天行健的时候特别好,膝盖、小腿、上臂的反应特别强烈,我膝盖有关节炎,小腿血液循不好,结果走第一天的时候都热乎了。

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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 14:10:59 | 显示全部楼层
    第二天(4月15日),“我是你的肚子,你要好好爱我”肚子和胃肠有了互动,肚子软了不再那么硬像是冒尖似地了,大腿和小腿间也有了对话,运动时候协调性特别好。
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 14:13:01 | 显示全部楼层
    第三天(4月16日),我第二次听了天目的,出了一颗珍珠样的东西,结果珍珠从眉间一直往下走,想推土机似地退出了想骨灰状的白色粉末,我心里害怕,就睁开了眼睛,这一定是预示着我死气沉沉的心吧,于是我的心也沉下去了;
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 14:14:15 | 显示全部楼层
    第四天(4月17日),“沮丧”与“恨”我知道我做大爱遇到了结,因为,我给自己取网名,居然取了一个沮丧的名字,不好又改了一个融化的冰,我不知道怎么,我为什么对周围有一股弄弄的恨意!我想冲破,确实六七年前,我爱人做了一件对不起我的事,但我原谅了他,这些年我们经营的也很好,只是那件事没再提,但是在我心里不打算相信任何爱情、友情,去年得了甲状腺癌症后,就想着把他俩照顾好就行了,家里求不到认可,我就不求了;在家里求不到,但是我很看重我的事业,虽然不是领导,但是得了十几个奖,一直想求外界的认可,今天突然发现,一点都不快乐。
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 14:18:09 | 显示全部楼层
    第五天(4月18日)(上午),继续天行健。我在找适合自己内心的名字是,和自己内心也做了对话,最后起了名字叫碧绿,是啊,我多喜欢绿色,因为它清新,宁静,清澈,忘掉时间一切烦恼。于是我的内心宁静多了。
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2018-4-26 14:22:36 | 显示全部楼层
    第五天(4月18日
    继续天行健。我在找适合自己内心的名字是,和自己内心也做了对话,最后起了名字叫碧绿,是啊,我多喜欢绿色,因为它清新,宁静,清澈,忘掉时间一切烦恼。于是我的内心宁静多了。
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    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 14:29:02 | 显示全部楼层
    第六天(4月19日)。
    听《生命重建》进行健步走,做了10分钟大爱健身操,没有看视频和日记;

    第七天-第十天(4月19-23日),我做天行健,大爱时候发现,有点不太容易有愉悦的反应。我思考了下,我应该多做天行健,要做的更好,每天都做;
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 14:29:33 | 显示全部楼层
    第十一天(4月24日),我今天走了2个多小时,早上5公里,晚上6公里,我做天行健大爱时能和腰腹,对话了,因为我一年多感觉胃胀,不消化,我试着和我的腰,我的胃进行对话了,显然它们被我忽视着,对不起,我的胃,我的腹部,你们本应一个是消化给身体能量,一个是展现俊美的身材,却被我这二十多年一直只是吃东西不去控制,享受美味的满足,然后它们也不好好工作了,它们早就生我的起了,哎,我真的要好好爱你们了,爱我自己….!
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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     楼主| 发表于 2018-4-26 14:36:46 | 显示全部楼层
    我起了个网名,我叫碧绿,本来是想要清澈流动的小溪的意思,但是寓意发现不好的一面,所以改个名字叫做“好好活”吧,希望自己真的活出精彩,活出真正的自我!

    第十二天(4月25日)今天重新视频直播“做自己的主人”,听到两位帅哥老师,但是叫不出准确的名字,所以名字没有听清,听了他们说的焦虑的心情让自己怀疑了周围,非常有同感。
    第十一天(4月26日),接到“东篱主人”老师电话,告诉不能参加5月7日这期了,需要发辟谷新人贴。并继续天行健.
         原来日记有人关注啊,那我写下的日记打算发出来了,因为我的日记字数太多了,我一直不知道应不应该发,老师为我指导,我很高兴。谢谢喝风的的老师。
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 15:10:18 | 显示全部楼层
    我5月7日的报名没有通过,现在已经积极做身体锻炼和发帖,想早日报名参加训练营,修炼身心,报5.28号中南山训练营..请义工老师指导,谢谢
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 15:47:56 | 显示全部楼层
    今天读了志佳老师的精品日记,深有同感也身受启发,我也想知道我是怎么了,我的偏方是什么,我这次报名没有通过,虽然我踌躇满志,虽然我觉得自己虽然不到持续天行健坚持还不足一个月,但是我觉得进步启发都蛮快的,自己的思索也收获满满
    最明显的,我睡眠变化很大,天天都睡眠好!
    好吧,报名没通过就没通过吧,有信练功,无心成功,我和我的身体继续天行健吧。
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 15:57:18 | 显示全部楼层
    我明明是喜欢家人和家务的巨蟹座,但是我为什么一直在工作中找安全感,总感觉事事都能做好,唯独这一件工作做的无结果,所以人生就不完美似地,追求了好几年,还无果,反倒自己都不自信了,我在努力要治愈我自己啊。(悄悄的,我对我内心说,加油啊)。
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 16:13:46 | 显示全部楼层
    今天,基本我工作就放挺了,我一个得过病,身体当然是重要了,还能把我工作开除了呀
    执念要有,但应该放空才是,有心练功,无心成功!
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 16:16:50 | 显示全部楼层
    今天我发了几篇日记心得,居然觉得特别充实,一点也不累------原来这就是有心练功,无心成功!!!感谢这个心法
    无限的担忧就是一种诅咒,希望我把这个陈旧的外套扔掉,早日脱胎换骨,轻松的活!
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 16:22:47 | 显示全部楼层
    今天我读了汤洋的日记,太厉害了,课件做的特别美妙,感受到了一颗澎湃的,专注的青春的热爱学习的心,我的心也为之一振。
    有心练功,无心成功啊,这才是最好的!
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-4-26 16:34:36 | 显示全部楼层
    今天的启发太多了,有心练功,无心成功啊,我知道我改怎么做了!我突然明白了,手里的两个课题,可以再继续写下去了!急什么啊,本类就是不那么容易的东西!加油吧,我自己!
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  • TA的每日心情

    2023-11-14 17:01
  • 签到天数: 415 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-4-26 16:40:41 | 显示全部楼层
    做好16项准备功课就能通过了   加油  你很棒的{:11_449:}

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    感恩前辈  详情 回复 发表于 2018-5-4 09:33
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  • TA的每日心情

    5 分钟前
  • 签到天数: 2469 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-4-26 17:13:40 | 显示全部楼层
    (喝风免费辟谷)欢迎你一起学习,做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

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    感恩前辈  详情 回复 发表于 2018-5-4 09:35
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  • TA的每日心情

    2019-1-4 16:11
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2018-5-2 10:50:03 | 显示全部楼层
    4月26日-4月29日,
    持续的天行健,身体有提高,但是大爱健身操有点无法投入了,无法敞开心扉,无法好好去爱,心里总有疙瘩。报名终南山没有通过,疙瘩不能解开,…怎么办?
    在晚上的喝风视频时,向导师去提问,绿蔓老师给了很深刻的指导,我听后心酸当时哭了...,心里觉得放松多了...谢谢绿蔓老师啊

    4月30日-5月1日
    听《走出心灵的地狱》、和张村长的专辑回放
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