第三次辟谷，计划百日

梦里莲花开

昨晚早早睡了，今天五六点醒了，八点又睡了，一直做梦，就是不想起，如果在家可以直接睡到晚上了。终于挣扎起来了，下午一点半走着去接外甥放学。走了有四五十分钟吧!我不爱动。一点力气都没有，走走又能走动了。可是回来回不去了，休息了好几次才走到家。进屋就往沙发上躺着了，一动也不想动。一会又拜佛，就是感觉没力气，但也坚持拜完了。吃了颗大草莓，一点也不好吃，又吃了几颗千禧果，喝了点水。天气一下子热了，热水喝不了。此刻下午五点，我又困了。就想不停的睡觉。胃依旧不舒服，后背也依旧疼。身体在自我调解中。感恩我的身体，在一直自我调解。阿弥陀佛

梦里莲花开

又连下好几天雨，我就迷迷糊糊的追剧了，好几天就这样过去了。昨天开始就想吃盐了，昨天下午拌了一根黄瓜，放了许多的醋和酱油麻酱，就是为了吃这个盐，吃完并没有任何的不舒服。今天又开始吃师父带来的小土豆和海带，吃了好几块。土豆但是并没有我想象中那么好。二次做梦梦见吃土豆，真到嘴里也真没那么香。主要是馋了，其实不是饿，其实吃腐乳就好。我就想吃个味道而已。这几天胃依旧不舒服，我甚至想到了有什么了不起的，反正胃不舒服呗!让我自己一个人不舒服吧，让大家都舒服吧，别在受这个苦，让我自已不舒服得了。今天又想以后一直难受又怎么样，反正人也是越来越衰老，也会越来越多的病痛，又能怎么样，我不在乎了。今天辟谷50天了。感恩我的身体。此刻10点钟，还在校对经文，我就是陪着，特别佩服霍姐反复工作的状态，改了太多遍了，依旧能不急不躁，每天坚持到晚上10点钟，生活中每一个人都让我们敬佩，范杰一直和霍姐配合。阿弥陀佛

梦里莲花开

又连下好几天雨，我就迷迷糊糊的追剧了，好几天就这样过去了。昨天开始就想吃盐了，昨天下午拌了一根黄瓜，放了许多的醋和酱油麻酱，就是为了吃这个盐，吃完并没有任何的不舒服。今天又开始吃师父带来的小土豆和海带，吃了好几块。土豆但是并没有我想象中那么好。二次做梦梦见吃土豆，真到嘴里也真没那么香。主要是馋了，其实不是饿，其实吃腐乳就好。我就想吃个味道而已。这几天胃依旧不舒服，我甚至想到了有什么了不起的，反正胃不舒服呗!让我自己一个人不舒服吧，让大家都舒服吧，别在受这个苦，让我自已不舒服得了。今天又想以后一直难受又怎么样，反正人也是越来越衰老，也会越来越多的病痛，又能怎么样，我不在乎了。今天辟谷50天了。感恩我的身体。此刻10点钟，还在校对经文，我就是陪着，特别佩服霍姐反复工作的状态，改了太多遍了，依旧能不急不躁，每天坚持到晚上10点钟，生活中每一个人都让我们敬佩，范杰一直和霍姐配合。阿弥陀佛

梦里莲花开

昨天和今天体力一直都很好，走路啊干什么都比较有精神。昨天起的特别晚，还是不能熬夜，都十点了才起床，感觉还是想吃点盐，在肯德基和朋友一起坐的我竟然吃起了薯条。其实很不应该，但是想吃了，也没觉得薯条有多好吃，就是想吃了就吃了。今天和张燕姐一起去挂展图出去了，回来了又想吃西红柿，买了四个小西红柿，好贵呀，15块钱一斤，但确实是小时候吃的那个西红柿的那个味道。有点生都不是很熟。其实也不饿本来可以不吃东西的，当我感觉我是真的馋了，也可以控制但是我不想控制，因为去年复食后就有些暴饮暴食了，控制完最后的大爆发那是不对的。应该顺其自然。我就顺其自然吧!回家的路上又买了一盒内酯豆腐，想放点酱油，放点醋，吃点豆腐!我现在对自己完全是放松了，我不想给自己太多压力，辟谷是一辈子的事儿也不是一天两天的事。我想吃就吃呗再说吃的也不多[偷笑]，安慰一下自己也是挺好的。对了，今天辟谷52天，感谢我的身体，能接受食物也能拒绝食物。我爱我的身体，此刻我是爱自己的。阿弥陀佛

梦里莲花开

今天是极其充实的一天，早晨七点就从家出发去听亲法师讲法。遗憾的是到了那师父没讲，王叔讲了总总打坐入定的境界。孟姐和杨健中午吃过饭就走了，觉得和自己说修学的净土法门不相彻吧!一点多的时候大家就散了。我和张燕姐出来晒太阳，我其实就是想多走些路。竟然和张燕姐跟到了师父家。师父进屋都没呆又出去给别人讲法去了。最后师父的妈妈送我和张燕姐找师父听法。终于三点的时候又开始听师父讲法了。我问了师父我应该怎么做?想让师父给我留点功课。师父就真给我留了，让我念文殊菩萨心咒，这个咒语开智慧。让我先一百万打底。平时正常自己念佛，千万不要把平时念佛忘了。再一个就是让我继续辟谷，让我坚持一百天。鼓励我继续下去觉得我状态很好。我其实是对师父的尊敬我觉得我的恭敬心起作用了。我能念，必须好好念，开智慧是为了更好的精进。五点多的时候赶快和范杰约好去顺顺家，顺顺家一大桌的美食等我们品尝。妹妹又给我带的鲜花，真的感谢范杰妹妹。到了顺顺家我看到了比过年还丰盛的美食，一桌子韩国料理素食。我实在是忍住了没吃拌饭和冷面，年糕之类的主食。其它的食物都让我不想下桌了。简直是太好吃了!大酱汤相当的美味，还有各种拌菜、咸菜。美食然后就是品茶。我又赶快和范杰校对了一遍经文。要不都对不起这顿饭。感恩我的身体，接受了这全部的美食。今天辟谷53天，没有吃主食。吃了那么多好吃的菜。包括辣的我也享用了!现在就是一点儿也不困，吃的太饱了，躺床上了!阿弥陀佛

鲁-云淡风轻

分享的太好了，你真棒，加油！已走在修行的路上

梦里莲花开

昨天晚上一直在想文殊心咒，我估计好像三点多才睡着，六点钟起床，以为自己起不来呢，谁知道还挺精神的。到了北站才七点半。等了好一会儿，师父他们才到。八点钟全部集合，准时出发，大家排起了长队，沈阳方向前行，师父背着大包，大家说要送师父到沈阳。师父的妈妈一转身眼泪下来了，儿子此行半年有余，一路上艰难险阻只有妈妈心疼了，师父大愿力，行脚至云南鸡足山。我陪着大家走了能有一个半小时。走了一万步吧!然后我就坐车回来了。也算是送了师父。今天白天一直诵文殊心咒。比较绕嘴诵的挺慢的。我想过一段时间会更好。晚上回家吃了爸爸买的西红柿，好好吃酸酸甜甜的。感恩美好的食物，今天54天，阿弥陀佛
2018年4月28日早8时，僧人释亲法法师从辽宁抚顺市北站出发开始"行脚"，目的地云南大理，预计將历经8个月徏步行走，一路依靠双脚和托钵乞食，在苦行中寻道参学，弘法利生。以行脚苦行的方式到云南求法。我也从北站走到葛布，其他居士陪同到沈阳。(图三是师父妈妈送师父，妈妈一转身流泪满面，心疼儿子啊)

梦里莲花开

鲁-云淡风轻 发表于 2018-4-28 09:39
分享的太好了，你真棒，加油！已走在修行的路上

谢谢，很惭愧，我也没有什么心得，特别不好意思说的是我也没有做什么功课。我就认为本身我有这个辟谷能力。我相信我可以不吃饭的活着。

梦里莲花开

这是什么？难道是对我写日记的鼓励？十分感谢，感谢张老师，感谢辟谷，感谢我身体的本自具足。阿弥陀佛

梦里莲花开

今天早上七点从家出发了，迷迷糊糊过了一天，坚持了没有困，还一直断断续续地念咒。我做的不是很好，心里妄念和杂念太多，文殊菩萨心咒我念起来挺费劲的，念了一天也就念了一万多点。我最怕自己的心跑，我怕我自己没有正念，特别怕自己退心。我觉得这是辟谷挺让我有信心的，让我觉得我还可以突破自己，我的身体本自具足。一白天也没喝几口水，有没有不舒服。我三点半到家以后突然间觉得自己饿了，拌了个白菜丝，放的酱油醋，吃完了又觉得挺饱的，其实本来可以不吃的，但是我吃了就吃了也没觉得怎么样，我现在对自己要求也不严格。然后出去走路，觉得今天没有运动不可以，姐姐给我发了一个链接《走路的秘密》。两年以前她就给我讲过这件事，一种健身的方法，修身修心，我今天一边听一边按着他的做，走了两三分钟感觉脚就热了，今天风太大了我走了五十分钟，如果风不大的话我还会继续的，帽子都刮掉了。我感觉挺受益的，我会坚持下去的。就像这次辟谷，给了我更多的力量，让我特别有信心，不管是身体还是精神都让我对自己更有了信心。真的感恩张老师，感恩我接触到了辟谷，感恩我的存在，今天辟谷55天，一切都向好的方向发展。阿弥陀佛

鄂拈花微笑

感恩分享

梦里莲花开

鄂拈花微笑 发表于 2018-4-30 18:42
感恩分享

谢谢!我是一个没有做功课的人，其实很不好意思写自己的感受

梦里莲花开

辟谷56天，早上起来精神状态是极好的，去朋友妈妈那，告诉了我一些生活中的变动。可见希望和失望是同时存起来的，每天其实都不一样，有些事情有了很好的打算，但是不是咱们想的那个样子。随时随地都是有变动的。所以就不用想明天怎么样了，过好今天就可以过好现在。别浪费了时光，我希望我是精进的，快乐的就好。
中午吃了几根萝卜条咸菜，就是看着有点馋了，回家以后，又拌了点儿白菜心，说实话是极难吃。怕浪费就全吃了，放了好多的醋酱油还有大酱要不我还真吃不下去。白菜放一冬天了，没有水分了。实在是不好吃。我其实就是想吃点咸淡，借个味，不过这个味没借好，有点恶心了。活该呀，欲望一直都在。
五点以后又把去年辟谷的粗浅记录发在网上了，其实没啥能量，但也是自己走过的日子，就留个记念吧!如果没有去年的懵懂坚持我也不会今年对辟谷这么有信心。
今天早上把白菜放进爸爸的红烧肉里炖的，晚上做的西红柿洋葱的疙瘩汤，感觉都挺成功的。下次再做的时候一定要把洋葱剁碎，最好是炒得粘粘糊糊的，然后再放西红柿，经验总结[呲牙]
一直一直也比较懒，应该早点出去走路，等到了快七点才出去，天都要黑了，走了大约四十分钟，刚走几分钟就感觉脚麻，又走了一会儿是脚尖也开始麻。左脚比右脚厉害。看天黑了就回家了，明天要早出去，多走一会才好。

梦里莲花开

对了今天一直念文殊心咒了，希望文殊菩萨给我智慧。感恩，感恩，阿弥陀佛

鄂拈花微笑

加油

梦里莲花开

鄂拈花微笑 发表于 2018-5-1 07:13
加油

谢谢，我会努力改变自己，让生命更美好。阿弥陀佛

梦里莲花开

今天早上睁开眼睛七点半了，忙起床给爸爸做饭，爸爸炖的肉里面放了鸡蛋，我又添的水，放了点白菜叶，洋葱，等着熟了的时候下的疙瘩汤，看起来还挺有食欲的。做完急匆匆的从家出来了，脸都没洗不赶趟了。感觉心是乱的，因为着急。但是没有办法能让自己平静下来。到奶奶家刚好八点。还好还好没有晚。进了屋心也就静了。可见人不能着急，一着急心就是乱的。下次一定要注意，应该不乱于心。进了屋，喝了好多热水，感觉口干。
下午奶奶烦躁把我整的也烦躁了，感觉有点上火脾气上来了。其实她说话也就是随便说的，我根本就不用在意。她一天能说五六个小时的话，根本就不停，所以不用在意。我在意说明我修炼不够，还要跟她争辩什么，反正她说话都是随心所欲，根本就没有什么对错。我若往心里去了，那就是我的问题了。可见人还是得修炼修炼呢!
今天一会看手机一会看手机，念咒都没好好念。手机呀真不应该拿。
回家看爸爸买了好多的 ，我吃了几颗。我自己做的蒜茄子，蒜放多了，我太高估自己的吃蒜能力了，太辣了，吃到了梦寐以求的蒜茄子，但也辣够呛，下次做的时候少放点蒜，这都是经验啊!晚上上课王老师给了我一盒柿饼，打开吃了半块，挺好吃的。这大晚上的开始吃东西。又甜又咸又辣的，胃里都不舒服了。下次注意啊!
生活就是修炼，我应该让自己更加强大!看到了自己的不足，希望下次考试能够成功!今天辟谷57天，吃了几条蒜茄子，半个柿饼，几颗 ，有点乱，我的胃可以接受的。阿弥陀佛

慧如

感恩分享！末学也准备开始做功课了。

嘎雅

加油，坚持，我们一定行

嘎雅

加油