为上钟南山准备着

辽贤良淑德

为上钟南山准备着
第一天，中午报道和自我介绍，学了龙腾九式前三式，担心学不会有点多余了，六字服气法很简单，没想到在吞津时噎在喉咙里伸长脖子瞪着眼睛也下不去，中午没吃饭，居然没感觉，有点小意外。
第二天早起天行健去训练营，满怀期待认真聆听张老师心法课，一天下来听得非常入迷，似懂非懂懵懵懂懂，腰痛。回家感觉很饿，吃的很多。
第三天照例做龙腾九式和六字服气，噎的感觉明显减轻了，有点小惊喜。这两天胃口非常的好，能增肥10斤是我小小目标，加油！[拳头]
总结：1丈夫何止21条优点简直是完美的，我心目中真正的男神，是真的呦。2龙腾九式为什么只能练两遍，我想过犹而不及，欲速则不达吧！大家分享的非常棒，360度华丽转身，而我好像远没有跟上节奏180度转了半圈，不过我也知足了，给自己点个赞[强]
今天是3月31日，上下午天行健各一个多小时，换了双鞋，大脚趾磨出了水泡。回来听疗愈魔咒，和以前感觉完全不一样，真美妙！
今天是4月1号，早起练龙腾九式，第四式天门开阖好像五脏六腑都在拉动。这就是順其自然的力量吧

渝－诚心

好样的