辟谷，从3月20日开始

林森焱鑫

2018-4-4第14天
今天早上感觉难受，可能要来例假，对子宫，卵巢说大爱，期待这次例假有个惊喜！又介绍了一个朋友走天行健，看大爱健身法。

林森焱鑫

2018-4-8第19天
来例假了，这次一直对身体说大爱，果然疼痛减少不少。

林森焱鑫

2018-4-9第20天
昨天8点就睡觉了，今天一直睡到了9点，早上不饿，也就没有吃饭，中午出门去走天行健。

晚上继续走天行健，中午也没有吃饭，下午5点吃了一顿饭。

林森焱鑫

2018-4-10第21天
昨天晚上1点才睡觉，2点多被儿子吵醒；儿子跟我说他很难受，一直到5点多才又睡着，7点又醒了，感觉浑身都疼，头也蒙蒙的，早上喝了碗粥，然后走了天行健，方感觉身上有点力气了，人精神力一点儿。

林森焱鑫

2018-4-11第22天
昨天忙了一下午，晚上11点睡觉，一觉到6点，起来后感觉神清气爽，打算天行健多走一些，结果才走了1圈，不到2000步，就感觉腿发软，回家洗了个澡，吃完早饭，感觉全身发软，没有劲儿。

林森焱鑫

2018-4-12第23天
昨天晚上10点睡觉，一觉到天亮，早上出门去办事儿，一切顺利，中午回家，吃午饭，感觉很累，腿发软。

林森焱鑫

2018-4-13第24天
昨天晚上12点睡觉，整理了装修的进度和要办理的事情，然后一觉到天亮，早上继续出门，一切顺利，中午回家，吃午饭，今天下雨，很冷，新家感觉有了点期待，昨天晚上听老师发信息，还是没有收到任何信息。

林森焱鑫

2018-4-14第25天，早上起来遛狗的时候，走天行健，骑车的时候做大爱；跟窗户的师傅谈完，然后谈水电改造，去建材城订了瓷砖，跟杨老师一起吃饭；下午继续去建材城，订了户门和橱柜，卫生间的所有的东东。到晚上8点多到家，儿子订了麦当劳，吃了个辣鸡腿汉堡，本来半个就饱了，可是馋，想吃，就吃了一个，遛狗，整理资料，然后睡觉。夜里3点半的时候肚子疼，拉肚子了，感觉跟吃汉堡有关系。

2018-4-15第26天
6点儿子叫我起床，昨天儿子的手疼，今天早上约了大夫去看病，让儿子下载小黄车，儿子说不小心买了月卡，我说没事儿，我可以用，我发现我开始有能力不批评儿子了！
7点40就到了，继续走天行健，竟然走了8700多步。儿子的手疼不是坏事儿，可能之后儿子就养成了锻炼的习惯了！
儿子说拿笔的姿势已经改了，我才惊讶的发现，我竟然一无所知，关心儿子太少了！我更吃惊于儿子的自我成长，很开心！