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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程 【辟谷前准备日记专用】 › 辟谷前准备作业之八：开始《天行健》
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楼主: 张渭廉

辟谷前准备作业之八：开始《天行健》

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如月穿云
  • TA的每日心情

    2018-5-5 20:15

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2018-4-30 23:00:47 来自手机 | 显示全部楼层
    开始练天行健了，双腿滑膜炎，走不快但我坚持下来了走了40分钟心情很愉快。
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    如月穿云
  • TA的每日心情

    2018-5-5 20:15

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2018-4-30 23:02:55 来自手机 | 显示全部楼层
    很久没有走这么远的路了。天行健我练了40分钟双腿滑膜炎,腰间盘膨出心情很快乐
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    慧如

    该用户从未签到
    发表于 2018-5-1 17:52:50 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享！阿弥陀佛！
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    ∽悱瑺妸樂
  • TA的每日心情

    2018-5-29 09:56

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2018-5-3 16:33:46 来自手机 | 显示全部楼层
    我刚加入，谢谢老师的分享
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    温馨驿站
  • TA的每日心情

    2018-5-16 13:36

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2018-5-15 15:35:09 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢老师的分享！
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    苏持恒

    该用户从未签到
    发表于 2018-5-17 18:58:15 来自手机 | 显示全部楼层
    新人刚刚到，天行健走了几天，感觉不错！谢谢老师！
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    桂英子
  • TA的每日心情

    2018-6-14 15:00

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2018-5-31 19:06:33 来自手机 | 显示全部楼层
    好好学习 有心练功无心成功
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    天下六九

    该用户从未签到
    发表于 2018-6-1 15:26:12 来自手机 | 显示全部楼层
    好好学习 天天向上。谢谢老师分享
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    蓝葡萄
  • TA的每日心情

    2018-2-27 14:35

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2018-6-8 13:22:09 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢老师指点，我会试试
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    祥鸿
  • TA的每日心情

    2018-6-16 10:00

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2018-6-12 16:07:10 | 显示全部楼层
    一开始以为天行健只是快步走，原来还要给身体做大爱，了解了！
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    觉宏

    该用户从未签到
    发表于 2018-6-24 14:48:28 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷初行者最有效的功法，专注于脚下每一步，专注爱自己！和平常走路体验就是不一样
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    亚菲
  • TA的每日心情

    2018-7-19 14:14

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2018-7-20 13:59:42 来自手机 | 显示全部楼层
    我们做到了这点，每天锻炼身体，每晚至少走步一个小时。
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    苏玫瑰探戈
  • TA的每日心情

    2020-2-27 15:50

    • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2018-7-24 10:28:14 来自手机 | 显示全部楼层
    终于找到了要找得内容，谢谢村长分享。我平时天行健总是忘记收工，起式也不标准，以后就会了。
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    秦－静心
  • TA的每日心情

    2018-12-15 16:35

    • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2018-7-30 12:28:29 来自手机 | 显示全部楼层
    每天都在坚持做
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    嶺南人家
  • TA的每日心情

    2018-9-30 15:42

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2018-7-30 15:49:27 | 显示全部楼层
    感谢您的分享。大爱健身法和天行健真的很棒！
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    龚权
  • TA的每日心情

    昨天 06:37

    • 签到天数: 649 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2018-7-31 13:57:27 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩村长的无私奉献、大爱！谢谢
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    湘圆润
  • TA的每日心情

    2020-5-19 15:13

    • 签到天数: 156 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2020-1-27 14:00:04 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢张老师的分享！
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