【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

9月6日 辟谷555天
这时间都乘导弹走了吗？怎么过这么快，一眨眼就没了。上午日常工作，下午落地助教工作，我有点焦虑，不是怕干活，是时间不够用，怕做不到位。不过我喜欢在喝风里混，人生途中，最好的不一定是最适合我的，最合适的，那才，或许是真正最好的，有心能知，有情能爱，有缘能聚。

; u' T6 Z; x% M& ]. x. k先生下班，想让我跟他去兰考朋友聚会，这种场合不适合我，我基本不去参加。我没有拒绝，收拾了一下就跟他出门，没有之前的不乐意情绪，先生今晚没喝酒，结束后，我们开车返回开封，路上聊的很愉快。聊微信群管理，聊辟谷营，他给了我几个建设性的建议。感谢先生的支持，没他的支持我啥都弄不成。放弃很容易，但最终会一无所得，坚持很难，但最后一定会有所收获。我勇敢，世界就会为我让路。我无惧，命运就会为我屈服。过去，今天的我都不重要，重要的是未来要成为怎样的自己。

豫-莲香

9月7日 辟谷556天
今天穿梭两个城市做了两场线下见面，好像明星赶场（自嘲），感谢先生司机兼义工全程陪同，不然我是没办法完成今天日程安排。自从去年晚上跟人碰车，至今一直不敢再开车，我怎么这么怂，一定有问题没被看到。嗓子有点不舒服，几个意思，说话太多，提醒要闭嘴吗？

* A& Q0 R. b# a6 A+ O% C晚上进家都八点多了，打开IS听着村长直播进厨房给先生做饭，辛苦他一天开车陪我完成想干的事情。零点还是没有睡意，呆在自己的世界里，曾记得一则寓言故事：天鹅和鸭子是亲兄弟，天鹅是弟弟，鸭子是哥哥，长大后，他们一同拜鹰为师学习飞翔。才学了三天，鸭子就抱怨出身不好，要是自己出生在鹰这样的家庭从小就会飞该多好。天鹅安慰着鸭子说，没有谁天生就会飞，就算是鹰也要勤学苦练，才能练就翱翔的技艺。鹰在旁边附和着说，自己的孩子为了练习飞，翅膀刮伤，脖子扭坏，那是常有的事。鸭子听后不再抱怨，可没过几天又开始烦躁，“鹰起点高，我再怎么练也比不过，我不学了……”天鹅苦劝无果，鸭子离开了，去了金雕那里学习。没过几天，他又抱怨环境不好，“这样的小山坡能练出绝世的功夫?”于是，他再次出走。就这样，他辗转各地，到海上向海鸥学习，到沙漠向秃鹫求教，到森林以猎隼为师……结果都无功而返，因为他怨天尤人，牢骚不断，不是嫌弃老师差，就是嫌弃环境苦。很多年过去，鸭子的飞翔能力毫无提高，只勉强在池塘间穿梭。而他的弟弟天鹅，不抱怨，只努力改变，成了很多人望尘莫及的飞行家。

十多年的成长经历过程中，我身边不乏有像鸭子这样怨天尤人，唯独不怪自己的人，他们把抱怨当成习惯，总是为自己找借口，或停滞不前，或不思进取，结果一事无成，与其说是一些人一些事让他痛苦，不如说他修养不够。因为层次高的人，深知人生的关键不在于拿了一副好牌，而在于怎么样打好一副坏牌，从不花时间在抱怨上，总是想办法改变自己去适应环境。
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. J1 k* ^6 [$ R- Y/ O1 l# ]莲丫头，修心路上每个人都是独行侠，你一定可以成为你想要的样子！
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蒋艾伦

柠檬杯 发表于 2018-3-8 14:22
老师，您好！这几天都在看你的日记，越看越上瘾，写得很接地！我每次辟谷内心都会觉得很孤独很焦虑，不知道 ...

  R. Z1 d! h- E9 o$ |# i* Y0 c我也是焦虑不安时更要吃东西

A陈仙云18750760

期待有一天也能像你一样去分享

豫-莲香

9月8日 辟谷557天
不到五点起床，收拾停当出门打的去火车站，启程商丘线下见面。三年多来，行走在辟谷营、线下见面场地，收益最大的是自己，导师证只是一张纸，能力需要自己积累增长。走路与不走路的人，隔一天看，没有任何区别，隔一个月看，差异甚微，隔一年看，差距明显，隔五年看的时候，就是身体和精神状态上的巨大差别，等到十年之后再看，也许就是两种不同的人生。
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来商丘做线下见面一年多了，参加辟谷营的学员也不少，大多一次就掉队没了踪影。也许是我自己的的能力不足，一直不是太给力。这次线下也就是二十人左右，我一如既往认真完成线下见面日程安排，能影响一个是一个吧。不哭穷，没人会白给我钱和怜悯，不喊累，没人能一直帮我分担，不靠人，最可靠的是自己，自选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛。
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结束后，赶往火车站，中午大太阳有点热耶，今年也就怪，一夏天忽略了打伞带帽子，出门老是忘，线下见面中午结束经常顶着太阳赶路，皮肤倒是比往年都要水灵圆润，辟谷让我实现了逆生长。人生旅途中，大家都认识形形色色各种人，以为这就是丰富生命，可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂，走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
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下午三点多，我又站在开封的土地上，这周穿梭三个城市三场线下见面，到此结束。回家喽！再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，不能让太多的昨天占据我的今天。

上善若水1560053

好！

豫-莲香

9月9日 辟谷558天
起床，不出门就不想洗漱，打开电脑开始工作。看了群里一个消息，有些人到底是怎么啦！像喝了孟婆汤都忘了初心，喝风铁律只能约束一时，自律一世还是自己的修为。不能被胜利冲昏头脑，得意忘形的人，常常会因一时的兴奋而失去理智，看不清眼前的形势和未来的趋势，这样势必会使人不再像以前那样努力，更不会像以前那样稳重。

$ B6 i1 t( z3 ?/ G坐了一天，双腿困困的难受，先生晚上出去办事不回来吃饭，不用给他做晚饭。我换了衣服出去天行健去喽！走了一会，身体慢慢舒展开来。每个人都要学着去找一种适合自己的的成长道路。佛家有八万四千法门，普渡众生了吗？每个人都应该有自己最好的选择，但千万别后悔，远离人生的抱怨，做人生的智者，远离抱怨的世界，学会感恩，都会感受到爱的涌动，温暖的气息遍布周围的世界，从而收获一道世间最美的风景。红尘中才是修行最好的道场，琴棋书画，花鸟虫鱼，要有一项适合自己的。

豫-莲香

9月10日 辟谷559天
: M" {: B. [, g  i昨夜睡时三点多，今早先生出门走时我被他关门声惊醒。静静的坐在床上意向冥想，用清晨的阳光沐浴给我舒展，用清新的空气洗漱给我舒心，伴清莹的雨露散步给我舒情，向美好的一天欢呼给我舒怀，用快乐的词汇凝聚给我祝福，祝我在绚丽的晨光中走好每一天……
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起床简单洗漱，打开电脑开始工作。一坐一天，中午有点瞌睡，躺床上休息一会，起床继续工作。辟谷营前几天工作量很大，免不了有情绪波动，这属于正常，我接纳属于我的部分。生活的智者，会及时调整自己的心态，有一种东西决不能愚弄，那就是真诚；有一种东西决不能背叛，那就是真情；有一种东西决不能放纵，那就是欲望；有一种东西决不能远离，那就是安宁；有一种东西决不能触摸，那就是罪恶；有一种东西决不能游戏，那就是人生。工作之前从调整心态开始！只有心甘情愿去做事情，才能乐此不疲玩味出人生乐趣。

有仪

感恩分享^_^

A鼎鑫文化用品超

这是说b股b的好，还可以收到村长的红包吗？

通达塑料

太棒了！更有信心！

豫-莲香

9月11—12日 辟谷560天 561天
( y' P& o6 h0 j( L  G. J又是一个不眠之夜，这期报名辟谷营学员多，事情就多，内心安静的处理一项接着一项的工作。做完一天的日程，夜深人静就会读书，这几天读书上瘾。
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下午儿子回家，他知道明天辟谷营要开营，回来帮我布置会场。下午四点多，先生把辟谷营的东西装上车，把我和儿子送宾馆，又回单位上班去了。先试线联网，在布置会场。先生下班又过来，儿子瞌睡先回家了，又把明天辟谷营用的各种东西打印出来。离开宾馆都快零点了，先生陪我走路回家。回家继续工作，又读了会书。四点多好好洗了个澡，收拾行李，整理辟谷营需要相关书籍。先生早上起床上班去了，儿子请假把我送到宾馆。下午儿子有课，几十个专升本学生等着上课呢。
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撂单工作辟谷营不是一回了，村长都说过，做不好还做不坏吗。
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9 \; K' x; L- ?) \) O- t; _! B下午日程安排的满满的，先生下班过来，帮我摆好桌椅打扫好卫生，我最后离开教室，回到宿舍都快晚上11点了，坐在床上摆弄手机……
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豫-莲香

9月13日 辟谷562天
夜里拿着手机睡着了，一觉醒来五点多，这一觉睡的像猪一样，洗了个澡，坐在床上摆弄手机。

7点回到会议室，开始辟谷营的工作模式。孔子曰：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”
意思是说，常与善人相处，就像生活在种满兰芝仙草的温暖花房，时间长了便察觉不到香味，那是因为已经习惯了善行的芬芳；常与不善的人相处，就像住进了满是臭鱼烂虾的海鲜市场，时间长了便察觉不到腥味，也是因为闻惯了恶行的腐臭。此言是在告诫我，与人相处，先看人品。常跟正能量的人在一起，便会耳濡目染地跟着行善事、说善言，久而久之，心胸也会变得更加宽广。常跟负能量的人在一起，则会不知不觉地跟着犯错误、打掩护，久而久之，难免会折损自身的品行。古人有言：“所谓善人，人皆敬之，天道佑之，福禄随之。”心地善良的人，不仅品行高尚，一言一行更是值得尊敬效仿。与这样的人相处，何乐而不为？

1 J, l, Z7 T: @3 d- }丫头，心甘情愿的去做自己想做的事情，上天会看到的。

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豫-莲香

4 R  k6 r/ [3 Z0 N9月14日 辟谷563天
+ c. ]9 j& I$ I0 Q" e7 _- Z昨天8月15，晚上收拾好会议室回到房间好像吃东西，去外边走走，好冷哦，天阴阴的没有月亮，去超市转了一圈也没看到有啥吃的，买了两包榨菜回宾馆，到了房间又不想吃了。有点不好玩耶，手机微信连续的被投诉封号，群爆炸没发玩，玩不起，这次辟谷营咱也出轨一次，玩零爆炸。人生中难免有烦恼，但不必为此自我折磨，如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据我的视野，如果总是粘着于生命的某些片段，就会让我失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。
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今天是辟谷营第三天，一天里时间安排满满的，晚上结束回房间打开电脑看看群爆炸，还真给力，越是不当回事，成绩倒是很好，要创新高。好与不好不要过多关注就好，做好自己该做的事情而已。生命成长历程是一样的，只管做就是。没有人能给我光明，除了我自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力，谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。
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豫-莲香

9月15日 辟谷564天
早早起床，洗了个澡，六点去会议室布置分享场地，为了不影响学员听课，两期前就调整了分享时间为早上。六点半开始最后一次“早餐”，辟谷营结束后学员回家就要自己做饭吃啦，练功前把要点复述了一遍。接下来分享环节，对每个分享学员进行简单点评。做人不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，都要胡思乱想一整天，太重感情的人，日子终究不会好过，分分钟把自己虐的万劫不复。时间刚刚好，7点50分分享结束，开始上课。

今一天时间紧张有序，内心倒是很安静，身忙心闲，群爆炸出乎预料，是我耍了个小骗术，今又出轨了一次说谎。中午，先生下班过来，他知道辟谷营最后一天事情最多，我正在整理学霸家长卡，谷友白玫瑰递过来两块切好的火龙果，我根本就没想抓住就塞进嘴里，这火龙果怎么这么好吃，管他违规与否，把另一块也塞进嘴里。
: q6 q; x& W2 \, C. \7 P, s; N
& H" @$ [! w4 v; z9 M, M3 @, H下午六点结束全部课程，开封第9期辟谷营圆满结束！送走同学们，开始打扫战场。又开启一个奋斗的起点，是全新的开始，是憧憬的绽放，是热情的飞扬，是精彩的孕育，是希望的放飞，我，并非孤独的前行，愿莲丫头，拥有一份平和的心态，朝着想去的方向脚踏实地的走过去。

豫-莲香

9月16日 辟谷565天
# w$ q( [0 y. Z9 z0 I. J% h昨晚回到家都八点多了，下着雨，好冷。几天不在家，也没啥吃的，家里的水管坏了，被自来水公司管理员从楼下关闭了阀门，用水只有用热水。翻箱倒柜找些东西给先生做了晚饭，相爱不是万能的，真要在一起，靠的并不是感情，而是在爱里面让对方舒服，跟金钱没有关系，相爱其实是一种迁就，是一种能力。整理了微信群爆炸，洗了个纯热水澡，好在今天热水不是很热。又凌晨两点了，辟谷营几天没读书，又犯瘾了，读了一个多小时书上床睡觉。

$ ?; L; T$ N1 e+ p早上本想出去跑步，雨还在下着，返回床上继续昏睡一会吧。先生上班走后，我起床打开电脑开始工作，辟谷营结束后微信群管理是一个难事，把外地群转给本地导师管理，我负责区域微信群编号，电话找群管理沟通，逐群设置管理员。

中午儿子回家取东西，娘两聊了一个多小时，大多都是他说我听，儿子长大了，有很多规划和梦想。我知道儿子成长过程中我做错了很多，现在，我不在说教，更多的是我怎么做，我要用我的实际行动让儿子看到什么是生命成长。做父母的不可以给孩子要期望，只是起一个灯塔的作用。

工作起来一坐就是一天，先生今晚值夜班不回来吃饭，我可以工作到瞌睡。有些人和事，看不清会纠结，看清了会心痛，人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。很多人和事的变迁，我无法左右，只能随缘，要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。本来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了，优点越多，污点越显得刺眼，活得太认真，就会很痛苦。

丽华19356

怎么到底部看呢？

蒙J___健康人生

你非常的棒像你学习

豫-莲香

丽华19356 发表于 2019-9-17 14:44
怎么到底部看呢？

# g7 d+ y2 U# y0 c  M# m/ `用电脑看吧，手机没有翻页功能。

豫-莲香

9月17日   辟谷566天
先生值夜班不在家，我今早上赖床不想起，这期辟谷营圆满结束，是我最轻松的一次主办辟谷营，放下了执着，顺其自然。我能改变的，只有自己，我的眼耳鼻舌身意感知的世界，所谓的色声香味触法，是按照严密的因果规律运作的一个流程，业感缘起的，有点像投影仪把我的人生投射在墙上，我误以为有个我，有个所面对的世界。投射在墙上的影像，是没法改变的，把墙砸碎，也改变不了影像。我只能改变源文件，墙上的影像就改变了。每个人只能靠内在的改变，减轻我执，乃至彻底放下我执，就好比我们各自改各自的源文件，影像才能改变，之前的影像是永远无法改变了。好在那些影像都是无常的，是如幻的。

( O+ F  u' w. b% n' i继续跟着喝风混，我会找到我的位置和人生使命，后面的如幻人生，如果不改源文件，就会越过越悲催，毫无悬念的悲剧，痛苦是没有底限的。父辈们过了一辈子痛苦的日子，哥哥姐姐和嫂子们，也正在过着痛苦的日子，我也过了大半辈子痛苦的日子，那是多么黑暗的日子啊，即便是至亲的亲人之间，改变别人也是不可能的。直到，有一天，我放弃了改变谁的想法，哪怕一丁点这样的想法都不让它有立足之地，日子才开始好过一点，才感受到一点点过日子的幸福，才感受到一点点生而为人的幸福和尊严。

% b6 E* Q4 d) D2 y  X在这个世界上，我只需要改变自己，去爱，慈悲，智慧。可是，对当年那些反目成仇的亲人们，同事们，我是多么的愧疚啊，现在，终于明白，我的那些所谓的理念，其实都是伪装后的我执。想去控制，想去占有，想去改变别人，所以，就会形成人与人之间的压迫，施恩图报，伪善欺诈，利益交换，道德胁迫，乃至种种精神控制。不去改变别人，并不意味着不做美好的建设，而是，更懂得给与别人时间和空间，体恤别人，理解别人，尊重别人，爱别人，不用任何理由去碾压别人，不用任何理由去欺凌别人。

, M: q% A2 K' p* A9 w/ Q真的能够体悟到以“我这样做是为你好”借口去改变别人，事实上是自私和无知的体现。我只有用慈悲和智慧唤醒内心自我改变的动力，才有改变的可能，才有觉醒的可能。改变别人，就是压迫别人，哪里有压迫，哪里就有反抗。
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现代管理中的一些说法，道理都是对的，但在具体实践中很多却是越管越苦，越管越悲剧，越管越疯狂，越管越神经，和我的家族悲剧一样。不是理论出了问题，是因为缺少一颗慈悲爱人的心，是控制人和利用人的心，所以任何好的方法都会成为有毒的东西。只有爱人，没有管人，只有众生平等，没有失控的权力和贪恋不舍的利益。爱别人，一切都有理顺的可能，管别人，一切的伤害都有了机会。

只有改变自己，彻底放下改变别人的企图，放下内心的种种有道理和没道理的标准，我们才能更好地看清自己，才有机会理解爱人，学会爱人，才能把世间和出世间的各种事业平衡好，处理好。真的很值得深入思考一下，人生，改变自己是神，改变别人是神经病，让喝风引领着我们继续探讨吧！

八点多起床，开始了工作模式，规划本月在加两场线下见面，电话联系找场地，一上午很快就过了。期间有点累，就读会书。下午我有点焦虑，一个水利水电工科生，竟然方向感白痴，相当年毕业设计在小浪底地理实习，在山里待了三天，我是怎么完成的？报告还是优，好奇怪啊！河南的几个市我都搞不清位置。明天一定去买一福地图，我就不信我搞不明白。

早早给先生做好晚饭，他吃着饭，我给他唠叨着，饭后一起出去走了。