2018，一切归零

蜡笔小熊

    2018，一切归零，从头开始。一场突如其来的感冒，让全家人全部中招，男女老少过了一个疲惫不堪的春节，恰恰这时候，我的病有反复的趋势，全身骨头痛了半个多月，睡觉不能翻身，生活差点就不能自理了。有点扛不住，又不想去医院，这段时间吃东西也没胃口，虽然最近由于感冒咳嗽和各种不舒服，平均二十天就辟一次，时间两三周不等，现在又开始时间上是有些频繁，但这也应该是随缘吧！在我没有足够的心力运用心法时，即使我看得到自己的问题，也不能马上解决自己的问题，出现症状我只有选择不吃饭，好比去医院强。
    接触喝风一年多了，原以为自己悟性还好学得还不错，迷迷糊糊练了一年功。语音课写日记看日记都基本没参与，与喝风的联结也渐渐中断，这次的复发就是提醒我，看似简单的事你如果坚持在做，会有着意想不到的收获。点赞回复看似简单的互动，就是一股把你和喝风聚集在一起的能量，一个成就的诞生都是由许多复杂琐碎重复的基础组成的。
    所以，从现在开始，我就是个辟谷小白，从十六项准备功课开始，认真学习。每天在公众号回复，认真听语音课，去论坛回复指导学习精品日记，大爱健身扣齿吞津天行健，放下对自己的要求，尽管去做，不要期待效果，时刻觉知观照自己的内心和情绪，放下对身边人的管教，赞美鼓励肯定。一切都很好，每个人都很好，我也会越来越好。

吉珲春燕子

我也是辟谷小白！今天开始我们都不晚！！加油加油！！{:11_469:}

天意天意

一切归零！重新开始！新的生活新的自我！

蜡笔小熊

吉珲春燕子 发表于 2018-2-22 11:18
我也是辟谷小白！今天开始我们都不晚！！加油加油！！

一起加油

蜡笔小熊

（辟谷第一天）今天有个很有意思的事，早上等公交，车来的时候顺便把手套放口袋，匆匆忙忙。心里闪过一个念头，千万不要掉了手套。，上车发现果然掉了。我当然知道怎么回事！想什么来什么，心念的力量就是这么大，如果一个人足够有悟性，就不会用恐惧担忧来填满他的人生，你要阳光还是风雨，都在你的一念之间。
    身上依然痛，享受这个过程，正如大自然有风霜雨雪，这是生命必经的过程，我试着去放下与万事万物的对立，接纳一切，建立和宇宙，和身体的联结。一天无饿感，早上练了龙腾九式和服气，每次练功都想偷懒，可是练完又觉得全身轻松。村长让我不要对自己要求太高，有些要求还是需要有的，但目的性不可过强，不能刻意追求效果。正如大爱健身法于我现在为什么发挥不了作用？因为我不够自爱，因为我太急于求成追求效果，事实证明它不是万能的，没有爱，哪来的能量？中午商场天行健40分钟，现在不会去单纯的和身体做大爱，反而钟情于和自己的内心沟通。心中有太多的负担和不解，我需要释放，天南地北任我的思想飞扬，这样的感觉很好，不去在乎形式，不去追求效果，顺应身体的需求，做自己愿意做的事。

渝－诚心

时间相隔太近了吧

渝－诚心

蜡笔小熊 发表于 2018-2-22 17:06
（辟谷第一天）今天有个很有意思的事，早上等公交，车来的时候顺便把手套放口袋，匆匆忙忙。心里闪过一个念 ...

加油

蜡笔小熊

渝－诚心 发表于 2018-2-22 20:23
时间相隔太近了吧

吃饭没食欲，干脆辟了

渝－诚心

蜡笔小熊 发表于 2018-2-22 21:59
吃饭没食欲，干脆辟了

祝福你

蜡笔小熊

（辟谷第二天）小便，色黄。身体轻盈了些许，晚上睡觉和久坐就僵硬，动起来身体就充满能量。全程无饿感，精力充沛。晚上爸妈来了我吃饭，我也吃了几十粒瓜子，一口香蕉一口苹果一块饼干。食欲貌似不太好，就不勉强我的胃啦！这两天老是打饱嗝，原以为这次辟谷是带着目的的，其实是我的身体需要，本来过年就食之无味，找不到对食物渴望的态度，干脆就不吃了。
    昨天因为一件事数落了一顿父母，我明显觉察到我那只手遮天管天管地的心态又出现了，看不惯这看不惯那。但转念一想，允许情绪的自然流动，不批判不指责，觉知到情绪的起伏就安住下来，自然让它流失。

灵性之花

加油啊 蜡笔小熊。记得在山里见到你的样子，青春、活力、健康.......你很好，我们接受有一些反复，你很棒的，支持你，村长也在语音课{:1_311:}鼓励你，继续吧，看好你。

蜡笔小熊

灵性之花 发表于 2018-2-24 13:27
加油啊 蜡笔小熊。记得在山里见到你的样子，青春、活力、健康.......你很好，我们接受有一些反复，你很棒的 ...

哎呀谢谢姐姐的鼓励啊！我们都会越来越好的

蜡笔小熊

（辟谷第三天）三天无便意，天行健每天一小时以上，早晚两次服气和龙腾九式。今天头发掉的比较多，不管它，身体的调整反应。这一年来，伴随着身体的康复，头发算是长得比较慢的，走在大街上就很羡慕别人乌黑靓丽的秀发，也做了大爱，一切都是身体正常的状态。
    今天跟修心大哥说我明天想去当线下聚会的义工，他欣然同意。原来觉得线下聚会太无聊太简单，但现在想着自己就像一个小老师，把简单的知识教给一群简单的人，那种小小的兴奋感油然而生。我在头脑中简单构思了讲的内容，发现自己不仅脑袋灵活好使，口才更是一流，不当答疑导师可惜啦
    其实以前我除了追求完美三观不正喜爱杞人忧天性格悲观外，我的能力还是很强的。我善于掌握新事物，做事有始有终，家里单位能力强，团结身边人。敢于认错，心地善良，善于理财，不追求物欲不铺张浪费。关心孝敬家人等等等等。现在三观已正，简直就是天使一枚。
    期待明天的聚会，我会分享很多照片的。

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_311:}

蜡笔小熊

晚上犯了馋，吃了两颗糖，两小包饼干一小包腰果，几十粒多味花生。老公此刻正在厨房做腰花汤炖牛腩，准备等下尝尝。

蜡笔小熊

吃了红萝卜年糕牛腩，腰花汤，半个红薯，身体告诉我已经可以了，大脑还想吃面包，算了，静静。美食也是可以给我力量的，只要吃了不纠结，这次辟谷我就来个边吃边辟，胃口慢慢变好，不把健康寄托在不吃饭，宇宙真气入我身，病气浊气全消散。只要我的心是欢喜愉悦的，就是对我身体最好的养护！

山西-芳芳

顺其自然，想辟就辟，给你点赞

蜡笔小熊

山西-芳芳 发表于 2018-2-24 18:56
顺其自然，想辟就辟，给你点赞

谢谢您

蜡笔小熊

我是这样想的，彻底满足我的馋宝宝。出去吃了一个面包一个布林，这回真撑了！躺床上给胃宝宝做做大爱，明天继续辟，效果会很棒的。想着这种神仙生活能持续个一年半载，想归想，我现在从来不去用大脑指挥身体，我真的深深的感受到身体的力量和灵性，哪怕生病，都是它对我无言的爱。爱，无处不在！

辽阳光明媚

顺其自然就是最好的，感谢你的分享