我要辟谷了！

辽四季平安

     2018.1.22早上9点：第一次辟谷第二天，今天比以前起的晚点，6点做叩齿吞津。喝了一口水，不饿。出去走天行健，雪很大。发现自己走的比昨天轻松。大风夹杂着雪花，给我送来无尽的能量。天行健一小时后回到楼前，和小区工作人员一起扫雪。很有劲！该给孩子做早餐了。
我爱我的身体，我爱我的胃宝宝。加油！



      2018.1.21 昨天在青岛出差，原定晚上九点的飞机回大连，可是由于轮船靠泊计划有变。上船都已经五点了，七点就顺利地完成了工作。时间来不及了，改签了机票，回到酒店开始听村长直播。我练习辟谷是因为觉得很神奇才练的。关于接信息的事就觉得不可思议。抱着试试看的态度，单盘坐下，舌抵上腭，眉心舒展，心平气和地听村长答疑。半个小时过后，腿有点麻，没有接到信息，心里想还是自己做的功课不够吧。于是就给两条腿做大爱。安慰自己顺其自然，没接到信息也不要紧，毕竟才准备20天。说着说着，情不自禁地开始打嗝（以前从不），打哈欠，流鼻涕。太神奇了，这是标准的接到信息症状，而且这种状态持续了1个小时。我特别激动，但是又不知所措，第一次辟谷，接下来该怎么办呢？我们的村长在22点30分开始讲，接到信息后怎么办？首先就不要吃饭了，新人可以吃少量的枣（一天不超过9个），少许苹果（一天不超过1个），喝一点水。听完课后就洗洗睡了。
    今早醒的特别早还不到5点，离去机场还早，那么就出去在酒店的边上体育场做天行健。走了3公里，雾太大就回去了，退了房打了一个顺风车去机场了。到机场托运好行李，离登机还早，就去机场前的河边做天行健，走了8.5公里，边走边做大爱。没有喝水，没有吃任何东西，不饿。飞机于12点到达大连，回到家睡了一觉，醒来给老婆孩子准备晚餐。当他们吃饭的时候，有点饿，于是慢慢地吃了一个枣，喝了一口水。晚上去走天行健，感觉身体很轻，要飞的感觉！
   

浙~一慧

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辽四季平安

感谢浏览，

暖暖的心儿

慢慢体会辟谷的乐趣！你很棒

辽四季平安

暖暖的心儿 发表于 2018-1-21 19:45
慢慢体会辟谷的乐趣！你很棒

哇，老师，我的偶像，谢谢您的鼓励！

渝－诚心

恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦

辽四季平安

渝－诚心 发表于 2018-1-21 20:34
恭喜你开始玩不吃饭的游戏啦

谢谢你，现在还只能算半辟谷，因为喝水了

渝－诚心

辽四季平安 发表于 2018-1-21 20:35
谢谢你，现在还只能算半辟谷，因为喝水了

顺其自然，刚开始都是这样，多辟几次可选择清水或全辟

冀-难得糊涂

顺其自然，不纠结辟谷的深度。加油！

豫平单车

这就是有心练功，无心成功的。结果

鲁_逍遥

第一次辟谷，很棒！

辽四季平安

鲁_逍遥 发表于 2018-1-21 22:25
第一次辟谷，很棒！

老师，谢谢您的鼓励！我爱你

辽一胡

第一次就有悟性很深你一定行的加油！

辽四季平安

辽一胡 发表于 2018-1-22 06:41
第一次就有悟性很深你一定行的加油！

是，很神奇。把神奇进行到底！