广东2018年3月份首期训练营准备中(四)

粤一心莲

1月13日星期六，晴。早上醒来后，重复每天必修功课持之以恒，尤其是天行健，每天快走时默念疗愈魔咒，记住起势和收功。全天走了8000步。今天是想谈我学习辟谷，家人从反对到认同转变过程的感受：我从微信朋友圈，偶遇喝风论坛链接，其大爱精神吸引着我关注，是福德因缘牵引着我加入喝风辟谷行列，开始家人认为是在家学传统文化，没干予小孩还帮我注册论坛和掌门，随着我在掌门听课学习和微信群凤导及谷友前辈们的引导，我报名参加广东的沙龙活动，家人出于对我的爱护和对喝风辟谷内涵的不了解，劝告就不能参加并到此为止别关注。因我身边没有谷友熟人介绍和我是新人辟谷小白，很无助没能力说服家人，为了避免跟家人顶着干，前段时间我持着游戏心态，没心情写准备日记，但也不甘心放弃，自己悄悄的每天上论坛看日记，通过泡论坛平台学习充电，把论坛当成学辟谷知识的充电器，混成了5级会员，把学习到前辈谷友们毁三观转变的日记转发到家人的微信里，让大家学习了解，我相信最终会明白的，耐心等待机缘成熟会觉悟，功夫不负有心人。家人知道我走的是正能量有爱之路，老公对我学习辟谷放心支持了。元旦节广东深圳首期沙龙活动陪我一起参加，新年新气象，好事连接，我提出参加广东首期训练营申请，并1月10日被批准风导电话通知，我高兴欣喜告诉家人，老公表示到时候要陪同前往，很受鼓舞，当天开始写准备日记，开始记录了我对正能量的事情认准了一定要敢于探索和求知，我的人生将会发生大转变，一份耕耘一份收获。感恩张村长创立了喝风辟谷这个平台给谷友们践行！感恩导师们及义工老师们的指导和无私奉献！我爱你们！谢谢你们！

渝－诚心

谢谢分享，有心练功，无心成功

粤一心莲

感恩前辈的关注！

粤一心莲

广东首期训练营准备中(五)
1月14日至17日是斋日，要做佛事，每天早上读诵《地藏经》和持咒念圣号等，时间安排是紧凑点，没有去公园跑步，但辟谷准备工作每天都在家坚持照做。
1月14日星期日，睛。早上醒来时，先按摩双耳和脸，唉醒身体各器官，听语音回放跟着做大爱健身操和给内在小孩做大爱，完后睁开眼睛时眼角有泪水流出，开始我以为前段时间感冒，是偶尔眼睛不舒服，经观察到现在一直都这样，应该不是感冒的事，是身体各个系统器官有感应吗？刚开始我以为还来辟谷身体不会出状况，通过近期进论坛学习，找答案才知道辟谷的前，中，后都是身体调整过程，认识到辟谷准备工作的重要性，叩齿吞津和天行健是必须的，没上公园，在家里做不纠结，我相信身体会智慧自行调整。感恩喝风张村长创立了这个平台给我们实践！感恩柯云路老师神奇的心法无处不在！

1月15日星期一，晴。每天日常事情不谈，还是说修持两件重要事吧，佛事和辟谷准备必修课，我喜欢午睡前泡一下论坛，晚上掌门听课，容丽妍老师进喝风的收获和感受：快与慢是相对的，当慢的时候静下心来思考，结果比快的时候还要快，是特定选择的时候慢收获更多。尤其是品位老师辟谷100天纪念日，人生第一次献血的大爱行动，深深感动了我。让我懂得了新人辟谷准备工作不能急躁，急于求成，要“信，愿，行”扎实耐心，功课到位辟谷会自然发生的，有心练功，无心成功。感恩导师们的身传言教！感恩义工谷友们甘心情愿的奉献！我爱你们！
1月16曰星期二，睛。早晨醒来，继续重复前天功课。谈今天感受最深的话题：张村长从对妈妈爱的思念转化为大爱。今天掌门张村长在答疑中，有谷友谈到自已对妈好死亡这五年从不接受到接受的过程，让村长也该到自已妈妈的死亡这个话题，也是一直无法释怀，但使命召唤使他化悲伤为动力，潜心研究辟谷满妈妈心愿而造福大众。用自己的苦难告诚我们，一定不要枉费来这个世界，前人没有教过，甚至父母也没教过，因为这些做人学问都失传上百年，张村长帮我们实现这个补课心愿，道出了多少人的心声，不是直播煽情，是咱们动心了，每个人都有父母亲人的病苦，经历了生离死别的无助，村长帮助拨迷开悟，这就是村张语言的震慑力，愿喝风辟谷这春风吹遍全球大地，大爱之花结硕果！
1月17日星期三，睛。修持事项在持续不懈的进行中。随着上论坛学习和掌门听课对喝风辟谷文化的不断学习理解，才知它不仅教给一个专业的辟谷方法，在做好自已的同时，才能影响别人更能帮助别人。晚上掌门听思含小蕾老师说：“学辟谷，态度决定结果！”认识到，老师是引路，修持靠个人。开始接触以为不吃饭，能辟谷就是治病，通过学习才知道，辟谷只能够改变和净化身体，而心法却是能改变和净化心灵。如果辟谷是打江山，心法就是坐江山，心法更是融合中国传统的儒释道文化精髓，是指导我们认该自然界规律，喝风辟谷融合辟谷和心法为一体，因此学海无边需努加油！

粤一心莲

广东首期训练营准备中(九)

1月18日星期四睛。早上醒来先按摩双耳和脸，听和美养生回放跟着给身体做大爱，6点多起床，做叩齿吞津，然后给家人做完早饭，吃完早餐8：30时出门快步天行健，途中边默念“疗愈魔咒”，9时到公园上跑步机跑步20分钟，同时“六字养生诀”快步天行健返回，到家默念收功，共走八千多步，刚出门头有点晕，现在精神饱满，正如张村长所说，早上练功天行健效果最好，所以，早上练天行健非常重要，能收到事半功倍的效果。午睡上论坛看看日记，学习辟谷知识。晚上进掌门看直播，听张村长的精彩答疑及谷友的分享，如同在听心法课，听入神了忘记写日记，今天给补上。

粤一心莲

广东首期训练营准备中(十)

1月19日星期五，阴转小雨。早上醒来带上耳机静悄悄的听健身法回放，给身体做大爱。六点多起床后叩齿吞津35分钟，准备做早饭，老公说他做就好，让我做好自己的功课，所以能早点出门，天气虽然不太好，也阻挡不了天行健的决心和习惯了，我原来是一个不好动没体育锻炼习惯的人，这生活习惯的大转变，家人看到学习辟谷的决心和态度。快步天行健到公园跑步机跑步，同时听“疗愈魔咒”及“六字养生诀”，然后快步天行健返回共1：30小时，今天天行健九千多步。儿子说我过去上班才8小时，现在不用上班上忙，早上要外出锻炼，中午上论坛，晚上掌门听课超时睡觉，同时还做家务，怕我太累了，已上网购跑步机给我家里运动，家人的支持和理解，给我很大的动力，正如村长说的，自已转变家也会跟着变，心里美美的！就爱喝风，更爱这个平台！爱大家！

粤一心莲

广东训练营准备中(十一)

1月20日星期六，阴转晴。早晨睡醒先按摩双耳和脸，唤醒身体各器官，然后带上耳机床上听和美养生大爱健身法的回放，给身体做大爱健身操完毕，起床坐沙发上叩齿吞津9遍，原来做后津液带点淡咸味，而今天叩齿后津液是淡淡的甜味道，不知啥原因，相信身体的调整能力，不纠结想多。吃过早餐，一切收拾完毕，9点出门前起势，快步天行健同时听“疗愈魔咒”，半小时后到公园上跑步机，跑步25分钟下来，公园跑道快步一圈，10点多快步天行健到市场买菜，到家时默想收功。天行健约1：30小时，七千多步，5.4公里。午睡时，听昨晚掌门回放，杨峯老师答疑医学和心法融为一体备备，耐人寻味，受谷友们滿满赞叹！先把日记完成，准备上掌门听课，村长今晚发辟谷信息。

粤一心莲

广东训练营准备中(十二)

1月21日星期日，睛。今天还是重复每天辟谷准备工作的必修功课，早上醒来，听大爱健身法语音回放，给身体做大爱健操，叩齿吞津，然后吃过早餐，出门快步天行健到公园上跑步机跑步20分钟后，快步天行健顺便买菜回家，给家人做饭。全天天行健9000步，6，6kM。
进群聊天，美女粤亅一望生问我昨晚是否接到村长辟谷信息？我跟她说，前天妙有老师说接不到信息三种人，好象三种人我都可对上号，不和属'哪一种人。欣慰是家人认可接受我学习辟谷了，现在可以安心做，相信有家人支持是最大动力，顺其自然就好。有心练功，无心成功！
前段时间因家人对喝风辟谷内涵不了解，不支持我学习和参加话动，使把犹豫不决产生游戏心态，尤其是体育锻炼做不到位，接不到信息也是预料之中的事，但是真正遇到这个现实心里还是有些低落。但老公转念比我更快，告诉我不要当回事，学养生而不是去找负担烦恼，只要自己尽力做了就好。说实话听了他这样说，白己心里好很多了！虽然朋天不一定最好，但更好的一定在明天，加油！

陈述

加油啊，莲姐姐，你一定比我棒

粤-雨后彩虹

很棒啊，你家人又对你支持，加油！

粤一心莲

粤-雨后彩虹 发表于 2018-1-22 01:50
很棒啊，你家人又对你支持，加油！

谢谢你的鼓励和关注！

粤一心莲

陈述 发表于 2018-1-22 00:45
加油啊，莲姐姐，你一定比我棒

陈述，感恩你的一直关注和鼓励！

粤一心莲

广东首期训练营准备中(十三)

1月22日星期一，睛。早上睡过钟点，老公已做早饭，醒来时7时多，先按摩双耳和脸唤醒各器官，照例床上听大爱健身法回放给身体做大爱，各人身体感觉不同，我躺着做叩齿吞津没有津液，一定得起床坐着做，叩齿吞津6遍，吃过早餐出门走天行健，快步和上跑步机相结合，然后到市场买西，快步天行健回家，默念我要收功，就去给家人做午饭，为了加强再做叩齿吞津9遍，全天天行健8千多步。为了更好地理解龙腾九式心法打好基础，参加广东首期训练营。按粵一凤布置要学习精品日记十一篇，名称……。午睡前按求通读“大庆小天”辟谷日记，一口气看完。日记记录非常祥细而且做得真棒的高层次辟谷状态，第一次辟谷，清水辟谷21天。从字行间看到前辈对准备功课的心态、身体锻炼、天行健等重视，对辟谷理解透彻完全相信，照做和抗诱惑整个过程都显现在我面前。面对在火车上餐车饭菜香味能忍住不馋并车上能服气，做到有心炼功，那么多饭局佩服好定力和抗诱毅力，给新人刚接触辟谷的准备中，有很大的名示和信心，受益匪浅，感恩法布施！感恩喝风论坛这个平台给我践行！！！

粤一心莲

广东首期训练营准备中(十三)

1月22日星期一，睛。早上睡广东首期训练营准备中(十四)

1月23日星期二，睛。今天起床早，5点多就睡醒，躺床上给身体做大爱，起床坐沙发叩齿吞津完了。明天是释迦牟尼佛旦，今天要买花、水果等供品要买东西比较多，吃过早餐，老公陪着一起购物，出门我默念起势……。快步天行健到市场，把他掉在后头，老公问张干嘛走得那么急，我说在走天行健啊，一举两得！买完把东西交给他帮拿回家，找继续快步走天行健到公园上跑步机跑步半小时，然后快步天行健回家，完了默念我要收功了，大约走两个小时吧，1万多步，7、4公里。本来打算下午上论坛学习和网上找谷友互动一下，明天是佛旦，早上要供佛做佛事，学习辟谷就暂停一下。做打扫卫生和炒斋菜佛品等事，等一切事做完毕，先担日记写好先，争取晚上掌门听课。

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过钟点，老公已做早饭，醒来时7时多，先按摩双耳和脸唤醒各器官，照例床上听大爱健身法回放给身体做大爱，各人身体感觉不同，我躺着做叩齿吞津没有津液，一定得起床坐着做，叩齿吞津6遍，吃过早餐出门走天行健，快步和上跑步机相结合，然后到市场买西，快步天行健回家，默念我要收功，就去给家人做午饭，为了加强再做叩齿吞津9遍，全天天行健8千多步。为了更好地理解龙腾九式心法打好基础，参加广东首期训练营。按粵一凤布置要学习精品日记十一篇，名称……。午睡前按求通读“大庆小天”辟谷日记，一口气看完。日记记录非常祥细而且做得真棒的高层次辟谷状态，第一次辟谷，清水辟谷21天。从字行间看到前辈对准备功课的心态、身体锻炼、天行健等重视，对辟谷理解透彻完全相信，照做和抗诱惑整个过程都显现在我面前。面对在火车上餐车饭菜香味能忍住不馋并车上能服气，做到有心炼功，那么多饭局佩服好定力和抗诱毅力，给新人刚接触辟谷的准备中，有很大的名示和信心，受益匪浅，感恩法布施！感恩喝风论坛这个平台给我践行！！！

粤一心莲

广东首期训练营准备中(十五)

1月24日星期三，睛。昨晚本想上掌门听美女粤A一凤导7：30时分享“快乐义工”的课，忙完家务一看钟点都21时多超时了，今天劳累点眼睛开始打瞌睡，赶快睡觉，明天还得早起，眼睛一闭一睁，新的一天又开始了。今天是释迦牟尼佛旦和传统腊八节，要煮腊八粥供佛及摆设香花和水果等。我今天修八关斋戒，要持佛号和过午不吃，经行绕佛……一心不能二用，修持要摄心。今天辟谷准备工作作业暂停一下，随缘不纠结，把今天的佛事做圆满，过着法喜充满的一天！

冀-小桥流水

厉害，光做准备功课就能影响到家人这么支持！

粤一心莲

冀-小桥流水 发表于 2018-1-24 17:18
厉害，光做准备功课就能影响到家人这么支持！

谢谢关注，家是讲爱的地方，有耐心就能得到理解。

粤诗情画意

我也在准备广东3月的首期训练营，因为刚接触没多久，还要做足准备功课，希望我也能通过考核！加油

粤诗情画意

你做功课好认真，很棒哦，向你学习！

粤一心莲

粤诗情画意 发表于 2018-1-25 09:32
你做功课好认真，很棒哦，向你学习！

谢谢！互相学习共同进步！