TA的每日心情 |
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签到天数: 1548 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2018-1-10 15:52:13
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本帖最后由 苇海喝风 于 2018-1-11 10:55 编辑
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4 c0 Q* o: A5 B% f) T& c9 t 复食后： ) S. T/ Y: {4 M; [1 v$ Q \
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第一天、12月12日今早体重62.5公斤，
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早5.40久违了的大号终于来了，是那种香蕉便。小便依然黄，药味有所减轻，但还是有。晚上6.10分又上了一次大号，形状依然是香蕉便。大便正常了，在这以前，一天不知道要去多少次，少时是四五次，多时是七八次，而且不成形，一有吃不对的时候，或者受点凉，或者吃点水果等等，就腹泻，说来就来非常快，所以兜里包里什么时候都有备用的手纸，以备应急时使用，现在好了，大便正常。0 Z- V. k1 b& Q1 Q* ^
3 v1 \ E) E* Y) v; _% H第二天、12月13日，早晨体重63.7公斤，7 @* G6 o; @$ a, y+ w6 A! Y
# |6 Z# g/ [" c# V- z" G一日三餐，正常吃饭，大便早晚各一次。午饭时左上后牙床有点肿、有点痛，吃饭有点费劲，因为学习充分，知道这是气冲病灶反映，所以没有担心，只是做大爱进行沟通。双膝盖也有点不得劲，同样做大爱。
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第三天、12月14日，早晨体重64.5公斤，
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牙痛已经减轻，大爱真好。双膝有点微肿，知道这也是气冲病灶，因为以前西医诊断为痛风，双膝和双脚一直就是交替发炎，一肿就得吃药，一吃就是一个月左右，为了解决痛风问题，几乎跑遍所有听说能治的地方，中西药吃了无数，也不见好。所以辟谷期间小便有药味，其实心理是非常开心的，这是把沉积在体内的药物残渣，向外排呢，心里想这是正常的排病反映，有不懂的地方继续学习，向内求，因为我本自具足。
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第四天、12月15日，早晨体重65.8公斤，9 b7 K2 M2 a4 e3 g" t0 a# e+ m
, M2 P& m6 O: E8 Q' Z; K牙已经不痛了，但左后上牙床还是肿，继续做大爱，双膝的肿没消也没有加重，不耽误天行健，还是村长说的好，只要不耽误生活，就没有必要过多的关注，我们只关注美好的生活。% X; y6 E" A3 [- Q4 e
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第五天、12月16日，早晨体重65.7公斤，& q, D5 F$ X: h3 a" v
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昨天晚上大便肛门被撑裂，出了点血，然后牙床的肿立即就消了，自己猜想肺和大肠相表里，口腔是肺部的最上端，大肠一出血，虚火就可能从下面泻掉了，不知道分析的对不对，反正牙床的肿已经消了。又一想已经拉了很多年的稀，现在大便成型了，肛门的括约肌长时间没有得到充分的锻炼，现在大便成型了还倒是感觉不得劲了，出血就出血吧，全部接受，包括自己的不完美，继续做大爱，我爱自己，爱家人，我爱这世间万物。今天脖子后面有点痒，在大椎穴两侧，一摸有小疙瘩，请爱人一看，有点红，不管了，还是气冲病灶，由它去吧。
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4 }) d6 A8 {% h( I% _第六天、12月17日，早晨体重67公斤。( E9 M; c. N1 I
7 q* x4 Y/ s8 ?: q3 z& P. v今天看到了维克多.雨果《悲惨世界》中的一段话：在未来即没有黑暗，也没有雷击，即没有凶残的愚昧，也没有血腥的报复，在未来人类彼此不在杀戮，地球会光芒四射，人类会相亲相爱，这一天必会到来，到那时，一切都融洽、和谐、光明、喜悦和生机。
+ F) p1 |3 X- }( r9 ]我想经过这次辟谷的体验以及今后的学习和实践，我相信，我的身体这个世界也将会融洽、和谐、光明、喜悦和充满生机。6 D5 Z' D* H: ]* V2 R$ ?$ v# c( ]& _
脖子后面的小疙瘩，沿着膀胱经两侧向下，到肩胛骨下端，连成片了，也很痒，但是可以承受，专注美好，做大爱，在大爱中进入了梦乡。
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+ ?: k. W h: x9 w第七天、12月18日，早晨体重66.3公斤。
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上午工作不多，一直想着前两天容丽妍导师对我说话：你没想过要学导师吗？我说：我现在的水平能学导师吗？容老师说：有什么不能的，只要你想就一定能行。于是就产生了到终南山学导师的念头，当我把这个想法和爱人一说，就得到了她大力的支持，并立即准备好了学费，我为有一个深明大义的爱人而骄傲。然后就把这个决定向容丽妍导师汇报了，在她的指导下，填写了报名审核表，同时也预定飞机票。
% I3 H1 H+ c J订票的过程非常有趣，开始想自己一个人怎么走都无所谓，但是爱人建议最好和大家一起走，相互之间也好有个照应，一想对啊，大家一起走多好。于是确认了我们盘锦其他谷友的行程，航班的日期、出发时间等确定以后，开始订票，智行网报价650元，无票。携程网780元，无票。然后是天赐成860元，有票。等出票时，加机场建设费、保险费等共计910元。而我们盘锦的其他谷友，由于预定的早，所以每人平均不到600元，而且确实有航班，票价是五百多元的，但是，不是一趟班机，便宜的航班是半夜起飞，早晨6点多钟到，想省钱就和大家走不到一起了，多花点就多花点吧，大家一起结伴而行的感觉，肯定比自己一个人出行要好。这么一想，心里还有点小开心，盼望着一月二十三日快点来吧……
: u2 b6 P( o! V: {+ z带着即将迈进终南山的喜悦进入了梦乡，半夜被腰部瘙痒弄醒了，用手一摸，前两天起的红疙瘩，已经连到腰部了，痒怎么办？想起了马三立老先生的相声“挠挠”。就这样小了个便，喝了口水，在挠挠的欢畅中又一次进入了梦乡……
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* K0 _& _- k9 @( Y. V! ^第八天、12月19日，早晨体重66.2公斤，
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除了后背有点痒，还就是右小腿有点浮肿以外，和平时一样练天行健约1.30小时，扣齿吞精，有空看精品日记，其他一切都好。/ S+ `1 O% G. ?) ]! ?# x* n$ n% F
第九天、12月20日，早晨体重66.9公斤，
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这几天没有和身体沟通，吃饭养气、养精又养神，就是不长体重，然后一下子就长了0.7公斤。昨天的晚饭吃的那个香啊，因为小姨子从广州回来，给她接风，又是三黄鸡，又是酸菜炖大骨头，萝卜炖肉等等好吃的一大桌，尤其是小米干饭，这个香啊！香的连后背的痒都忘了。7 k% ~: m, O# @2 f
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第十天、12月21日早晨体重67.5公斤，& Z% ^# D1 P% h/ |+ B
$ V G3 p4 Z$ W# w4 B3 n晚餐是和十几个发小一起在饭店吃的，小鸡炖蘑菇，炖胖头鱼。他们都说我瘦了，因为这帮小子只认喝酒，根本不研究辟谷等这些事情，所以也就没和他们说我辟谷十四天的事。
, R0 X# e- i! o8 a% O& U晚上回来，后脖子的小疙瘩向前移到两个锁骨窝了，下面还是到后腰，多少有点痒，能承受。睡觉前感觉心脏有点不舒服，一起做大爱，放松吧，专注美好，忽略不足，进一步做大爱。( c. a- K+ p2 b" h. S# E, h
# J' Z, ^. H0 h第十一天、12月22日早晨体重66.6公斤，$ B4 O% k- T! C5 B2 p) f
. K! n# p3 i; k$ W0 Y今天冬至，也许是节气，也许是气冲病灶，心脏有点发紧，后肩胛骨处有点痛。' i& I! U+ x$ X5 \+ d" k) `/ P0 N
一个中午就吃了两顿饭，一顿是单位同事的父亲去世，十点多钟下葬完毕，大家一起吃的回灵宴。因为爱人没有地方吃饭，今天又是冬至，按习俗应该吃饺子，于是就买来羊肉，回家包了一顿羊肉馅的饺子，又跟着吃了几个。; w% k+ O D: h
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第十二天、12月23日早晨体重67公斤，
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周六，上午天行健约1.30小时。中午太极拳友节前聚会，从12.30分一直吃到下午4.50分，晚饭没吃。这一天心情愉快，感觉舒服，沉浸在快乐当中，真的忘掉了一切不愉快，所以没有其他不适的感觉。
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第十三天、12月24日早晨体重66.9公斤，
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! F1 x# D, ?- a: L6 i: ~$ g早晨起来的晚，真的是睡到自然醒，这是很少有的，因为我一直是比较勤快的人，所以有早起的习惯，像今天这种睡法很久没有了，真是一切顺其自然了。早饭吃的晚10多才吃完早饭，中午没吃，又睡了一觉，中午1.50分出去天行健到下午3.30回来。洗了个澡，边洗边爱自己，很开心。晚上陪一个已经退了休的老领导又大吃了一顿。
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3 o5 h x( r( F, h$ x第十四天、12月25日早晨体重67.1公斤，% x% F) I5 ]& _' b" }9 q6 J+ @6 ]
, m) v. g# v4 a下午终南山打电话来核实我的信息，以及功课准备的情况，非常严格，直到老师跟我说你的审核通过了，学号是142号，这个开心哪，因为我是在没有被审核通过的前提下，订的机票和请的假，这几天心里一直有点忐忑和不安，这期间也问过容丽妍老师，她只说了两句话：一是心诚则灵；二是有心练功，无心成功，不要纠结。等拿到学号以后，我第一时间就像容老师汇报了，同时也向爱人通报了情况，喜悦的心情，无法用言语表达，晚上的天行健走的特别愉悦，回来后听横刀讲潜意识，收益颇丰，好像是明白了，因为潜意识已经上山了。
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第十五天、12月26日早晨体重67.1 公斤，
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白天正常工作，继续练天行健、叩齿吞精，做大爱，看精品日记，为上终南山而准备。晚上同学家办事请客，又吃了一顿大餐，吃的很开心，聊的很欢畅，然后分别把她们送回家，等我到家时已经是深夜接近11点了，没有听到村长讲课有点遗憾，明天补上吧。6 Q; [1 Q+ N; f6 h
3 I: m7 |" q1 L) p# @第十六天、12月27日体重67.8公斤，: ^3 ?; E, B) b; r# X4 C. J
( H( \) ?1 F0 Y: {' l1 n# w早晨起来感觉左后肩胛处发紧，心脏有点不舒服，做大爱，继续上班，练天行健，叩齿吞精，看精品日记，只要专注美好，很多的不好在不知不觉中消失了。由于这几天心情的愉悦，后背的小疙瘩，不知道什么时候消失了，右小腿的浮肿，也恢复正常了。; }( S% y& i6 m$ n# B/ X7 D
5 C) ?8 L4 K& a" s( U- a. F第十七天、12月28日体重67.3公斤，1 Z2 n9 T, Z1 M- o! w1 @/ `6 g
, T' D8 c D- }9 s2 u今天天行健约1.10小时，其他时间正常工作。晚上同学聚会，全部是男生，真正的发小，最长时间已经超过40年以上了。晚餐两个锅，一个是小鸡炖排骨，一个是炖胖头鱼。同学在一起，更多的是回忆过去，也有展望未来的，而我在享受着当下，慢慢的吃，慢慢的品，尽情的享受着热气腾腾的东北大炖菜，和浓浓的同学的情。( s" k1 P9 Z% B/ l7 g
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第十八天、12月29日早晨体重67.8公斤，: r0 V8 U) p, U5 m/ J
2 d: R; r$ E0 V" q白天工作非常的忙，没练天行健，也没看精品日记，一想随缘吧，不要纠结有没有练功，只要不纠结怎么都好。晚上在家，听品味人生的语音答疑课，品味老师请来了一位81岁的老者，非常的智慧，也可以说是辟谷的顿悟者，从81岁直接回归到了18岁，这位谷友学习喝风辟谷的时间不长，但是理解的颇深，也难怪村长说上了年纪的，有生活阅历的人学习喝风辟谷，进入的快，理解的深，悟的透，这种底蕴就像大地一样，底肥厚实，只要有种子，条件一成熟，庄稼就会茁壮的成长。
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第十九天、12月30日早晨体重67.8公斤，7 D' p( m3 W, Y
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称完体重，好像突然明白了什么，今后不要在关注体重了，因该学习过好当下，因为当下是力量的源泉。3 S$ L0 p% E# w& s9 {
0 w9 M3 M2 U: K* u! q6 G; |第二十天、12月31日，2017年最后一天，/ ?8 Y; Z5 g7 ^3 N @, D; [" B ~3 g' Y
$ d9 Y9 m2 {7 y满怀喜悦、满怀信心，参加盘锦免费喝风辟谷联欢会，第一次在免费喝风辟谷群中当义工，我负责照相，收集图片，同时也表演了节目，朗诵毛主席的诗词《沁园春.长沙》。在：问苍茫大地，谁主沉浮中走过了2017年。在：曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？中迎接新的曙光。
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发表于 2018-1-10 15:36:55
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