【每日更新】辟谷时间随缘，内附多张辟谷照片

辽~菩提莲

辽~菩提莲   

2017.11.28日

今天第五次辟谷第一天，一直以来可吃可不吃，每天一餐，只因嘴馋，一直养欲三个月，今天跟胃宝宝沟通，开始给她休年假！她出奇的乖，咕噜咕噜跟我对话！

这两天把一些聚餐，看望父母的日程完成之后，今天静心调整心情，再玩一次不吃饭的游戏。

每天早起第一件事，做大爱，如同一位生了一群宝宝的妈妈，在爱的家园里陪他们聊天游戏！我爱我的身体家园，我爱我的宝宝们！他们都非常棒非常的优秀！我们亲密合作这么多年，非常的感恩！

今天我们一起进入不吃饭练功修德状态！

起床开始工作了，整理村长的语音文件！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.11月29日

今天第五次辟谷第二天，这几天不安排任何工作，准备认认真真的只做一件事！

发现真正把每一项做到位，时间怎么那么快？不够用啊！
清晨醒来和入睡前做大爱，这大概在一个小时左右，起床后简单洗漱收拾一下家，开始写辟谷日记，之后做我最喜欢做的龙腾九式和六字服气。昨天阴天房间有点不够温暖，但每次练完功，手心冒火，身体体温上升，练功我也是早晚两次大概一共用时一个小时左右。

之后开始写作业，整理村长语音文稿，一坐就是五个小时。整理语音课，是相当的受益的，一口气完成三分之二，感觉停不下来，嘴巴忘记了吃东西的状态，没吃没喝很轻松过了饭时。

我每次辟谷嗜睡，此时放松小睡了一会。记得第一次辟谷有一天睡了20小时，品品告诉我说，我已回归婴儿状态。

起来把日记发到论坛里，好久没写日记了，论坛上了好几次才登陆上去，又看了几篇精品日记，转眼一个小时又过去了。
接下来继续整理村长语音课。用时三个小时。哈哈一堂课我用了八个小时完成！
稍做休息，练功。

昨天暖暖的心辟谷262天，心得和照片转发至朋友圈，刷爆朋友圈，太多好友点赞关注并咨询。

忙完去天行健，我20多年的习惯，晚上锻炼！天冷风大，但心情愉悦！

回来语音课做搬运工，10点左右结束，又和新人，谷友聊了一会，之后简单整理文稿交作业，已经是凌晨01.15.这一天时间就这样从身边偷偷溜走！

辟谷无需买菜、做饭、吃饭，可以省出大量的时间。但真正把每一项做到位，感觉还是时间不够用啊！

工作效率，学习能力还需提高！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.11.30

今天第五次辟谷第三天，这次辟谷没有计划天数，一切顺其自然，早上来品品家，为晚上的掌门采访做准备。

这次辟谷仍然嗜睡，中午小睡之后，练龙腾九式，听了几章道德经。

今天不做天行健了，直接去品品家，掌门的分享我是第一次讲自己过去这么多的经历，我希望这也是最后一次分享过去的不快乐，村长说过，年轻时有些磨难是好事，感恩所有生命中的所有！

现在已经告别那些不快乐，谢谢家人们的关注和对我的祝福！

未来再上掌门我将要分享的一定是快乐和幸福！

谢谢大家！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.1

今天第五次辟谷第四天。有点气冲病灶，听大爱，思绪时不时飞走。

忙完，正好天行健时间，一个小时收功，回来听语音课。

今天语音整理组的进程有些慢，便又领了一份作业，很开心，明天做作业！

一天不渴不饿。这次辟谷比前几次轻松太多！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.2

今天第五次辟谷第五天，早起，在被窝里做大爱，叩齿吞津
村长语音课整理工作年底接近尾声，时间紧！任务重！

身体的灵性宝宝们，相互协调配合完成每一项，我爱她们！

疲倦之余放松一下，约朋友出去，大连这边的城市，在这个季节，只要没风就一点不冷，树叶落在道路两旁，每一片叶子都有她自己的故事，每一片叶子都是独一无二的。我们每个人在这个世界上都是独一无二的，爱我们自己吧！

汗蒸按摩好是舒服，晚上张郡主微信关爱，很是感动。谢谢家人们，感恩我生命中的所有发生，所有出现的人！我爱你们！

家人们一起加油！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.3

今天第五次辟谷第六天，清晨唤醒赞许身体的宝宝们，最棒的状态迎接每天的重生！体重96斤，这次准备体重90斤左右，不超过两位数，并要出现马甲线！

今天是个特殊的日子，儿子18周岁的生日，发祝福给大儿子，告诉他从今天起你便步入成年人的行列，是中华人民共和国年满18岁的公民了，这在许多国家和许多种族是要过成人礼的！儿子远在上海，我除了祝福并送上大红包！

小孩子就是天真可爱，收到红包发来表情又蹦又跳。还能说出，妈咪你辛苦了，自己照顾好自己。这样的话，儿子很少表达！

身边的太多人都是为相聚而结缘，只有父母和儿女总是面临种种分离！我儿子属于散养的，他去上海都是自己的选择，我对他的选择支持并鼓励赞美，儿子走到哪里都是最棒滴！尽管父母的问题，让儿子有些缺失，但幸运的是他的妈妈接触了喝风！

为了鼓励，为了让远在他乡的孩子感觉到家人的温暖，他的爷爷奶奶，姥姥姥爷，还有他小姨争抢让我转发红包，下起了红包雨！儿子感觉18周岁的生日这么特别，连小姨妈家五岁的小表妹也发了生日快乐视频并送上生日快乐歌！大儿子感受着家人对他满满的爱。

在喜悦之余儿子发来一条微信，没有收到爸爸的祝福，能感觉出他内心淡淡的失落感！

我们平时很少联系，为了儿子我给他发了一条信息，秒回复“”儿子的生日我怎么会忘记，而且永远记得你生育他所受的苦，无论经历多少事情，我都是永远爱你的，谁也替代不了你！”看到他说这样的话，隐隐感觉到他生活的不如意，就像皖~快乐生活说的，其实跟谁过都一样，浪漫爱情过后，生活落实到柴米油盐，过久了都一样。更多还不如从前！他现在似乎感悟到什么，但应该是有点晚了！

他已有他的新家，还有了一个可爱的女儿，以前说爱我，我会很感动，而现在对他已是无爱无恨，他只是孩子的父亲，我对他这几句表白做了回复  “缘尽人散，一转身就是一辈子，好好珍惜眼前人吧！” 他对儿子缺少太多关爱，这次表现非常好，表达了父爱并鼓励赞美儿子，还给儿子发了个999的大包！儿子成年的第一天收获多多，祝福赞美鼓励财富！开心的不得了！

语音课整理工作有些疲惫，下午去幸福人生听传统文化课，遇到了品品，黎明大哥和惠娜姐，他们一直都是我学习的榜样，他们已经很优秀，但依然在学习！

傍晚听村长的语音课，继续走在做好女人的路上！

家人们一起加油！我爱你们！







辽~菩提莲    2017.12.4

今天是第五次辟谷第七天，清晨醒来唤醒身体家园的宝宝们，感恩他们这么多年，一直健健康康的陪伴我，表现棒棒滴！我爱我的身体家园，我爱我的宝宝们！

辟谷七天身体一些小症状，口苦，感觉比平时怕冷，皮肤粗糙，包括面部皮肤，像长了癣有一层硬壳，身体皮肤也在脱皮，开始蜕变了，脱胎换骨

解决冷的问题，做龙腾九式对我效果最好！

我们语音整理工作今年马上接近尾声，下一步工作是筛选。尽管这段时间我没安排其他的事，但一天的时间也是忙忙碌碌的，但很开心，因在整理村长语音课答疑的时候，受益非常的大。

晚上天行健，小区的组织者，每天见我咨询辟谷并关注我的状态。边天行健边做大爱，马上能感觉到身体的宝宝们的喜悦，就如同幼儿园的孩子下课出来活动一样的欢快！

晚上刀刀老师谈潜意识，这也许是喝风人最该了解和运用的法宝！我每次辟谷基本上是意念辟谷，想哪天辟就哪天辟！

辟谷是一辈子的事，后半生就在喝风混了！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.5

今天第五次辟谷第八天，时间过得飞快，刚觉得开始，八天就过去了，醒来后一一做功课。把作业完成。上午时间很短，一会就过去了。

下午有事去朋友那，他们见我最多的话题还是辟谷。好奇，质疑，太多的困惑向我提出来？

1、你这辟谷有何科学道理？
2、辟谷都可以治什么病？
3、古代大德高僧，道家一些辟谷高人，又那么懂养生之道。为何大多数依然八九十岁就死掉了？而不是活几百几千岁？
4、你们看饭没食欲，是不是慢慢的什么欲望都没有了？
5、你们辟谷导师是做什么的？是马克思毛主席那类导师吗？
朋友们的问题五花八门，疑惑重重！
我简单的在我认知和学习的领域给他们解答！

首先我们吃饭和不吃饭这就是两种状态的人，也可以说是两条道上的人。
大自然宇宙太多的神奇是用科学解释不了的。
我们喝风只教辟谷，不治病，至于在辟谷过程中，你的疾病得到多大的改善，都靠自己，喝风就是个平台，里面有所有的方法，免费提供给我们，至于你想得到什么？就看你自己，学到多少拿走多少。悟到多少就得到多少！
还有辟谷导师这块，我们的村长说过他就是路人甲乙丙丁的路人甲，品味人生说她是路人丁，而我们就是路人小丁丁，帮助想改变想辟谷的人指一个方向，告诉他们用什么方法走到目的地，我们只是用学到的来引导你。而辟谷导师也分优秀导师和持证导师，可以用生活中最浅显的例子来理解，人人都可学驾照，交钱后简单的学习即可拿驾证，但你是否是位优秀的司机，需要做什么你们懂的！希望有机会参加我们的沙龙，人的观念的改变是很难的，但一旦改变，人生就真的不一样了！

和朋友们聊了很多，回来正好天行健，天行健7.30结束，上语音课做搬运工，听村长讲课！

一天的时间不长，一生的时间也不长，充实每一个今天，未来就都是充实的！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲2017.12.6

今天第五次辟谷第九天，今天品味访谈答疑课，访谈对象是大连的辟谷明星，曾经辟谷145天的快乐运动！（徐洪波）

早早来到品味家做准备，迎接帅哥大连一行，大连当地导师宇生自然，张郡主也陆续到位。大家欢聚一堂，好开心啊！

同频的人在一起聊天，可以更有深度，快乐运动从188斤用肚子开车到现在130，帅的不行不行的，被几位美女导师称其生命中的贺涵！访谈很成功！

直播完毕，大家坐一起聊到12点他们才开车往回返，到家大概也得凌晨一点多！

我们的生活每个环节都没有彩排，全是现场直播，人生就是一场戏就看你如何去演绎！

亲爱的家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.8

今天第五次辟谷第11天，昨天同品味，黎明大哥去大连办事，顺便去见了暖暖的心，快乐运动，依萌，几位谷友，回来一忙辟谷日记也没写。
今天计划内没有什么事，昨晚凌晨1点多把村长语音答疑整理作业交上去了！轻松很多！今早幸福一次，睡到自然醒，醒来把功课按顺序做下来，大爱，叩齿吞津，六字服气，龙腾九式。这几项必修课之后我又把加的项目做了一下，效果非常好，胸肌和马甲线的几组训练，建议谷友在辟谷期间开始训练，比较容易达成！

也许一个人呆久了的缘故，有时候特别享受独处的那份寂静，享受孤独，身静、心静，时常身体、思维，心都处于辟谷状态。静下来的时候可以放空一些东西，让更多需要的挤进来！

今天看到佛陀开悟时的一段话，分享给大家:   一片叶，日、月、星，都在其中，无阳光，叶子不生，无云朵，雨水不落，无雨水，新叶不长。
大地、宇宙、时间、知觉、这一切事物，皆在此叶。
我也如此叶，从未出生，我们只是昙花一现，因此，我们亦无死，只是消失不见，宇宙万物密不可分，本无差别，是一体，是自然的本质，这片树叶是我，是我们所有！

爱因分享而滋长！学习可以让思维走的更深远，无名而有苦！当我们智慧之门开启，只有宽容常伴！

时间在这闲静中流过，不知不觉又到了家园宝宝出去活动时间，天行健进行中，是身体家园宝宝们的快乐时光，她们的喜悦即是我愉悦的动力！

天行健结束时间回来听语音课，时间都是那么刚刚好。

学习目前是唯一让我改变的一种方式！感恩这份独有的闲静！

家人们一起加油。我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.9

今天第五次辟谷第12天，清晨一睁眼就感恩我身体家园的宝宝们，每天的醒来都是一次重生，我感恩她们赞美她们，爱她们，大爱健身法的学习与运用，和我们生活中家长对孩子出奇的像。

昨晚听完导师课，看到张郡主发到群里的一个链接，《一个家庭的悲剧是从不好好说话开始的》 父母如何对孩子讲话，不只是当下的伤害，它贯穿岁月，像一根针一样深扎在孩子心头。直接影响孩子的一生。

任何一种心理疾病，追根溯源，都是童年时的创伤。临床心理学把这种打击性语言叫做语言虐待！

家不仅是爱与温暖的传递通道，往往也是恨与伤害传递通道！经常被父母打击的人，会极度自卑，常常会陷入强烈的自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔。最终出现父母年迈等着子女道谢，而子女却在等父母道歉。

想象一下一个没有合格证的父母如何教育出优秀的子女，未来希望无论是喝风，传统文化，或者国家机构。设立一个公益学校，拿到好女人好男人资格证才允许结婚，拿到优秀父母资格证再生小孩儿

今天下午大连地区开第二十二期沙龙，原沙龙场地由于他们公司有活动我们必须重新找地方，我们的爱心张郡主发挥能量，为大家提供温暖如春的环境！

更为沙龙增加浓烈气氛的是我们品品和黎明大哥的到来，感恩他们的无私付出！
回来时很晚了，直接听课，导师课未来喝风的趋势，一片大好前景！进入喝风的人都是有福报的人！感恩一下自己吧！

家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.10

今天第五次辟谷第13天。今天星期天，天气特别冷，风很大。想着有点什么事，可就是想不起来了。现在的忘性比记性好很多！

整套功课做下来心情很不错，这两天有好几个谷友问我胸肌和马甲线是如何训练的，这是几组练胸和腹部肌肉的动作，配上大爱健身法，效果非常好。分别给了她们一些建议。

空闲时间听听道德经，好久没听了，听着听着就睡着了，现在经常坐着睡觉，一阵闹铃声把我吵醒，醒来才想起今天两点有传统文化课！哈哈时间来不及了，好在现在网络时代，可以上掌门听课。吾同老师的课，让我们对从前的人生课得已补课，做事先做人，人是未来的佛，佛是觉悟的人！

今天外面风特别大，下楼天行健时，几乎都快把我刮飞了，哈哈现在体重两位数了！一共四个人在大风中行走。回来听课，今晚8.00还有江浙沪皖导师群的导师课，由我们品味小姑凉给皖~蔷薇妈妈做个案分析，受益匪浅，非常接地气。是导师学习成长最重要的方式之一。

喝风里的水越淌越深！慢慢学吧！
家人们一起加油！我爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.11

今天第五次辟谷第14天，清晨刚醒妹妹打来电话，说起父母的一些事情，想想今天没什么事，索性回爸妈家，看看父母，今天特别的冷，疯狂的西北风迎面而来，似乎要刮到骨髓里才肯罢休，提醒人们它的存在！

尽管如此，想到父母心里还是暖暖的，虽自己已是大人，但世上还有人可以无条件的宠我惯我，心底幸福美美哒！

每次回家都给老妈洗头洗脚剪指甲，这次老妈说冷，不洗了，不洗就不洗。坐下来陪妈妈聊天，爸爸每次我回来都在厨房忙。总是怕我来家饿肚子。我辟谷怕他们担心，没告诉他们，只是说吃过了来的。

妈妈说我现在好了，不怎么管她了，以前确实犯病，总爱安排别人的生活，妈妈你有脑血栓，吃太多肉不好，爸爸你总咳嗽抽太多烟不好！现在我什么也不管了，只要他们开心，爱怎么活就怎么活，学了村长的心法，更是懂得什么是孝顺，我过得好，过得幸福，不让他们为我操心，这就是最大的孝心。

因明天我女朋友搬家，晚上我就赶回来了。小区感觉建在风口，风声刮起个来像聊斋，在风中看到一个卖糖葫芦的老大爷。剩三串，要是平时就都买了，他也可以早点回家，今天有点犹豫，辟谷连一串都吃不了，三串怎么办啊？正在这时，小区邻居一位妈妈和她们家宝宝来买了两串，太好了，意念太重要了。我美滋滋的拿着糖葫芦，想象小时候吃它的味道和感觉！
家里温度高，一会糖就开始化了，我用最快的速度把糖葫芦吃完了。太爽了，酸酸甜甜的，美味极了。

天行健已经来不及了，直接听语音课了。天冷趴被窝听，听听睡着了，迷迷糊糊肚子难受起来上厕所，这通折腾，排的都像是稀稀的油，我还不够清醒，自己还在纳闷怎么排油呢？平时我都很少吃油的！突然想起做糖葫芦化糖时是用油的，身体真是一点东西也不容，几趟下来，也没什么好排的，就接着睡了！

万物都是有灵性的，身体更是聪明，我爱我的身体家园，我爱我家园里的宝宝们，你们都是最棒滴！

家人们一起加油！我也爱你们！

辽~菩提莲

辽~菩提莲
2017.12.12

今天第五次辟谷第15天，清晨醒来依次做功课，胸部和腹部肌肉的练习，明显感觉有力量了。功都没有白练的。皮肤也开始好转，试着用化妆品，没过敏，真是太好了！

今天还是特殊的日子，我的结婚纪念日，虽无纪念意义，但今天也同样收到了一份爱的礼物，感恩老天厚爱！在寒冷的冬季，心里暖暖的！

六字服气和龙腾九式这几次做的都非常认真，马上开训练营了，需要教功时，我必须认真教大家！

下午美美睡了一觉，幸福的不得了。听听道德经就又到天行健时间了。

回来做掌门搬运工，爱心依~萌每天都能在此见到，非常的付出，村长的课依然有我们学不完的东西，如何爱自己，慢慢学慢慢悟吧！

家人们一起加油。在你们！

辽~菩提莲

由于学习不够，几次辟谷日记都连成片写的，没有重开帖子，这次感恩吕淇漫的耐心，让我把日记放到正确的位置！感恩！

天意天意

辟谷让我们普通的生活变得好温暖幸福！

辽心静盘锦

迟虞

谢谢分享，好棒{:1_311:}

渝－诚心

谢谢分享，五次喝风啦

渝－诚心

辽~菩提莲 发表于 2017-12-14 00:16
辽~菩提莲
2017.11月29日

真棒

渝－诚心

辽~菩提莲 发表于 2017-12-14 00:18
辽~菩提莲
2017.11.30

村长说小病是福