第四次辟谷开始了

鲁_逍遥

礼和静乐 发表于 2017-11-30 13:54
亲爱的你运动时间这么长啊，太棒了，向你学习啦。棒棒的老乡。

有时间就多走，没时间就少走点，感谢关注！

鲁_逍遥

村长好！
11月30日辟谷第七天
叩齿，大爱正常，今天有点乏力上午没有天行健，下午走一个小时。今天状态不太好，没劲。
不馋不饿。可能还是准备功课做的不好吧！
感恩龙腾！感恩村长！

鲁_逍遥

村长好！
12月1日辟谷第八天
早上4点醒来叩齿，叩睡着了，六点醒来，想我很健康，很快乐，很圆满富足，我确实很健康，很快乐，很圆满富足，我的世界里一切都好！
叩齿每天至少30次，大爱早午晚3次，天行健时随时。天行健今天正常上下午各六公里，状态和吃饭的时候一样，越走越有劲，看着身边的美景心里也美。
今天一天喝了几杯茶水。
感恩龙腾！感恩村长！

守望苍穹

鲁_逍遥 发表于 2017-12-1 21:38
村长好！
12月1日辟谷第八天
早上4点醒来叩齿，叩睡着了，六点醒来，想我很健康，很快乐，很圆满富足，我确 ...

状态不错啊，这次准备辟谷几天？

鲁_逍遥

守望苍穹 发表于 2017-12-1 21:44
状态不错啊，这次准备辟谷几天？

感谢导师加分，这次准备了四个月，有信心辟49天！

黑宠辱不惊

加油！你最棒！我相信你！

鲁_逍遥

黑宠辱不惊 发表于 2017-12-2 15:49
加油！你最棒！我相信你！

谢谢鼓励！

黑宠辱不惊

加油！你是最棒的！

礼和静乐

你太棒了，老乡，我先生每天和我听语音课，昨天问我，你啥时候能好好准备两个月，好好辟一次谷。我说，我不知道。你们咋的都这么棒尼？祝福你四十九天圆满完成哦。{:1_303:}

鲁_逍遥

礼和静乐 发表于 2017-12-4 08:52
你太棒了，老乡，我先生每天和我听语音课，昨天问我，你啥时候能好好准备两个月，好好辟一次谷。我说，我不 ...

感谢关注！好好练功辟谷是自然发生的，练功时间越长，准备的越好辟谷的效果就好！

礼和静乐

还辟着了吗？师兄，爱看你的帖子呢。{:1_307:}

大道

加油

鲁_逍遥

大道 发表于 2017-12-6 07:59
加油

感谢鼓励！

鲁_逍遥

村长好！
12月7日清水辟谷第十四天
早上醒来心里想我很健康，很快乐很圆满富足，我确实很健康很快乐很圆满富足，我的世界里一切都好！
叩齿10次，全身大爱一遍。
起床喝一杯白开水，洗漱完了去走天行健。
荣成的樱花体育公园是今年六月完工的，景色很美各项设施齐全，跑道全长6000米。跑道是在湖上建的，湖里很多种鸟我就认识白天鹅，在走天行健时大白天鹅在头上飞来飞去的！
走完一圈天行健回家，喝杯白开水，看看精品日记，有时斗几把地主，睡一觉。大概下午两点再去公园走一圈，回来后就看日记，听书喝点茶水，看看电视，晚上听课！
我的一天基本上都是这样过的，开心快乐，心情愉悦，满满的幸福感！
每天都一样所以没有天天写日记，只是天行健有时有事走的少点，别的没有区别。
感恩村长好感恩龙腾！

鲁_逍遥

礼和静乐 发表于 2017-12-6 07:57
还辟着了吗？师兄，爱看你的帖子呢。

感谢关注！还辟谷呢，今天14天。

鲁_逍遥

中午，晚上也各叩齿10次，大爱一遍！

鲁_逍遥

鲁_逍遥 发表于 2017-12-7 08:48
中午，晚上也各叩齿10次，大爱一遍！

大天鹅

鲁_逍遥

照片没发出去！

天意天意

鲁_逍遥 发表于 2017-12-1 21:38
村长好！
12月1日辟谷第八天
早上4点醒来叩齿，叩睡着了，六点醒来，想我很健康，很快乐，很圆满富足，我确 ...

辟谷人的世界都是美的

天意天意

鲁_逍遥 发表于 2017-12-7 08:44
村长好！
12月7日清水辟谷第十四天
早上醒来心里想我很健康，很快乐很圆满富足，我确实很健康很快乐很圆满 ...

状态真好！身心愉悦！满满的幸福感