辟谷日记

黑-浅笑安然

今天是辟谷的第一天。早上起来和我的身体做大爱，精神很好，没有饿的感觉。天行健40分钟，和身体的各个宝宝沟通，心情好极了。回来后感觉有些饿，吃了一个枣喝了一口水，饿感消失了。下午洗了澡感觉有些疲倦，胃宝宝咕咕叫了，又吃了一个枣和一片苹果。马上就要登上去往北京的火车了，很激动。希望在训练营能得到老师们的指点，学到更多的知识。预祝自己和家人辟谷成功！一切顺利！

黑E-梦想成真

加油！宝贝你是最棒的！

冀-难得糊涂

真棒！加油！

渝－诚心

好样的，加油

王卉环

加油

天意天意

辟谷开始就是美好生活的开始！

黑-浅笑安然

今天是第二天了。连着几天晚上都没睡好了，不知道是不是太兴奋了。不过精神状态很好，并没有感觉困。今天吃了几个枣和两片苹果还有几粒坚果。晚上再次接到村长发的信息。信心满满。加油！！！

黑-浅笑安然

辟谷第三天。逛了一天，没有感觉累，回来在车上睡了十分钟。精神很好，只是腰有些酸痛。晚上又出去天行健30分钟。今天大概喝了一杯水，四颗枣，五六粒松子。

渝－诚心

黑-浅笑安然 发表于 2017-11-25 22:22
今天是第二天了。连着几天晚上都没睡好了，不知道是不是太兴奋了。不过精神状态很好，并没有感觉困。今天吃 ...

很正常，神足不思眠

渝－诚心

黑-浅笑安然 发表于 2017-11-26 19:24
辟谷第三天。逛了一天，没有感觉累，回来在车上睡了十分钟。精神很好，只是腰有些酸痛。晚上又出去天行健30 ...

多做大爱多运动

黑-浅笑安然

渝－诚心 发表于 2017-11-26 20:35
多做大爱多运动

谢谢

渝－诚心

黑-浅笑安然 发表于 2017-11-27 21:31
谢谢

一起学习

黑-浅笑安然

黑-浅笑安然 发表于 2017-11-26 19:24
辟谷第三天。逛了一天，没有感觉累，回来在车上睡了十分钟。精神很好，只是腰有些酸痛。晚上又出去天行健30 ...

辟谷第四天。今天来到了训练营，和老师同修们见面特别开心。在会场再次接到信息。学习了六字服气法和龙腾九式的前三式。又和枫桥老师进行了沟通听了谷友们的分享受益匪浅，深深的感受到了辟谷的神奇。感恩龙腾这个平台，为我开启了追寻健康快乐的大门！

鲁溪水

真棒，加油

黑E-梦想成真

一起加油！

黑-浅笑安然

黑E-梦想成真 发表于 2017-11-28 05:52
一起加油！

第五天。继续天行健，听课，练功，学功法。今天还是有饿的感觉。主要是馋今天大概喝了一杯水，五六个枣子。八分之一的苹果。和爱人一起天行健时感叹辟谷的神奇。不吃饭还能越走越有劲！

渝－诚心

黑-浅笑安然 发表于 2017-11-27 21:44
辟谷第四天。今天来到了训练营，和老师同修们见面特别开心。在会场再次接到信息。学习了六字服气法和龙腾 ...

真棒

渝－诚心

黑-浅笑安然 发表于 2017-11-28 19:00
第五天。继续天行健，听课，练功，学功法。今天还是有饿的感觉。主要是馋今天大概喝了一杯水，五六个枣子 ...

不吃饭的游戏越玩越开心

黑E-梦想成真

继续加油！一切都会好的！

冀-难得糊涂

谢谢分享！真棒！