我的第四次辟谷

牡丹石

昨天是我的53岁生日，许多朋友送给我祝福，我很高兴。本来决定从昨晚上开始的第四次辟谷之旅改在今天开始。
今天上午听张渭廉老师发信息的回放，感觉接信息不明显，我决定了用意念辟谷。
上午在洛河边练习天行健2个小时，感觉信心满满，浑身轻松。前一段时间工作太忙，现在调休，也给身体放个假。经过近一年以来的学习，我对自己越来越自信，我想吃饭时就好好吃饭，享受生活给我的回馈，我想不吃饭的时候可以很轻松的开始辟谷，这种感觉真的很美妙。
感谢张渭廉老师及所有喝风团队的老师，有你们的无私奉献使我学会了辟谷，我进一步领悟到世界的美好，我很幸运。谢谢你们，我爱你们。

渝－诚心

意念辟谷，真棒！

清清河边草

游戏怎样玩都行，向你学习，多谢分享

麓竹依依

祝生日快乐，辟谷顺利！

秦温润妹妹

意念辟谷好厉害.加油!

月下莲台

生日快乐加油

牡丹石

麓竹依依 发表于 2017-11-3 22:51
祝生日快乐，辟谷顺利！

谢谢你的祝福 ，让我们共同学习，共同进步。

牡丹石

渝－诚心 发表于 2017-11-3 22:39
意念辟谷，真棒！

谢谢你的鼓励。

牡丹石

清清河边草 发表于 2017-11-3 22:44
游戏怎样玩都行，向你学习，多谢分享

谢谢你的鼓励，我尽量多分享。

牡丹石

秦温润妹妹 发表于 2017-11-4 05:36
意念辟谷好厉害.加油!

谢谢你的鼓励，让我们共同学习，共同进步。

牡丹石

月下莲台 发表于 2017-11-4 08:01
生日快乐加油

谢谢你的祝福，在辟谷的大家庭里感觉真好。

牡丹石

今天是2017年11月4日，我第四次辟谷第二天。早上五点半起床，洗澡后喝两小口水，和爱人一起出门做天行健，爱人已经辟谷20天了，我这次是陪着爱人辟谷，互相鼓励和支持。
早晨的太阳刚刚升起，红彤彤的挂在树梢。喜鹊在高兴的叫着。河边的水坝被薄雾笼罩着，远远的就能听见哗哗是流水声，路边的白菜和红薯长势喜人。走在干净整洁的马路边，我们播放着演权朗诵《疗愈魔咒》做天行健，内心充满了喜悦和幸福的感觉。八点左右我们走到了爱人上班的偃师市人民医院，目送爱人上班后，我返回家中，感觉不饿不馋。到家后做龙腾九式一遍，做六字服气法一遍。
美好的一天开始了。

渝－诚心

牡丹石 发表于 2017-11-4 09:05
谢谢你的鼓励。

一起学习

四季家纺

你真厉害

晋蔚伯成

牡丹石

牡丹石 发表于 2017-11-4 09:28
今天是2017年11月4日，我第四次辟谷第二天。早上五点半起床，洗澡后喝两小口水，和爱人一起出门做天行健， ...

谢谢鹤阳春，我得向你学习。

牡丹石

2017年11月6日，辟谷第四天，早上七点起床，先把昨天没写的日记补出来。
辟谷期间天行健四号走了35000步，5号走了30000步，今天还准备走30000步。
昨天单位一同事结婚，叫我去证婚，中午我们一桌只坐了四个人，八个凉菜八个热菜三个小吃三道汤，其中有我很喜欢吃的青鱼和大虾，心里想着不吃太可惜了，就吃了几口。结果整个下午肚子都是涨的。做大爱天行健之后才感觉好了。
昨天听《易经智慧》感觉讲的很好，现分享我的体会。
    贵人和小人是人生路上很重要的人，可以帮助自己成就自己，但是对于坑害自己的小人我经常会恨他，用阴阳学说来看，贵人是能够给我以帮助支持指引教化的人，也叫阳贵人，如张渭廉‘浪子燕青等，带我走进喝风大家庭，给我开启了一扇走向健康幸福生活的大门，我会一辈子都感激，小人是阴贵人，他用特殊的方式不断的提醒我，刺激我，让我保持警惕，克服一个又一个困难，不断的战胜自己 ，提升自己。我现在能够理解一切都是最好的安排这句话，我的生命里出现的每一个人都是有使命的，他们教育我不断成长，不断进步，改变自己，使我走向更加美好的明天。
以前我是追求完美的人，看人经常是挑毛病找缺点，总看见不如意的地方，现在我看周围的每一个人感觉都越来越顺眼了。我自己就是不完美的，我也允许别人不完美。

渝－诚心

牡丹石 发表于 2017-11-4 09:28
今天是2017年11月4日，我第四次辟谷第二天。早上五点半起床，洗澡后喝两小口水，和爱人一起出门做天行健， ...

夫妻同修，点赞

渝－诚心

牡丹石 发表于 2017-11-6 08:27
2017年11月6日，辟谷第四天，早上七点起床，先把昨天没写的日记补出来。
辟谷期间天行健四号走了35000步， ...

三万多步，我从来没走过这么多路程，向你学习，我的哥

牡丹石

2017年11月7日，辟谷第五天，早上7点起床，做6字服气法一遍，龙腾九式一遍。
今天准备去登山，巩义市长寿山环境优美，景色迷人，想和几个朋友去玩一天。
昨天一天只喝了200毫升水，吃红柿子一个。感觉不饿也不馋。天行健走了3万多步，感觉越走越轻松。洛河偃师段正在修建河提绿化工程，河堤顶部铺设柏油路面，路边人行道也已修好，正在植树，河边的绿草及植被也已成型，非常的漂亮，走在干净整洁的小路上，心里感觉无限美好，走到二里头村北时，看到夏都大桥正在紧张的施工，去年国家级重点项目二里头遗址博物馆开工，国家投资五个亿准备把中华文明的摇篮夏朝的都城原貌展现给全世界，中华文明五千年就是从这里开始书写的，在当时的世界上这是经济文化中心，当时最发达的都市，这是多么激动人心的事业，作为一名中国人都应该感到自豪，感谢党和政府为民谋福利，给我们提供安全舒适的幸福生活环境。