艺婷辟谷日记――第一次辟谷

艺婷

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艺婷

辟谷第十天  体重52.8
11月10日，早4：40醒，叩齿9次，给身体做大爱，下楼喝风，龙腾九式。今天身体状况很好，跟团去辽中花溪地泡温泉。泡温泉时感觉身体有些虚弱，没有泡太长时间。晚上在楼下喝风，龙腾九式。今天没有饿的感觉，本想一直辟谷下去，但明天需要同家里人一起出门两天，决定辟谷就到今天为止，明天开始复食。第一次辟谷达到十天，自己都不敢相信，之前一天不吃饭都会饿晕，喝风辟谷真是神奇！感恩张老师、感恩莲如意导师、感恩义工们的无私奉献，感恩宇宙万物。

辽－美好明天

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