26号是个好日子，开始辟谷

鄂明悦

     昨天看到暖暖的心在掌门分享的视频，辟谷231天，身体出香味，而且到后期还每天涨一斤，以前总是担心辟谷时间长，会瘦，看了这个精彩的答疑，豁然开朗了，心里升起了强烈辟谷的愿望，今天早上起来给自己加了一个意念，我也会通过辟谷长胖，心宽体胖，一天长一斤，就开始辟谷了
  
   今天辟谷辟谷第一天，早上三点就醒了，在床上扣齿吞津，然后出去锻炼，练功，回来为家人准备早餐，因为怕辟谷复食后会便秘，所以早上把剩下的一个香蕉吃了，身体着实不舒服了一会，于是再也没有吃别的东西，在家买菜，做饭，做家务，带孙女，白天抽空整理村长的语音课笔记，晚上天行健12000多步，在天行健的途中，有2个楼下的女士问我每天练的什么工，于是我顺势把辟谷公总号和喝风免费辟谷论坛介绍给了她们，她们开心的说，在你的讲解中我们觉得走路就轻松了，我自己也是在一天中开心愉快度过，不馋，不饿

鄂明悦

     辟谷第二天，早上三点就醒了，在床上扣齿吞津，然后出去锻炼，练功，回来为家人准备早餐，今天上午带孙女去游泳，抱着孙女走了10000多步，回来为儿媳妇烧饭，洗衣服等等，一点点也不饿，下午起来锻炼半小时，上论坛看了粤凤的辟谷日记，写的真好，看到她对疾病的认识和对待孩子的教育，那种对生活，对人生顺其自然的态度，看得我心里充满温暖，满满的感动，今天是星期五，晚上为全家烧了丰盛的晚餐，我就开始坐在这里写日记，心里愉悦，轻松，随意自在的敲着键盘，心里充满爱，晚上收拾完准备出去散步，突然胃宝宝闹情绪，开始不舒服，隐隐的疼，想吐，难受，是不是我在看日记的过程中接到了信息，不管她，出去和老公一边天行健，一边聊天，回来感觉人轻松了，真的很有趣，如村长所说的，我的身体的各种疾病 就像我的孩子，你越关注他，他越会折腾你，你如果用一颗安静的心态去俯视他，然后忽视他，这些疾病自然就退去了，我家有四个老人都在我身边，以前一感冒咳嗽什么的都来找我，我被他们折腾的有时候死的心都有，现在，村长的心法让我如鱼得水，我不去过多的关注他们了，他们反而比以前健康了，哈哈，真开心，心里除了感恩，就是感恩

鄂明悦

                     辟谷第三天
     昨天夜里胃宝宝还是时不时的折腾我，搞得我睡眠质量极差，今天早上起来头晕，吐了2口酸水，胃宝宝一直闹情绪，亲爱的，你闹吧，我以前做了很多对不起你的事，对不起，请原谅，我现在全然接受你的不舒服，臀部，膝盖，腿，双手都有胀痛，我想应该是身体经络要通的前兆吧，我照常出去练功，锻炼，回来不想做事，老公为家人烧午饭，我就睡午觉去了，下午出去天行健买东西回来，3点以后胃宝宝安静了，身体的胀痛感明显减轻，我也好像满血复活啦，晚上我又开始为家人烧饭，二姑姐也来了，我们在一起玩的很开心，我对姐姐说，跟我学辟谷吧，她已经答应先听课了，我们一起出去散步，8点钟回来，听导师课了，今天清水，无大便
上传2张刚刚在小区照的照片

渝－诚心

谢谢分享，一个意念就辟谷，好棒！

渝－诚心

鄂明悦 发表于 2017-10-29 16:24
辟谷第二天，早上三点就醒了，在床上扣齿吞津，然后出去锻炼，练功，回来为家人准备早餐，今天上午带 ...

好棒哦

渝－诚心

鄂明悦 发表于 2017-10-29 16:54
辟谷第三天
     昨天夜里胃宝宝还是时不时的折腾我，搞得我睡眠质量极差，今天早上 ...

好精神

秦-随风

你真棒加油

晋蔚伯成

辽阳光明媚

你真棒！还特别漂亮！谢谢你的分享！

鄂明悦

渝－诚心 发表于 2017-10-29 19:56
谢谢分享，一个意念就辟谷，好棒！

谢谢你一直以来的关注，感恩

鄂明悦

渝－诚心 发表于 2017-10-29 19:58
好棒哦

谢谢你，感恩你

鄂明悦

渝－诚心 发表于 2017-10-29 20:00
好精神

谢谢夸奖

鄂明悦

秦-随风 发表于 2017-10-29 20:28
你真棒加油

谢谢你，祝你开心健康每一天

鄂明悦

晋蔚伯成 发表于 2017-10-29 21:08

谢谢你，祝福您每天开心健康

鄂明悦

辽阳光明媚 发表于 2017-10-29 21:15
你真棒！还特别漂亮！谢谢你的分享！

谢谢你的赞美，祝福你健康快乐每一天

渝－诚心

鄂明悦 发表于 2017-10-30 17:19
谢谢你一直以来的关注，感恩

共同进步

鄂明悦

                                                      辟谷第四天   

早上醒来，一身轻松，头脑清晰，身体所有的疼痛消失了，美美哒，为了给我一个安静的辟谷环境，儿子今天休息，直接把儿媳妇和孙女送到她娘家去了，心里感到暖暖的。
儿子和儿媳妇谈恋爱的时候，我的亲朋好友都不看好，说我的儿媳妇脾气不是一般的古怪，我老公在初中教过她三年，老公也说在教他的三年中一次就没有看见她笑过，我当时也是心里很不乐意，但是我儿子坚定的要选择她，我和老公只好对儿子说，我们相信你的眼光，相信你不会看错人。然后他们去年顺其自然的结婚。
   自从儿媳妇去年怀孕到现在我基本上一直在儿子家里，现在孙女都2个多月了， 和儿媳妇相处也有一年多的时间了，我发现我的儿媳妇有好多的优点，我越来越喜欢她，善良，文静，漂亮，有主见，而且很会做女人，很会在我的儿子面前撒娇，有时还会用一种仰视的目光欣赏他，我儿子也是对她百般宠爱，这些还不是最主要的优点，最好的优点是这三条，第一，他们在一起后我儿子越来越阳光，幽默，自信，优秀，帅气，前几天儿子已提升为银行的主管，第二，爱收捡，家里什么时候都是整整齐齐，第三 从来不说别人的不是，不说是非，而且对我也很好，总是给我买这买那的，我很真的很庆幸遇见了喝风，遇见了张渭廉老师，教会了让我如何做一个好女人，不然我也会像很多坏女人一样果断的去阻拦他们的婚姻，亲爱的孩子们，你们就是上天派到我身边的天使，在今后的岁月里我会珍惜我们这一生在一起的美好缘分，谢谢你们，我爱你们

鄂明悦

渝－诚心 发表于 2017-10-30 17:22
共同进步

好，我们共同进步，一起成长

鄂明悦

                                                      辟谷第四天   

早上醒来，一身轻松，头脑清晰，身体所有的疼痛消失了，美美哒，为了给我一个安静的辟谷环境，儿子今天休息，直接把儿媳妇和孙女送到她娘家去了，心里感到暖暖的。
儿子和儿媳妇谈恋爱的时候，我的亲朋好友都不看好，说我的儿媳妇脾气不是一般的古怪，我老公在初中教过她三年，老公也说在教他的三年中一次就没有看见她笑过，我当时也是心里很不乐意，但是我儿子坚定的要选择她，我和老公只好对儿子说，我们相信你的眼光，相信你不会看错人。然后他们去年顺其自然的结婚。
   自从儿媳妇去年怀孕到现在我基本上一直在儿子家里，现在孙女都2个多月了， 和儿媳妇相处也有一年多的时间了，我发现我的儿媳妇有好多的优点，我越来越喜欢她，善良，文静，漂亮，有主见，而且很会做女人，很会在我的儿子面前撒娇，有时还会用一种仰视的目光欣赏他，我儿子也是对她百般宠爱，这些还不是最主要的优点，最好的优点是这三条，第一，他们在一起后我儿子越来越阳光，幽默，自信，优秀，帅气，前几天儿子已提升为银行的主管，第二，爱收捡，家里什么时候都是整整齐齐，第三 从来不说别人的不是，不说是非，而且对我也很好，总是给我买这买那的，我真的很庆幸遇见了喝风，遇见了张渭廉老师，教会了让我如何做一个好女人，不然我也会像很多坏女人一样果断的去阻拦他们的婚姻，亲爱的孩子们，你们就是上天派到我身边的天使，在今后的岁月里我会珍惜我们这一生在一起的美好缘分，谢谢你们，我爱你们

鄂明悦

                                                      辟谷第五天   

    早上四点钟的时候，胃宝宝又开始闹情绪，隐隐的疼痛，躺在床上一直到六点多钟，又出现了干呕，很难受，做大爱它也不干，一个劲的难受，想起来头又发晕，所以就躺在床上跟品味人生导师聊了一会，她亲切的对我说，亲爱的， 呕吐是一件好事，是因为你的生活中有很多辛酸苦辣，有很多心酸往事，那一定要吐出来呀，你不吐空，不吐了，你还永远有吐的机会，你还不如一次把他吐空，如果你这两天能给它催吐，虽然当时难受，吐完一定是全身轻松，精神面貌就好啦，你也会好起来啦，你就有机会帮到别人了，不要他一吐就感到难受，吐一件好事，就像我们身上长个肿瘤，挖掉了他就好了，割掉了，他就好了，或者他自己吐掉了，呕掉了，排掉了，他不就好啦吗？而且呢，你是一个非常棒的人，非常有爱心的人，再说呢，身体不论给我们做什么调整都是最好的，最正确的，欣然接受，开朗接受，乐观接受，然后就有彩虹，不舒服过后就是轻松愉快，这样聊着聊着，我的心里也没有那么难受了，起床洗漱之后到楼下练功，然后出去天行健回来，人就轻松了，晚上上掌门听课，问容老师，我自从5月23号上终南山导师复训后，我自己认为我已经走出了心灵的地狱，但是为什么辟谷期间还是呕吐呢？容老师说，我看你是一个追求完美的人啊，哪有这么容易啊，人的本身就是一个不断犯错误的过程，然后在犯错误的过程中不断的去成长，不要追求完美啊，好吧，那我就继续修炼，继续成长啦，心宽体胖，一天长一斤啊
吃了一瓣柚子，喝了一勺，蜂蜜水，无大便