2017年10月17日 晴

鲁-飞龙在天

哥只是个传说 发表于 2017-11-19 19:21
我就是我    飞龙老弟，感謝你的分享，向你学习，没見面的老朋友。

老哥好   争取周六去潍坊见见您   听安好介绍过您的事迹   有缘相见

鲁-飞龙在天

2017年11月20日   晴   周一
       今天是第四十一天，早上六点起床，到单位后进行了天行健八公里，上午喝清水吃了一点蓝莓干，中午睡了一觉，下午还是清水一点蓝莓干，晚上去游泳了，共游了一千五百米，感觉精力很好，回家后，吃了个桃子，柿子，花生，豆卷，听横刀老师讲课！

鲁-飞龙在天

2017年11月21日   晴   周二
       今天是辟谷第四十二天，再有一周就实现目标了，加油，早上起得晚，但是还是去进行天行健四公里，忙了一天，只是清水，啥也没吃，感觉非常棒，下午吃了几个金桔，晚上参加了应酬，经不住诱惑，吃了一个海参，喝了一碗牛楠汤，还有一些南瓜条，豆芽菜，柿子和花生，感觉又吃多了，还有一周，我要争取清水辟谷一周，加油，努力！

鲁-飞龙在天

2017年11月22日  晴  周三
       今天是半辟谷四十二天，早上起来开车来到单位，然后就去天行健，尽管有一点风，但是我越走越舒服，微微出汗，进行了七公里，白天就是喝了点清水，上午和下午就是吃了一点野生蓝莓干，到现在我感觉辟谷就要好好辟谷，吃饭就要好好吃饭，尽管家里有吃的，也不能作为自己馋嘴的理由，应该是好好辟谷才对，从今天到四十九天我要争取清水辟谷，加油努力吧！

扬柳轻扬

飞龙加油，四十九天指日可待，胜利已在向你招手！你是最棒的！

鲁-飞龙在天

扬柳轻扬 发表于 2017-11-22 17:42
飞龙加油，四十九天指日可待，胜利已在向你招手！你是最棒的！

谢谢师兄加油   我会努力的！

鲁-飞龙在天

2017年11月23日  晴  周四
       今天是第四十四天了，昨天写错了重复了，不好意思，昨天刚刚写完日记，准备天行健了，同事来叫我去应酬，没办法就又去了，有跟着吃了一些菜，真是让我无话可说了，就不说了吧，今天一天纯清水啥也没吃，感觉好像有一点不高兴的感觉，说不上来了，明天还要去进行重要活动，晚上回家就有吃了的水果和花生，不管了继续加油吧！

鲁-飞龙在天

2017年11月24日   晴   周五
       今天是辟谷第四十五天了，辟谷好像成为了一种正常的生活，白天不吃饭光喝水，感觉很好，没有任何不适，好像也想不起来吃，忙忙碌碌一天冠绝非常棒，今天上午只是早上喝了蜂蜜黑豆水，一上午都没有喝水的欲望，又没有课的感觉，只是回到单位后看到了水杯后感觉嘴里有一点干，就喝了半杯水，下午又喝了一杯水，一直忙到了六点钟，只是晚上回家后，就馋的吃了花生和苹果，嗑了瓜子，吃了柿子，好了，不说了，有一点不好意思，明天去潍坊参加沙龙，预祝潍坊沙龙成功！

冀-难得糊涂

不要纠结，吃了就吃了。辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭。加油！

鲁-飞龙在天

2017年11月25日    晴    周六
        今天是辟谷第四十六天，早上喝了蜂蜜和黑豆，八点五十步行至双山地铁站，坐地铁去了火车北站，去参加潍坊辟谷沙龙，就可以看到偶像回春婆婆了，好高兴，下午婆婆第一个分享，感觉受宜非浅，二师兄分享也很棒，慢饮和快乐，康佳的分享也很棒，全天能量满满，木喝水木吃东西，晚上回家吃了水果和花生，今天沙龙圆满成功。加油！

鲁-飞龙在天

冀-难得糊涂 发表于 2017-11-24 20:51
不要纠结，吃了就吃了。辟谷就好好辟谷，吃饭就好好吃饭。加油！

谢谢指导和鼓励  我会努力的  加油！

鲁-飞龙在天

2017年11月26日  晴  周日
        今天是辟谷第四十七天了，好兴奋啊，感觉良好，昨天潍坊沙龙收获多多，今天早上天行健六公里，去市场买了鱼食，白天清水，晚上吃了点花生和桃子，体重到了75.3公斤，非常接近目标了，很好，我告诉身体了，有身体去自我掌控，调理到最佳状态就是了，身体是最聪明和智慧的，我在辟谷四十九天后，可以顺其自然听身体的，或者继续或者复食都可以，复食就好好吃饭，继续就好好辟谷，随着身体感觉走，加油吧！

鲁-飞龙在天

2017年11月27日  晴  周一
        今天辟谷四十八天了，超级棒，今天早上进行了天行健七公里，上午含了一颗枣，忙忙碌碌昏昏沉沉，一直想睡觉，迷迷糊糊的，十一点四十五就上床睡了，结果睡到十二点半就醒了，睡不着了，就起来打坐二十分钟，下午就满血亢奋，精神非常好，下午吃了一小把蓝莓干果，五点半进行了天行健七公里，凤有一点大，不过没关系，感觉很好，挺胸抬头迎风前进倍棒，身上微微出汗，回来后写日记，一会吃个苹果，七点半听美女和帅锅的答疑奥！

鲁-飞龙在天

2017年11月28日   晴   周二
       今日是我辟谷四十九天，终于完成了，感觉没有那么难，习惯后就像就该如此，不吃饭反而感觉很舒服，昨天值班，昨天吃了两个苹果一个枣，今天天行健十公里，吃了一个枣，晚上本来去游泳，下车后感觉很冷，没有戴帽子，就回来了，回来后称了体重，好高兴达到了74.2公斤，完成了我的目标，我的身体是充满智慧和灵性的，今后不论我吃什么东西，身体都会根据需要吸收，多余的就会排泄出去，就会保持我的圆满的身体重量，会辟谷了就不要担心我的体重了，加油，明天听身体的，如果想吃饭就复食，不想吃就继续辟谷，顺其自然吧！

鲁-飞龙在天

2017年11月29日  多云  周三
       今天是第五十天，应该还算在辟谷，因为今天早上天行健八公里，一天吃了两个苹果，两个枣，晚上回家后就吃了几个豆卷，花生，桃子，柿子算是复食吧，安好说了，不要计较，想吃就吃，想玩就玩，想辟谷就辟谷，木关系，加油，好好玩！

鲁-飞龙在天

2017年11月30日  晴  周四
        今天是第五十一天，全天吃了两个枣，感觉是否好复食了，不过现在正如昨天所说，现在不吃饭很舒服，早上和中午多没有饿的感觉，也没有吃的欲望，到点就睡觉了，但是明天会有应酬，还是要吃饭，比故事一辈子的事，明天晚上就复食了，加油，以后再好好练功！复食就是创建生命的开始，要向回春婆婆学习，好好改变三观，创建崭新的生命，加油！

鲁-飞龙在天

2017年12月1日  周五   晴
       今天是第五十二天，今天有应酬，就正式复食了，中午去吃的火锅，全是活的海鲜，阿弥陀佛，食欲大开，吃了几块鱼，一只大虾，一只大螃蟹，还有牛肉和青菜，晚上又和伙计们喝了红酒，没有其他的感觉，从今天开始就进行生命的重建，改三观，创新念，好好吃饭，不要纠结，不要去重视我的体重，我的身体是充满智慧和灵性的，我吃啥木有关系，只会吸收他自身需要的，所以，努力练功，无心成功，加油，做好十六项准备工作。

鲁~舞动人生

鲁-飞龙在天 发表于 2017-10-31 20:09
2017年10月31日  多云  周二
        今天辟谷21天，一切良好，就是在夜里睡觉醒来右腿膝盖痛，到早上感觉 ...

潍坊的沙龙

鲁-飞龙在天

鲁~舞动人生 发表于 2017-12-1 19:27
潍坊的沙龙

谢谢师姐了  抓拍很生动啊