新人报道，我的微信名字--若兰

美满幸福

11月4号，周六
今天是辟谷第八天，昨天和和美老师交流了一下，她说我这算半辟谷，因为我吃的多了一点，半辟谷就半辟谷吧！不纠结，感觉挺好的，精神特好，六号就参加训练营了，在全辟谷

美满幸福

11月5号，周日
今天是辟谷第九天，好几天没写日记了，今天一并补上，明天是参加训练营的日子，由于昨天听张老师课，先生老说我洗脑，我和他侥幸了两句就没有理他，本来还犹豫是五号去大港还是6号去，一下子就决定提前去一天，省得我先生看我去又得闹的不愉快，决定后，给他留言就出发，我想参加训练营好久了，就想听张村长的心法课，怎样才全是好女人，怎么对丈夫和孩子，就这样我上午收拾完家务，中午就出发了，下午见到了和美老师，秋秋·我们一起布置会议室，晚上和和美老师挤在一屋，睡的。当晚也和和美老师聊了很多，也明白一些！和美老师说，明天好好听张村长的课！

美满幸福

11月6日，周一
今天是辟谷第十天，早晨6点起床大家一起天行健，去酒店的对面临潮湖，景色太美了，有山有水有凉亭，路上碰到一个本地的大姨，都七十二岁了，一点都不像，身材和状态就像六十左右，她特别热情，给我们当向导，给我们拍照，还给我们看她拍照的美景，感谢这位热心的大姨，我们天行健一个小时，回到九点，同修们陆续就到了，然后签到，12点进会议室，听像村长讲课，首先大家自我介绍，互相认识，下午学习了六字服气发，龙腾九式的前三式，，晚上大家一起讨论，参加沙龙和自己在家辟谷就是不一样，有能量的传递，老师的加持，吃的东西就少了，一天吃了一片萝卜，两粒花生米！

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-10-28 21:33
今天是10月28日，阴历九月初九，也是我第一次辟谷的第一天，我这次打算辟谷14天，提前几天就和胃做了沟通， ...

开始玩不吃饭的游戏啦

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-10-29 21:58
10月29日，周日
今天是我辟谷的第二天，早晨起床后，感觉特别轻松，感觉就像身上卸下好多重物，人都轻飘飘 ...

真棒

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-10-31 04:32
10月30日，周一
今天是辟谷第三天，状态特别好，比吃饭的时候还好，上午在家洗洗衣服，中午去烫头了，辟谷 ...

说明你的功课做得好

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-1 06:37
10月31日，周二
今天是辟谷第四天，一切都好，上午10点天行健一小时，下午7点天行健45分钟，感觉身体特别好 ...

顺其自然

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-2 10:02
10月31日，周二
今天是辟谷第四天，这两天睡眠不太好，睡不着，晚上11,2点才能睡着，早晨3点多就醒了，一直 ...

不纠结，睡不着觉很正常

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-2 10:12
11月1日，周三
今天是辟谷第五天，今天睡眠好转了，以前听和美老师的大爱健身，听听一会就睡着了，现在就是 ...

好样的

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-3 13:05
11月2日，周四
今天是辟谷第六天，早晨吃了两个核桃，一个橘子，然后去朋友家，是提前约好的，开始是骑自行 ...

哇，开始法布施啦

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-3 18:31
11月3号，周五
今天是我辟谷第七天，昨天晚上去超市，回来晚了，9点才进掌门听张村长的直播，可能也算接到 ...

顺应自己的身体

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-4 22:09
11月4号，周六
今天是辟谷第八天，昨天和和美老师交流了一下，她说我这算半辟谷，因为我吃的多了一点，半辟 ...

加油

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-8 05:21
11月5号，周日
今天是辟谷第九天，好几天没写日记了，今天一并补上，明天是参加训练营的日子，由于昨天听张 ...

加油

渝－诚心

美满幸福 发表于 2017-11-8 05:37
11月6日，周一
今天是辟谷第十天，早晨6点起床大家一起天行健，去酒店的对面临潮湖，景色太美了，有山有水 ...

好棒哦

美满幸福

感恩诚心的鼓励，谢谢

美满幸福

11月7日，周二
今天辟谷第十一天，早晨5点半起床，六点出去天行健，45分钟，7点，集体练六字服气法和龙腾九式的前六式，8点听张老师讲龙腾九式，每一式的寓意，有好多文言文实在没听明白，幸好张老师给我们分析了老谷友的辟谷日记，这样才能明白，感恩村长，听了村长讲的心法课，我才认识到自己也是一个地地道道的坏女人，以前总以为我做的很多，还对我不好，感觉他们都对不起我，还感觉委屈，听了张老师讲的才认识到自己错在哪里了，自己从来没有从心里真正的赞美过先生和孩子，没有表扬，只是挑毛病，听了张老师的讲解，我要撕掉坏女人的标签，真正做一个好妻子，一个好妈妈，我真心的爱我的先生，我的帅气的儿子！

美满幸福

11月8日，周三
今天是辟谷第十二天，早晨还是五点半起床，6点出去天行健45分钟，7点大家一起练六字服气发，龙腾九式，，8点继续上课。张老师让大家提问，让大家回答问题，张老师提出问题让大家回答！张老师真是用心良苦，知道这样我们这些初辟谷的新学员挺不明白，这样大家有爱听，还动脑子想问题，不管回答的对错，老师在说出正确答案时大家增加的印象，让每个人更加的明白！下午老师又讲了财富，说到了財布施，大家都財布施有了正确的认识！感恩张老师，感恩喝风辟谷！我还要说一点，再想爱别人的时候，一定要学会好好的爱自己，我就是一个不会爱自己的女人，没有辟谷前167斤，辟谷第九天的时候时153斤，一个爱自己的女人怎么允许自己时这样的一个体型呢！我要爱自己，首先把体重减掉，目标120斤左右！加油！！！

美满幸福

11月10日，周五
今天是辟谷第14天，早晨六点起床，出去天行健，八点半出门去朋友家，本来昨天就让我去，我回来提着行李就没有直接去，今天一早就过去了，由于朋友的妈妈9月底脑梗，我去她家两次和她说了辟谷，所以我一回来就让我去想看到我，我去后她特别高兴，我给她讲了这三天张村长讲的心法，还有大家分享的病理，她特别高兴，她今年七十多岁了，前些天一直睡眠不好，听了大爱健身发，给身体做大爱，这两天睡眠好了，精神也特别好，扶着东西可以自己走，真的特别好，我给她讲以后不要操心孩子们的事，她说都明白就是自己控制不住，慢慢来吧！她的膝盖原来想做手术，年龄太大，孩子们没让做，我告诉她用心做大爱，会好的，下午三点到家。晚上天行健4公里，今天吃了一点苹果，几个枣，还有一个橘子，下午回来后我想喝点汤，就用白菜煮了一点，喝了半碗，还有一点白菜，一会就受不了了，说不出来的堵胀，一直到晚上天行健回来才好点，晚上喝了一杯蜂蜜水！还有一件事，今天在朋友家拿出称看看我的体重，真没有想到，14天一共减掉了20斤！喝风辟谷真好，感恩喝风，感恩张村长！感恩和美老师，及所有的导师，同修门！

紫外仙

好详细的过程，好成功的经历。谢谢分享。恭喜成功辟谷。

美满幸福

感谢谷友的回帖，有你们的支持，我会越来越好，一起加油！