本帖最后由 京-溪谷农人 于 2018-1-22 00:13 编辑 ' W$ q% J" i' r$ m
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—————————————————— 大寒 | 当我真正开始爱自己 ——————————————————
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【2018年1月20日】
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大寒,一年的最后一个节气,也是一年中最寒冷的节气。今天是春节前村长最后一次发信息,随之而来的将是下周终南山的盛会。晚上9:30,加班结束,我关上楼里最后一盏灯,一边插上耳机继续听村长语音课,一边走进寒冷的冬夜。想一想,在经历了这最极致的严寒后,新春也将如约而至了啊~~ 而我们这群人如此有趣,偏偏在这约定俗成的进补时节选择“不吃饭”! 近半年的喝风经历真如一梦,梦着梦着就笑醒了!
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/ e+ J+ |, Z/ Z3 I% G忽然想到昨天在浏览豆瓣的时候,看到这样一段话——查理·卓别林,喜剧片时代的天才喜剧电影家,也是一位悟道者。德语诗《当我真正开始爱自己》,作于他七十岁生日当天。这位时年古稀的艺术家,历经沧桑之后,心灵无比宁静平和,他听到了神的寂静之声。
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当我真正开始爱自己, 我才认识到, 所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我: 活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做 『真实』。
' h l' b) w: h W& O6 E, A当我真正开始爱自己, 我才懂得, 把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼, 就算我知道,时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 今天我明白了,这叫做 『尊重』。
2 Y* I; j4 P$ R' D% t当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 如今,我称之为 『成熟』。
1 n/ t8 `4 t: |当我开始真正爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做有趣和快乐的事, 做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式,以我的韵律。 今天我明白了,这叫做 『单纯』。 0 I! q) `! F) [/ s) P7 w
当我开始真正爱自己, 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物,还是事情和环境, 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,这是 『自爱』。
" W4 h2 T! @# v当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确,不犯错误。 我今天明白了,这叫做 『谦逊』。 $ P; g _2 l. k9 @
我当开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 今天,我活在此时此地, 如此日复一日。这就叫 『完美』。
$ }0 B7 Y: X0 O当我开始真正爱自己, 我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态, 但当我唤起了心灵的力量, 理智就变成了一个重要的伙伴, 这种组合我称之为, 『心的智慧』。
% m' N4 }3 e ?: p# V我们无须再害怕自己 和他人的分歧,矛盾和问题, 因为即使星星有时也会碰在一起, 形成新的世界, 今天我明白, 这就是『生命』。 , {" Y% ?9 \' p; M1 A
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卓别林的这首诗真好,恰是我的心声啊,在这寒夜里真想对着宇宙扯开嗓子大喊几声——当我开始真正爱自己,“我的世界”刹那间冰消雪融,春暖花开!
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最近越来越开心,心一开就发现自己这心越来越“大”。想起几天前村长的语音课,我和同学聚会回家迟了,因为那天一顿饭时间都在和同学聊自己的辟谷“奇遇”,不由喝嗨了点,结果回到家中时已经云里雾里、深一脚浅一脚了。第二天听回放才想起来头天晚上的事,话说当时一进家门听见村长的声音就先“打赏”168元,呵呵,这是老规矩,因为一看见村长就发自内心想感谢他。让我汗颜的是,自己当时居然还敢把喝醉酒的事告诉村长——不过,正如我对村长所讲,真的想当面感谢他给了我第二次生命!真的喝多了又怎样?我喜欢我现在的样子,喜欢我开心绽放的蓬勃生命力!向往着“复归于婴儿”的本真天道! K- X8 \+ C# Z) f! P) x
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; b Q! a; M+ W当我开始真正爱自己,我相信生命可以重来——
+ H, F9 s' U# Z$ G. s. Y' E% @$ [常德不离,复归于婴儿 。
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这一次新生,我选择由自己把“我”抚养长大。 ; N$ f/ i# w& A1 J/ a6 {0 l/ ~( o
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- x4 F0 @# w1 b' |6 l0 D我看到一个新的“我”,她不再是上一世苦苦祈求爱与安全感的那个孩子,因为有我爱她。她心地真挚,精神饱满,生机勃勃,生活充满了自然、纯真、活泼、恬淡与充实。村长说,女人要把自己修成一朵鲜花。于是,我每周送她一束鲜花。每个周六的早晨,我看到她从快递员手中接过鲜花礼盒,小心翼翼地拨开包装,像孩子一样眼中闪烁着好奇的光芒,站在金色的阳光里,将一束束花材插进水瓶,摆满整个房间。$ \3 G" J, c4 p' D- k. ?, ]
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每周迎来的鲜花都不相同,提前也不会知道是哪些,但我喜欢与每一朵鲜花的“不期而遇”。每种鲜花不是都有“花语”吗?我把她们当做朋友来访,一种鲜花,就送给我一句祝福——
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有的时候来的是粉色郁金香,她对我说:愿你貌美如花,永远幸福!9 o! P, [+ X u- V; K* U
有的时候来的是红玫瑰,她对我说:我是美神与爱神的化身,愿纯洁、美丽的爱情降临到你的身边!- G; Q) n: K- c2 L% j
有的时候来的是风信子,她对我说:忘记那已经逝去的爱吧,只要点燃生命之火,便可尽享丰盛人生!
w* M$ G0 K: }+ S7 v; P. h上上周来的是杜鹃和水仙百合,她们对我说:愿爱与健康的喜悦永远伴随着你!
+ p$ a0 v. p. [: ^7 \/ q7 g上周是芍药与白菊联袂而至,淡妆浓抹,一个祝福我:美丽动人!一个期望我:情操高贵!2 }3 S$ r( F/ `
今天来的一束很美,可惜都不认识,用识花软件才辨认出是玉簪和菥蓂,这可是古书上的瑞草啊!愿我修德精进,超凡脱俗!
o5 k& n& r- W) o; h( r下周来的会是哪几位呢?呵呵,好期待! L2 |2 \) N" x$ o& h y
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" k; F3 y+ _% ^9 o俺们村长还说:掌握生活的平衡要靠勇气,要直面自己的内心。当“我”因为工作劳累、生活琐事、伤情回忆而情绪低落时,我会让自己暂时待在那个情绪里,伤一会儿心有什么不好?发发小脾气有什么糟糕?我就这样静静地看着自己,直到看清楚这个情绪到底源于内心深处的哪个角落。过一会儿,等她稍微平复一些了,我就像闺蜜一样开始逗她开心——夸她漂亮,夸她善良,夸她有智慧。也会像母亲一样,轻言细语地开导这个“女儿”,让她的心如春风化雨、温润如玉。: ]4 l+ c2 g* g9 A6 d
) Y+ C% q3 M* x& P; i3 I村长还说:修身就是修心。所以,“有心练功,无心成功“ 这很重要。“天行健”与“龙腾九式”都必不可少,在我看来,前者是让我们“自强不息”,后者是让我们“厚德载物”。每一次“天行健”都是和宇宙万物的对话,每一式“龙腾”都是内观己心——而宇宙和己心本是一体。7 Z$ ~9 p ?, |0 \4 w$ C- |0 j
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———————————————————— 体重记录 ———————————————————— 2018.1.20. 97 kg ———————————————————— 寒极必暖 否极泰来 ————————————————————
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